商品簡介
《圖解易經養生--學就會適用的易經養生說明書(全方位圖解白話版精編家庭版)》由唐譯編著，凝聚著中國先賢古老智慧的《易經》，曾被誤解為是一本用伏羲先天八卦圖算命的書。其實，算命只是它最小的用途，這部既古老又新奇，既陌生又熟悉，既高深莫測又簡單易懂的書，是解開宇宙人生密碼的寶典。 《易經》中蘊藏的天人之道，就是人類的生命密碼。只要我們掌握了相應的“口令”。宇宙生命就能“操之在我”，生、老、病、死的規律盡在掌中。所以藥王孫思邈說：“不知易，不足以言太醫。”通過學習《圖解易經養生--學就會適用的易經養生說明書(全方位圖解白話版精編家庭版 )》一書，能給生命注入全新活力，實現“治未病、不生病、長壽命”的愿望。
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《易經》告訴我們，生命的根本就是陰陽的平衡。白天是陽，晚上是陰，所以一個人白天要精神好，要陽氣足，這樣才能夠做事情；到了晚上慢慢陰起來，要讓自己冷靜下來，然后才可以好好睡覺。現在很多人都違反了自然規律，結果影響了身體的健康。 《圖解易經養生--學就會適用的易經養生說明書(全方位圖解白話版精編家庭版)》由唐譯編著，提出的“外調內理”養生之道，以及人體生物鐘與生物節律養生法，正是《易經養生》智慧的精髓。這兩大養生成果，涵括了天人合一、人體整體的陰陽平衡、四時節氣及時辰變化的道理。
目次
第一章 《易經》基礎 第二章 《易經》與養生的關系 第三章 相生相克的五行原理養生 第四章 陰陽調和的養生養生 第五章 天人合一的時令養生 第六章 《易經》導引與經絡養生 第七章 仿生的《易經》動靜養生 第八章 《易經》的預測觀中養生之道 第九章 《易經》的道德觀養生方略 第十章 《易經》中的損益與房事養生 第十一章 辨物居方的風水養生
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