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努力工作，能給我們創造許許多多的物質財富甚至名利地位，然而，努力工作，也在侵蝕著我們身體和心理的健康。作為社會人，離不開職場，每一個在崗位上兢兢業業的人，好比一架每時每刻都在高速運轉的機器，過度勞累，損耗體內元氣，不知不覺間走向了亞健康，然而，吃藥、打針并不見得是維護身體健康的最佳手段，這該如何是好?
俗話說“防患于未然”，疾患者，將其扼殺在萌發狀態是最明智的舉措，有沒有什么簡單又實用的方法可以解決我們在職場中遇到的健康問題呢?《超級好用的60個養生技巧》中，60個養生小故事!60個養生小知識!超級搞笑的雷人雷語!超級生動的人物示范!超級簡單的養生技巧!讓在職場中忙碌的你，一樣有時間將健康帶回家!
《超級好用的60個養生技巧（漫畫版）》以漫畫的形式，盎然生趣又通俗易懂;以手冊的形式，攜帶方便方法又易于操作，解答了眾多女性在職場中常遇到的60個健康小問題，例如：脫發、長斑、痛經、失眠等等，并有針對性地教會你如何進行防范與治療。將最實惠的禮物贈送給每一位職場人士，是《超級好用的60個養生技巧（漫畫版）》作者最大的期望!
俗話說“防患于未然”，疾患者，將其扼殺在萌發狀態是最明智的舉措，有沒有什么簡單又實用的方法可以解決我們在職場中遇到的健康問題呢?《超級好用的60個養生技巧》中，60個養生小故事!60個養生小知識!超級搞笑的雷人雷語!超級生動的人物示范!超級簡單的養生技巧!讓在職場中忙碌的你，一樣有時間將健康帶回家!
《超級好用的60個養生技巧（漫畫版）》以漫畫的形式，盎然生趣又通俗易懂;以手冊的形式，攜帶方便方法又易于操作，解答了眾多女性在職場中常遇到的60個健康小問題，例如：脫發、長斑、痛經、失眠等等，并有針對性地教會你如何進行防范與治療。將最實惠的禮物贈送給每一位職場人士，是《超級好用的60個養生技巧（漫畫版）》作者最大的期望!
作者簡介
馬琴，29歲，作為一個酷愛養生的職業女性，總是希望將養生結合到現實生活中，讓養生變得更輕松、更快樂。著有《3歲決定孩子的一生》、《從頭到腳抗氧化》、《老中醫留下的美容智慧》等，深受市場歡迎。
鄭中原、張晴，80後美女動漫設計師，給多家雜志社、出版商、電視臺提供設計服務。其風格活潑、清新，深受廣大讀者、觀眾喜愛。
鄭中原、張晴，80後美女動漫設計師，給多家雜志社、出版商、電視臺提供設計服務。其風格活潑、清新，深受廣大讀者、觀眾喜愛。
名人/編輯推薦
看不懂甲骨文一般艱深的養生古籍？沒關系？
翻不動跟板磚一樣厚的名醫養生寶典？也沒關系？
本書將古今養生秘笈和漫畫天衣無縫地結合到一起，在幽默詼諧的漫畫世界中，讓兩個職場女主角教你如何站是養生、走著養生、坐著養生、吃著養生、睡著養生……
面對鋪天蓋地的養生書籍，是否能找到一本能讓你在勞碌的工作之余，可以忘記疲憊、充滿欣喜地去閱讀的書呢？
如果沒有，那這本書就是你最好選擇！
豐富有趣的畫面，帶給你的是跟一般養生書籍不一樣的視覺和心靈上的雙重盛宴。本書針對職業病，例如：鼠標手、視力下降，腸胃病、焦慮癥等，提供了最簡單、最實用的養生技巧！讓養生在忙碌中不再遙不可及，而且會讓你更輕松、更快樂！
翻不動跟板磚一樣厚的名醫養生寶典？也沒關系？
本書將古今養生秘笈和漫畫天衣無縫地結合到一起，在幽默詼諧的漫畫世界中，讓兩個職場女主角教你如何站是養生、走著養生、坐著養生、吃著養生、睡著養生……
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豐富有趣的畫面，帶給你的是跟一般養生書籍不一樣的視覺和心靈上的雙重盛宴。本書針對職業病，例如：鼠標手、視力下降，腸胃病、焦慮癥等，提供了最簡單、最實用的養生技巧！讓養生在忙碌中不再遙不可及，而且會讓你更輕松、更快樂！
目次
治療偏頭痛有妙方
掉頭發,怎么辦
惱人的黑眼圈
眼皮浮腫消除術
不做四眼妹
濃密睫毛電眼妞
趕走小皺紋
斑女郎的蛻變
收縮毛孔大戰
痘印,痘疤這樣除
拒絕蘋果小肥臉
捏捏鼻,感冒走
“嘻”字功止咳
“掩耳”治耳病
叩叩牙,固齒又益考
美白牙齒如此簡單
嘴唇干裂怎么辦
口臭可以這樣除
彎腰治胃病
咽喉炎的困擾
口水,腸胃活力素
大笑助消化
給腸胃“洗洗澡”
治便秘的良方
腹式呼吸益處大
保養頸椎法
空調感冒怎么辦
手指窈窕術
憂郁的“鼠標手”
捶捶背，調和五臟
告別頸椎綜合癥
做個瘦腰美人
扭扭腰防百病
女性護肝大法
心臟鍛煉法
女性貧血須注意
治療痛經簡易法
吹氣球消肚腩
甩掉腿部贅肉
和凳子跳舞美腿發
大腿浮腫怎么辦
“跪著”趕走疾病
行走是最好的補藥
搓腳心搓出俏容顏
高跟鞋傳出的“腳痛病”
腳趾頭健胃法
腳心浴，給心臟添活力
爬樓梯健身大法
白雪公主大變身
時尚健康太陽浴
久坐不累的訣竅
內分泌失調怎么辦
森林浴減壓法
掃除焦慮的魔法棒
多喝水才能少憂郁
精神排毒操
養花提高注意力
柑橘讓睡眠更香甜
聽音樂修養心性
掉頭發,怎么辦
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不做四眼妹
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趕走小皺紋
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捏捏鼻,感冒走
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“掩耳”治耳病
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美白牙齒如此簡單
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口臭可以這樣除
彎腰治胃病
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口水,腸胃活力素
大笑助消化
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