破譯父母心中的密碼：每個大人心裡都住著一個小孩（簡體書）

與你最親近的人，卻在不經意間拉開最遠的距離。用心撥開迷惘，你將看到愛與家的真實。孤獨的賴小巫從5歲開始就被父母留在鄉下，而到13歲的時候才把他接到城里。原本以為幸福會降臨，可是遭遇到的卻是長久的戰爭。在孩子和父母之間，到底發生了什么？為什么原本有愛的家，卻會如此傷人？該如何面對那些愛里藏著傷害的親人們？《破譯父母心中的密碼：每個大人心里都住著一個小孩》為你講述那些會被大人們忽略的心靈故事。也許你心里住著一個黑面娃娃，也許你心里住著一個繃帶人，不管怎么樣，你已經不再忽略掉他，你想要拯救的，其實就是心里的自己。有一天你會發現，和心靈行者賴小巫一樣，你心里那個哭泣的小孩居然也可以，在下雨的晚上看見月亮。本系列圖書：《破譯父母心中的密碼：每個大人心里都住著一個小孩》《半腦傳說——我的學習誰做主》《守護青春的身體》。

程華芳，河南人，教師，暢銷書作家，大陸身心靈研究者，心理輔導師，家庭教育研究者。2006年駐站紅袖、起點等知名網站；2008年建立心理工作室；2009年轉型社科寫作，致力于身心療愈，心靈能量的提升等專題，開始健康人格的研究。

讓那個藏在內心里的憂傷小孩回家
如果你把這部書當做是和父母的一場心靈旅行，我想你是對的。因為在每個人的心里，都住著一個孤獨的小孩，他（她）急需愛的乳汁，撫慰內心的憂傷，而這種憂傷藏在心里面已經好多年，從幼兒園開始，到青春，再到暮年。
在成長的歲月里，每個人都活得不那么輕松。當你躲在自己的夢里訴說孤單，重溫夢里想要的溫暖，可否知道，你其實是想要一份來自父母的真愛。
你最想要追求的是完整的自由，最想要聽到的是溫暖的話語，最向往的事是有個人來陪伴，做自己乖乖的好聽眾，給心里一點小小的安慰。于是從異性那里，從各種假裝忙碌的歲月里，我們努力獲取他人的施舍。
你想要掩飾內心的慌張，卻從十四歲開始，變得愛吵嘴，愛頂撞權威；你想要被別人看好，卻從十六歲開始，從來不愿意配合他人，總是動不動罵娘，抱怨沒有人理解，抱怨他人是地獄。
如果你仔細聽聽心里的聲音，會發現，其實這么多年來，忙來忙去，自己卻一直都很孤單。我們想要的愛在哪里？想要的關懷到底從何而來？到底誰能治愈我們那要命的迷惘和憂傷？
有一個家，永遠都在那里等待。即使你在外流浪，即使你從不去探望，可它卻從來都沒有走遠。這是一個等待了一生的家園。它待在你的夢里，期盼你的回歸。賴小巫說，你要和自己做一次交談，你要和自己來一次真實的面對。你做自己的探索者，你就能找到堅強。
而這場面對，將從你的家開始，從你和父母相約的這場心靈旅行開始。
如果你把這部書當做是始于十四歲，而終于十八歲的一場心靈旅行，我想你是對的。賴小巫說過，成長就像是捉迷藏，你若把心里的小孩藏到南極，你就冰封了自己；你若把內心的小孩放在草原，你就奔跑了自己。
當你看到孤單一點點遠去，你就會知道自己在慢慢長大。無論你如何看待這個世界，無論你如何面對這個世界，你永遠都不要忘記，心里那個憂傷的小孩，他才是你最疼的傷口，最迷惘的存在。你要記得帶他回家，給他溫暖，給他尊嚴。
如果你把這部書當做是寫給孩子的心靈地圖，我想你是對的。少年的叛逆和不被接納的孤獨，曾經留在記憶里的是不停的吶喊和撕心裂肺的傷痛。如果沒有人聽懂他們的話，那就像把他們關在一個封閉的屋子，永遠透不進來新鮮的空氣。所以，我要用這本書，給他們的心靈打開一個小口，哪怕只有一點小小的縫隙，只要可以透氣，就可以大口呼吸，生命的綠色就會慢慢地萌芽。
我愿意把這部成長的心靈地圖，擺在那里，指引他們前行。也包括你，被稱之為大人的父母和師長們。當你們習慣板著臉，嚴肅地活著，但在孩子心里你們其實一點兒也不厲害，你們只是在假裝很堅強。別以為你們的偽裝，孩子就看不出來；別以為你們強迫他們，他們就會受制于你們。這個世界，不是所有的青春都無奈，不是所有的少年都無助。大人們總是忙于生計，忽略了行走在世間的心靈，無視內心的聲音。
所以，我想說，請帶著你心里的小孩一起回家。無論你是大人，還是少年，或是青年，你要相信，每個人心里都有一個憂傷的小孩，只是你們也差點忘記他（她），你們也好久沒有理睬他（她）。我們沒有必要隔著假面，更不能再把彼此遠隔千山萬水。
請讓我們在月光下想象：那些憂傷的小孩，都丟掉假面和傷疤，坐在青青草地之旁，會是怎樣一番溫柔傾城的模樣？那些老舊沉默的大人，都丟掉敵意和監視，坐在綠色濃蔭之下，將是怎樣一副青春年少的模樣？
這個世界對你我而言，總有一種可能，也總有一種向往：那就是和你的家相愛，和你相親相愛的那個人坐下來好好談談。親情的美麗，不是因為太過遙遠，而是它太珍貴，你總是舍不得看到它的另一面。
賴小巫說，你不想長大，是因為你已經在長大；你不想哭泣，是因為哭著哭著就忘記了微笑；你不想孤單，是因為你好久都沒有體驗擁抱。
賴小巫是誰呢？他是你我藏在心里的一個敏感的少年，心靈的巫師，你我心底里最真實的思想者，一個永遠在心靈世界里探索的行者。少年的心，總是最柔軟，也最深刻。
你若相信，請把手遞給賴小巫，和他一起，帶著少年的心回家。包括你，包括我，包括那些大人們。

