20幾歲要懂點戀愛心理學（簡體書）

這不單是一本解讀“戀愛心理學”的書，還是一本“戀愛科學”書。
這本《20幾歲要懂點戀愛心理學》將為您解答有關戀愛的所有問題，
并借助心理學理論來剖析“戀愛”的真實面目，幫助朋友們構筑健康的、
最適合自己的戀愛形式。
愛情，是心之產物，不懂心，也就無所謂愛。換句話說，也就是只有
了解對方的心理，才能夠真正觸摸到愛情，才能真正贏得愛情。戀愛心理
學是戀愛成功的必備條件，《20幾歲要懂點戀愛心理學》在身邊，你的戀
愛才會幸福快樂每一天！本書由黃永華編著。

自古情感最復雜，是一門高深的學科，人們都說心理學復雜，殊不知愛情心理學更復雜，所謂剪不斷、理還亂，是愛情。戀愛的始作俑者——男人和女人，他們總是互相抱怨不懂對方，究其原因就是因為不懂戀愛心理學。
這是一本給想談戀愛、正在談戀愛、甚至失戀的人看的心理學。《20幾歲要懂點戀愛心理學》為您全程揭秘男女之間奇妙的關系以及復雜有趣的心理，教您更好地談戀愛，讓戀愛之路更順暢。本書由黃永華編著。

愛情在人們的心目中總是美好的，在任何年代，擁有愛情都是一件幸
福的事。即使懷疑過愛情或者失去過愛情，人們心靈深處對世間真愛的渴
求也是永遠不會停止的。如果說真愛是一種緣分，那么相知相守就是對這
種緣分的經營。遇到真愛并不代表從此就能夠幸福，如果不好好把握。就
算是真愛也會離你而去。本書從心理學的角度出發，以生動有趣的語言呈
現了20幾歲年輕人戀愛的整個過程，從初識、戀愛、爭吵再到結婚等各個
環節詮釋了戀愛心理，并對戀愛中的技巧與方法作了相應的闡述。本書將
與你一起探討20幾歲的戀愛中的各種問題，幫你揭開愛情的神秘面紗，讓
男人更懂女人，也讓女人更理解男人。
戀愛中不論是男人還是女人總是有這樣或那樣的疑惑，曾經因為彼此
相知，兩個人走到了一起，但是距離越近卻發現越不理解對方了。情到濃
時情轉薄，愛到深處人孤獨。愛，為何如此之難？要想知道愛情為何難，
首先就要明白什么是愛情，因此我們翻開了《現代漢語詞典》，它將愛情
解釋為：男女相愛的感情。此時也許你明白了原來愛情這么簡單。就是男
女相愛的感情，但是當你回過神你就會問：感情是什么？愛情看起來簡單
。但是誰又能夠真正進入其中，享受那份迷人的芬芳和快樂？誰又能夠真
正置身事外，完全擺脫其中的煩惱與苦澀？愛情就像是服裝店模特身上那
件漂亮的衣服，穿在她身上美麗無比，而當你買下來回家一試才發現原來
沒有你看的那樣美麗漂亮。其實，愛情是個五味瓶，很多人根本就不了解
所謂的愛，更不懂得如何才能夠去好好地愛。
自古情感最復雜，是一門高深的學科，人們都說心理學復雜，殊不知
愛情心理學更復雜，所謂剪不斷、理還亂，是愛情。戀愛的始作俑者——
男人和女人，他們總是互相抱怨不懂對方，究其原因就是因為不懂戀愛心
理學。鑒于此，我們編寫了《20幾歲要懂點戀愛心理學》，從心理學的角
度為大家解讀了男女在戀愛時的不同心理。希望能夠幫助那些正在戀愛，
或者渴望戀愛或者處于失戀的朋友們。希望你能夠使自己的戀愛更加美好
，希望你能夠盡快找到自己的理想對象。希望你能夠盡快從失戀中走出來
，找到自己的真愛。
戀愛是需要技巧的，很多人都需要一種智慧來讓自己的戀愛或婚姻更
加幸福美滿，其實只要你能夠真正用心地去了解對方的心理，了解對方在
想什么，需要什么。當你輕輕的為他/她送上他/她最需要的，便能夠真正
地打動他/她，使你們的戀情更上一層樓。能夠讓愛情更加美好的不是所謂
的甜言蜜語，更不是豪華禮物，而是彼此寬容，互相理解。你了解你的男
人的心理想什么嗎？你知道你的女人最渴望的是什么嗎？如果你不知道，
那么你也許就知道為什么你是戀愛的失敗者了。
不要以為男人不說就沒有心理渴求，不要以為女人說沒事就真的什么
事都沒有了。你若真的還想要你們的愛情，就為他／她送上《20幾歲要懂
點戀愛心理學》吧，要知道作為男人，把握住女人心，就等于擁有了這個
女人；作為女人，把握住了男人的心，就等于把握住了整個男人。戀愛靠
的是腦力，只有你愿意動腦來了解對方的心理，那么對方的一切就會把握
在你手里。
愛情，是心之產物，不懂心，也就無所謂愛。換句話說，也就是只有
了解對方的心理，才能夠真正觸摸到愛情，才能真正贏得愛情。戀愛心理
學是戀愛成功的必備條件，《20幾歲要懂點戀愛心理學》在身邊，你的戀
愛才會幸福快樂每一天！

