女孩要優雅：如何成為受歡迎的女生（簡體書）

作者：（美國）柯邁林（Michael Collins） 白雅君

白雅君，大連天維理工信息研究所所長，著名圖書策劃人（策劃出版圖書近千種），版權經紀人，律師。
Michael Collins（柯邁林），畢業于普林斯頓大學和斯坦福大學管理學院，現就職于磐石數字媒體有限公司。曾任美園奧（北京）律師事務所法律助理，長沙遠大空調有限公司總裁特殊助理。2008年于美國Lulu公司出版過《北京旅行指南》。

《女孩要優雅:如何成為受歡迎的女生》由江蘇教育出版社出版。

美國的中小學校非常看重學生的學習興趣。他們提倡尊重每個學生的性格、習慣、喜好，鼓勵學生的一切想象和創造能力。在課堂上雖然沒有對學生進行大量的知識灌輸，也沒有讓他們去死記硬背大量的公式和定理，但是，他們煞費苦心地告訴學生怎樣去思考問題，教給學生面對陌生領域時尋找答案的方法：他們從不用考試把學生分成三六九等，而是竭盡全力去肯定學生的一切努力，去贊揚學生自己思考的一切結論。
美國中小學會為學生開設園藝、電腦、駕駛、縫紉、烹飪、木工、機械、攝影、繪畫、樂器等豐富多彩的實用專業課程。這些課程通過對學生進行各種基礎的技術培訓，提高學生的動手能力，讓學生了解什么是生活，什么是謀生，讓學生知道怎么去生活，怎么去謀生的一般知識，也從中激發學生對大千世界、對千行百業的興趣。
美國基礎教育中這樣一種高度自由開放的教育模式能夠存在，能夠延續和發展，還與大學教育和中學教育的“對接方式”直接相關。美國沒有統一的大學升學考試，學生高中畢業升入大學時只需參加一個“學業能力測試”，這項測試主要是考核學生的數學和語文水平。在一年中，學生可參加多次這樣的考試，哪一次的成績最好，就以哪一次的成績為準，從而避免了一考定終身的偶然性。
大學在錄取學生時，除了看“學業能力測試”的成績以外，還看學生平時各學科成績，看學生的品行、興趣愛好、特長、自我評價、老師推薦以及參加社區服務的情況，可見他們看重的是一個孩子的全面素質，并不是一次考試的成績。
本書作為“海外留學叢書”中的一本，旨在激勵孩子所有的創造欲望和嘗試，想方設法把他們的眼光引向校園外的無邊無際的知識海洋。讓每個孩子知道自己的潛能，讓每個孩子建立起堅實的自信，讓每個孩子進行屬于他們自己也屬于這個社會的富有個性的創造。
我國的中小學教育制度和美國有很大的差別，女孩們面對很大的壓力，既要學習成績好，又要會很多的才藝或技能，因為家長認為只有這樣，自己的孩子才會更優秀，因此家長給孩子們報各式各樣的補習班，想盡辦法讓孩子學到更多更廣的知識。其實這樣的做法是有一定副作用的，因此我們應該借鑒美國中小學校的教育模式。家長是時候放手讓你的女孩做一些她們自己感興趣的事情了！讓女孩們在生活中找樂趣，這樣更有利于培養她們陽光般的氣質并錘煉勇氣和獨立精神。
本書不僅教女孩怎樣應付危急情況，鍛煉機靈的頭腦，還教她們發現生活中的樂趣、正確的學習技巧及富有個性的有趣游戲，讓女孩的童年真正充滿樂趣與美好。
這本書涵蓋了女孩子們生活學習的方方面面，包括創意手工、生活小竅門、才藝表演、游戲技巧、野營冒險、廚房小烹飪等。這些技能不僅能讓女孩們獲得更全面的素質，讓她們更容易進入大學，還能吸引同齡人的眼光，讓她們成為同學中的“明星”，成為受歡迎的女生！