序言 讓那個藏在內心里的憂傷小孩回家
第一章 愛從哪里來
第二章 那些說不出的憂傷
第三章 我不是壞小孩
第四章 沒有必要和你講話
第五章 自由和愛有多遠
第六章 每個大人心里都住著一個小孩
後記

第一章 愛從哪里來
1我的名字叫賴小巫。在沒有被你了解之前，你可能最想知道的事情，是關于我幾歲，住在什么地方，現在是上幾年級，成績怎么樣，有沒有得到過什么重大獎勵，有什么理想之類的。可是我老實告訴你，類似這樣的問題，我根本無意回答你。
首先，這種令人生厭的詢問模式，通常是大人們的長項，其次，這類問題沒有什么個性含量，并不能真的代表我賴小巫。我可以說，很少有人能理解我。除了羅迪生。
羅迪生是我的一個鐵哥們兒，頭挺大，都叫他羅大頭。他之前和我一個學校，後來他在一所貴族高中上學。在我眼里，他可是個超級繪本大師。那個幾米大師你聽說過嗎？就是臺灣的那個，出過好多繪本，比如《寂寞上場》了、《秘密花開》了、《童年下雪》了，不過你不知道也沒關系。這個世界上，只有一個會畫憂傷的幾米。我和羅大頭都是他的超級fans。當然，我只是喜歡而已，連涂鴉都不會。
我的哥兒們羅大頭則不同，他不但會欣賞，而且還會將幾米的憂傷表現出來。
我要是找不到他，就知道他躲在屋子里畫各種奇怪的娃娃。他經常拿著筆，在紙上信手涂抹，寥寥幾筆，憂郁的氣質就流瀉出來。和幾米不同的是，他只畫那種沒有耳朵的繃帶娃娃和黑面木偶。他筆下那些纏滿繃帶的娃娃，從來不流淚，一到冬天，為了留住綠葉，會給快要落葉的樹纏滿長長的繃帶。看起來既憂傷，又唯美，簡直叫我崇拜得要死。
不光我欣賞，連那些懂得憂傷的大人物也喜歡得不得了。有一次有個老外到我們學校，無意中看到他的一幅黑面木偶的畫，居然給了他一百美元，買下了那幅畫。怎么樣！夠酷吧！這可真是一件要命的好事。
可是你知道嗎？還是有很多大人都不喜歡羅迪生。比如我們的班主任老孫頭，他說羅迪生學習一塌糊涂，腦子簡直有問題；比如我的爸媽，他們說羅迪生不務正業，不學無術。你看，這是多叫人沮喪的事情。
通常我會這樣安慰羅迪生：“讓他們說去，鬼才在意呢！”羅迪生就微微笑一笑，繼續畫他的繃帶娃娃和那些形態各異的黑面木偶。你瞧，這就是我的世界。
在這個世界里，我已經好幾個月都沒有怎么好好說話了。沉默有時候真的很苦，之所以苦，是因為我有好多的話，說了未必有人能懂。所以我經常覺得沒有必要說話，不說話要比說話輕松得多。
我不說話，并不代表我清高，也不代表我深刻或者膚淺。我只是比較習慣一個人安靜地觀看別人，也觀看我自己。
我知道，在大人眼里，就算十八歲，我也還是個孩子。即便全世界都是我的，也不足以自傲；即便全世界只有我最孤單，也不應自感卑微。要想長大成人，我必定要從和大人的關系開始，學會感受那些內心的波動，正確面對我的眼淚和微笑。
每個人的幸福和快樂，都是建立在良好的關系之上。良好的關系，除了和自己的關系之外，剩下的就是和父母的關系。而我和父母的關系，又決定了我對他人的關系。這些因素會深刻地影響著我的生活、學習，甚至是心靈的健康。
這些理論可不是我說的，我天生討厭說教，生平最痛恨背書。但是我喜歡看書，達到了不讀書就不習慣的地步，這些知識都是我從心理學那里領會到的。
這兩年我迷上了心理學，如饑似渴地鉆研心理自助類的書籍。我說的鉆研，指的是把它當做一種樂趣，一種享受。晚上我通常會躲在被窩里偷偷地看。這些書對我簡直太有用了。
我感覺它能讓我找到另一個我自己，看懂自己，并且給我的心開辟一個新的通道。
……