第一章 20幾歲的男女不同的戀愛心理
1.人為什么會渴望戀愛
2.異性相吸源于怎樣的心理
3.戀愛中男女的買單心理
4.美貌女人，成功男人，男女不同的擇偶心理
5.男女渴望有一個紅顏、藍顏知己的心理原因
6.戀愛的神秘吸引力
7.姐弟戀
8.互補和相似的戀愛模式
9.搭訕，男人細化直接，女人喜歡新鮮
附錄：愛情心理測試
第二章 20幾歲的戀愛“前”規則
1.愛情的發生遵循一定的規律
2.如何讓你心儀的對象主動投懷送抱
3.一見鐘情的浪漫和日久生情的溫暖
4.外表VS內涵
5.散發魅力，吸引他(她)的注意力
6.男人女人追求愛情的煩惱
7.“黑馬”勝過“白馬”一籌
8.愛屋及烏的心理
附錄：愛情心理測試
第三章 從戀到愛，解讀神秘的戀愛密碼
1.為什么“鮮花”總是插在“牛糞”上
2.為何戀愛中的男女愛“較勁”
3.戀愛成功的心理規則
4.解讀“愛”與“被愛”的幸福
5.“初戀隋結
6.網戀中的男女
7.好馬不吃回頭草
8.愛情中的付出與索取
9.把握好愛的給予
10.近距離，更相愛
11.為什么難以明確地說分手？
附錄：愛情心理測試
第四章 從愛到依戀，夫妻戀愛心理面面觀
1.恐婚癥，走進婚姻意味著什么
2.省省你的怒氣，擁有更好的夫妻關系
3.婚姻為什么會成為愛情的墳墓
4.處理好你的心理情結
5.女昏外情的尷尬
6.男人和女人婚後心理
7.維持幸福，男人和女人都要努力
8.妻子的依賴性和丈夫的妻管嚴
9.婚姻講究你情我愿還是門當戶對
10.夫妻不和的心理原因
11.留白效應：給彼此留一定的空間
附錄：愛情心理測試
第五章 20幾歲的女人：她的心思你得猜
1.“口是心非”的女人
2.不適宜的依賴心理
3.愛哭、愛“瘋”的女人
4.透視女性的戀愛心理
5.女人的細膩和敏感
6.戀愛中的女人愛生氣
7.為什么有些“小”女人偏愛“大”男人
8.女人為什么喜歡挽著男人的胳膊
9.女人，要學會見好就收
10.女人與年齡
附錄：愛情心理測試
第六章 20幾歲的男人：可恨又可愛
1.男人愛撒謊
2.男人的“虛偽”
3.男人“戀母情結”的心理
4.男人評價女人
5.男人的心理需要
6.男人也有可愛的一面
7.男人也害羞
8.男人的嫉妒心理
附錄：愛情心理測試
第七章 愛有保鮮期，學會讓戀愛持續升溫
1.失戀了，讓自己從痛苦中走出來
2.海誓山盟經不起風吹雨打
3.戀愛的保質期究竟有多久
4.弄清并尊重彼此的自我界限
5.為何患難夫妻不能共享福
6.人為什么會朝三暮四
7.酒吧約會、恐怖電影，戀情迅速升溫
8.“白頭偕老”與“一夜情”
附錄：愛情心理測試

