行攝西藏（簡體書）

《行攝西藏》提供了詳盡的西藏攝影旅行的線路、裝備、拍攝技巧，全方位地為攝影旅游愛好者提供了西藏攝影旅游資訊，介紹了與眾不同的西藏攝影旅行體驗。對于西藏的地理地貌、人文、動植物等可拍攝的題材提供了實用的拍攝建議。 《行攝西藏》適合喜愛攝影旅行的影友作為參考之書。

目　錄序　我們為什么攝影第一章　盤點高原裝備　101. 攝影器材　14　DC　14　單電　14　微單　14　單反類數碼相機　15　數碼相機的選配原則　15　器材推薦　18　個人使用器材簡介　23　三腳架、閃光燈　252. 存儲設備　263. 旅途實用裝備　284. 了解當地習俗是拍攝的前提條件　29　禮儀·行動·安全　29　健康·高原反應　29第二章　西藏面孔：藏地典型場景的拍攝技巧　301. 高原的性格：風光攝影　34　光與影的邂逅：影響拍攝的高原氣候特征　34 晴天·高原紫外線、強反差、閃燈補光　34 陰天·層次、局域光　36 雨、雪、沙暴等極端天氣　37 日出日落色溫、色彩對比、剪影　38 云層　43 高原彩虹　46　自然之歌：高原地貌特征　48 湖泊、河流　48 雪山　55 草場、荒原等開闊地帶　59 山區峽谷　63 特殊地貌：土林　66　文化拼圖：藏地符號　70 擦擦　70 瑪尼石刻　72 經幡　74 佛塔　76 酥油花、酥油燈　78 轉經、轉經筒　81 煨桑　822. 遠古遺風：人文攝影　83　方寸之地的威儀：唐卡　83　時光印記：壁畫　85　凝固的歷史：塑像　88 旋轉的力量：羌姆　90　指尖的記憶：手工藝　92　有一種微笑：人像攝影　96　節日盛宴　993. 生命的姿態：生態攝影　100　高原生靈：野生動物　100　田園春夢：高原植物　1054. 簡單但是有效：高原攝影的重要技巧與後期處理技術　107　曝光、測光——高原風光和我們器材眼里的風光　107　關于HDR　110　快速拼接　112第三章　且行且攝：經典線路　1171. 世界盡頭：新藏線(日喀則、阿里地區)　120　線路特征及主要拍攝題材　120　季節選擇　120　器材裝備　120　目的地指南　121 日喀則地區　121 阿里地區　121 最美的水：羊卓雍措、卡若拉冰川　122 佛塔藝術：白居寺　124 第二敦煌：薩迦寺　126 風的方向：珠峰、佩枯措　127 荒原孤島：帕羊鎮　129 父親和母親：瑪旁雍措、崗仁波齊、納木納尼峰、拉昂錯　132 魔界：扎達土林、托林寺、古格故城　134 孔雀河流淌的地方：貢不日寺、“尼泊爾大廈”、邊貿市場、科加寺、普蘭服飾　142 一萬年有多長：日土巖畫、日土宗、傳統村落　145 一半咸水一半淡水：班公湖　148　攻略　150 路線建議　150 生活裝備　151 沿途食宿信息　151 沿途景點門票　1522. 溫情圓舞：川藏線(昌都、林芝地區)　153　線路特征及主要拍攝題材　153　季節選擇　153　器材裝備　153　目的地指南　153 林芝地區　153 昌都地區　154 黑白世界：尼洋河、米拉山、巴松措、鐘措湖　154 走到哪里都是家：色季拉山、魯朗　158 直刺天空的長矛：南迦巴瓦峰、加拉白壘峰　161 隱秘蓮花：波密、巴卡寺、經幡群、米堆冰川　162 翡翠與藍寶：然烏湖、乃古冰川　165 數不盡的大山：邦達草原、芒康民居　167　攻略　169 路線建議　169 生活裝備　169 沿途食宿信息　169 沿途景點門票　1693. 放牧夢想：青藏線(那曲地區)　170　線路特征及主要拍攝題材　170　季節選擇　170　器材裝備　170　目的地指南　170 那曲地區　170 攀登亦或仰望：羊八井、噶洛尼姑寺、啟孜峰　171 放歌草原：羌塘　178 荒涼的守望：戈壁風光　180　攻略　182 路線建議　182 生活裝備　182 沿途食宿信息　182 沿途景點門票　1824. 拉薩周邊秘密拍攝線路(拉薩、山南地區)　183　線路特征及主要拍攝題材　183　季節選擇　183　器材裝備　183　目的地指南　183 拉薩市區　183 山南地區　183 宇宙的中心：大昭寺及周邊　184 大昭寺　184 倉姑寺　185　一河相間的想象：拉薩河南岸　187 布達拉宮的別樣視角：策覺林、日吾楚贊　189 西藏唯一的漁村：俊巴村　189 香巴拉之門：止貢峽谷　193 龍女墨竹色青的故鄉：噶則寺　195 世外桃源：宗孜寺、羊日崗村、夜日米久德林　195 香巴拉之門：止貢提寺　198 雪夜裸泡溫泉　205　盤旋著俯瞻：奪底溝　206 藏文發祥地：帕幫喀宮　206 空中聖殿：格藏日山　206　時間并不存在：扎囊溝　208 殘垣斷壁間的輝煌：強巴林、結林措巴　210 11世紀的壁畫絕唱：扎塘寺　211 秘境：寧多寺　215　彼岸：雅魯藏布以北　217 雅江之畔：多吉扎寺　220 寺院中的神奇湖水：措杰拉措寺　220 西藏第一座寺院：桑耶寺　222 山尖的輝煌：丹薩梯寺　223第四章　某一種生活方式：自駕寶典　2271. 車輛選擇　2312. 汽車改裝　2333. 駕駛技巧　2344. 資訊：主要修理廠　237第五章　那些光陰里的故事：吃喝玩樂　2391、吃點、拍點　242 嘴里嚼著，手里拍著——這就是生活　242 瑪吉阿米——偷窺八廓街的露臺　244 剛吉餐廳——瞭望大昭寺廣場的地方　244 娜瑪瑟德——本地人的聚集地　245 幾種普遍的藏餐　246 休古饃饃　246 夏扒雷　246 布吐　246 香則　246 匈木擇　246 卓瑪磨古　246 夏饃饃　246 久瑪　246 夏堅　246 資訊：拉薩美食集合　2482. 一張床　251 香巴拉　251 雅魯藏布大酒店　253 八朗學　254 資訊：拉薩美床集合　255