序言
導讀
Chapter1元旦晚會上的優雅女孩
1.1 會舉辦通宵晚會的優雅女孩
1.2會編舞蹈的優雅女孩
1.3會跳芭蕾舞的優雅女孩
1.4會跳弗拉明戈舞的優雅女孩
1.5會包裝禮物的優雅女孩
1.6會用硬幣變魔術的優雅女孩
1.7會變最快的紙牌魔術的優雅女孩
1.8會把白水變成檸檬汽水的優雅女孩
1.9會把雞蛋完好地塞進瓶子的優雅女孩
1.10會表演“心靈感應”的優雅女孩
1.11會表演“讀心術”的優雅女孩
Chapter2會裝扮的優雅女孩
2.1會編法式辮子的優雅女孩
2.2會修剪出漂亮指甲的優雅女孩
2.3會給運動鞋除臭的優雅女孩
2.4會DlY潤唇膏的優雅女孩
2.5會做衣物上的絨球的優雅女孩
2.6會扎染T恤的優雅女孩
2.7會改造校服的優雅女孩
2.8會將舊牛仔褲改造成漂亮裙子的優雅女孩
2.9會用絲帶做腰帶的優雅女孩
2.10會包頭巾的優雅女孩
Chapter3會手工的優雅女孩
3.1會制作壓花畫的優雅女孩
3.2會制作友情手鏈的優雅女孩
3.3會制作紙碗的優雅女孩
3.4會折紙青蛙的優雅女孩
3.5會制作風箏的優雅女孩
3.6會制作時代文化秘藏器的優雅女孩
3.7會制造水晶的優雅女孩
3.8會制作彩色玻璃窗的優雅女孩
3.9會制作蠟燭的優雅女孩
3.10會制作雞蛋娃娃的優雅女孩
3.11會DIY紐扣串珠魅力手鐲的優雅女孩
3.12會用氣球制作玩具小狗的優雅女孩
Chapter4生活中的優雅女孩
4.1會制作門簾的優雅女孩
4.2會處理衣服污漬的優雅女孩
4.3會制造豪華泡泡浴的優雅女孩
4.4會看手相的優雅女孩
4.5會拍精彩照片的優雅女孩
4.6會玩跳繩的優雅女孩
4.7會玩四格游戲的優雅女孩
4.8會縫扣子的優雅女孩
Chapter5廚房里的優雅女孩
5.1會自制面包的優雅女孩
5.2會做冰鎮奶昔的優雅女孩
5.3會自制酸奶的優雅女孩
5.4會餐桌禮儀的優雅女孩
5.5會做意大利面的優雅女孩
5.6會做香醇米飯的優雅女孩
Chapter6夏令營里的優雅女孩
6.1會烹飪夏令營食物的優雅女孩
6.2會讀指北針的優雅女孩
6.3會用手表辨認方向的優雅女孩
6.4會識別獵戶星座的優雅女孩
6.5會制作占卜棒的優雅女孩
6.6會處理蜇刺傷口的優雅女孩
6.7會發求救信號的優雅女孩
6.8會用摩爾斯電碼發消息的優雅女孩
6.9會做人工呼吸的優雅女孩
6.10會做漂流瓶的優雅女孩
6.11會放風箏的優雅女孩
6.12會制作吊床的優雅女孩
6.13會推斷大樹年齡的優雅女孩

第七步 尼龍、毛料及經過橡膠加工的布料，若使用次亞鹽酸鈉來去污，一樣也會變色。
第八步 若去污不得其法，污跡只會慢慢擴大，較為保險的辦法，是將沾污的部分抓起來擦去，又或者在污跡下面墊一塊布，把污跡用敲拍法拍去。
第九步 把污跡除去之后，要避免立刻用熨斗來熨，因為這樣會留下污垢痕跡。
第十步 使用洗滌劑、藥水等除污之后，還需要經過水洗一遍，否則會損壞衣料，又或者留下一個污垢痕跡。
下面簡單介紹幾種日常生活中會遇到的污漬去除方法：
衣服沾上醬油，必須要當場處理，假如醬油滴在褲管膝蓋處或衣服前胸時，立刻口含清水小心地吸，就能原封不動將污垢吸去（但注意，不要用涂了口紅的嘴去吸）。當然，若在公眾場所，這個做法實在不太雅觀，那么可以在洗手問做，總之，污漬一定要盡快去除。此外，亦可將一片蓮藕搗爛，將汁液涂在污染衣物上揉搓，醬油漬便可消除。
當被朱古力或牛奶糖弄污衣服時，應急辦法是先用濕毛巾小心地擦拭，不使污染部分擴大。在家里可用含有酵素的洗衣粉洗滌，如仍然殘留顏色，可用漂白劑。亦可用氨水混合三十倍水來沖洗，又或用酒精。
每種污漬都有相對應的處理方法，所以大家在處理污漬的時候不要盲目地去用力清洗，免得弄壞衣服而污漬還沒有洗干凈，這樣就得不償失了。
4.3會制造豪華泡泡浴的優雅女孩
泡泡浴是年輕女性和兒童喜愛的一種沐浴形式，泡溫水浴最好，因為溫水本身有其熱度，泡溫水浴的熱療效果包括：有助解除肌肉痙孿，減少疼痛，增加肌腱組織的伸展性，改善血液循環，消耗熱量，改善內分泌，強化免疫系統等。想徹底地放松一下，不如選擇洗一個舒服的泡泡浴。想要泡一個豪華的泡泡浴那也沒什么難的，偶爾放松一下也是很好的，還能讓自己的皮膚好好地滋潤一下。
第一步 在浴缸里倒進一量杯無色或者淺色的香波和兩茶匙的鹽并攪拌均勻。
第二步 接著再倒進幾滴紅色的食用色素，再攪拌均勻，一直到水變成淺粉色的。
第三步 加入十滴左右精油，制造出好聞的香味。