心理學家曾經在一所學校做過一個實驗：學生到野外聚餐，中午吃飯
的時候，男女生分開進餐。結果男生的餐桌上，個個狼吞虎咽，風卷殘云
，將食物一掃而光。而女生餐桌上，女生們嘻嘻哈哈毫不客氣，也將飯菜
吃了個精光。過了一段時間，又組織這班學生出去野餐，這次的午餐是男
女生混席，結果與上次大不相同，男女學生都斯文起來，彬彬有禮，互相
謙讓，細嚼慢咽。同樣一群學生，前後的表現為何大相徑庭？其實，這就
是男女學生之間的“異性效應”的結果。
“異性效應”不僅僅體現在情竇初開的少男少女之間，這一效應在男
女之間普遍存在著。
現實生活中，少男少女同異性在一起學習、工作和游戲，會產生一種
難以言表的愉悅感。其實這種感覺不僅是學生，就是成年人。乃至中老年
人，也有類似的體驗，只是程度不同而已。
利用“異性效應”，使異性在交往的過程中，可以取長補短、豐富完
善個性。比如：男孩子在思維方法上偏重于抽象化，概括能力較強。女孩
子在思維方法上多傾向于形象化，觀察細致，富有想象力。在工作中男女
之間就可能相互啟發，使思路更加寬闊，思維更加活躍，思想觀點相互啟
迪，往往能碰撞出智慧的火花。雖然這當中并不是愛情的推動力，但人們
在異性面前的“出色”表現，其實就是最原始的愛情表達方式。不能否認
，人們在異性面前的表現就是想吸引對方的好感，使之關注自己，雖然結
果并不一定會得到愛情，最起碼能得到對方的愛慕。
袁女士是一家公司的公關部經理，她關系頗廣，出師必勝。為公司立
下了赫赫戰功。公司原料緊缺，材料科的同事四處奔波，卻連連碰壁。而
袁女士外出聯系，問題則可以迎刃而解。公司資金周轉嚴重失靈，急需貸
款，急得總經理像熱鍋上的螞蟻一樣，又是袁女士風塵仆仆，周旋于銀行
之間，竟獲得貸款上百萬元。袁女士因此備受領導器重，工資、獎金一加
再加。有人試圖總結袁女士成功的秘訣，發現她除了具有清醒的頭腦、敏
捷的口才、豐富的知識和閱歷及接物待人靈活之外，還和她端莊的容貌、
嫻雅的儀表也有很大的關系。
在日常生活中，人們經常可以看到男營業員接待女顧客，通常比接待
男顧客要熱情，袁女士成功的原因也在于此。如今的社會還是男性占很大
優勢的社會，外出辦事多數要與男性打交道，由女性出面比較順利，這便
是心理學上所謂的異性效應。這種效應是建立在異性相互吸引的基礎上的
。人們一般對異性比較感興趣，特別是對外表討人喜歡，言談舉止得體的
異性感興趣，這點女性也不例外，只不過不如男性那么明顯。有時為了引
起異性注意，男性還特別喜歡在女性面前表現自己。這也是“異性效應”
在起作用，但是這種效用也不能濫用。
異性效應類似于愛情的作用
在一部電視劇有這樣一個情節，在人來人往的大街上，一位老大爺手
里拎著沉重的東西感覺有點吃力，就請路邊的一個小伙子幫忙，小伙子將
臉扭過去，裝作沒有聽見。老人又請一位中年男人幫忙，這位男人皺皺眉
，也無動于衷。這個場面正好被一個年輕貌美、心地善良的女子看到，于
是她拿起老人的東西問兩位男士能否幫一個忙。這兩個人立即面帶微笑，
甚至搶著做這件好事，正在他們爭論不休的時候，女子對老人說：“既然
有這兩位熱心人幫您，我就不陪您了。”說完便離去了，而那兩位“熱心
”的男士頓時傻了眼，也沒了拎東西的力氣。這雖然只是一個幽默的電視
情節，但是卻鮮明地反映了心理學當中的“異性效應”。
在集團活動中，只要有異性參加，那么活動一定會很熱鬧，而且效率
一般還會很高，這就是人們常說的男女搭配干活不累。一個有男有女的群
體，和單獨一種性別的群體，是有一些明顯的差別的。無論男性或女性，
長時問從事某一單調工作時，難免會感到疲勞枯燥，甚至是厭倦。而一旦
加人異性，人們就會覺得很愉快，也會感覺時間過得很快，工作也變得輕
松很多。
生物學發現異性之間的相互吸引，主要是氣味在當中起到了很重要的
作用。在宇航員、野外考察人員或男性工種比較單一的職業中，時間長了
，工作人員會產生一種莫名其妙的頭暈、惡心、渾身不適感，這種狀況用
藥物治療往往無效，但是與異性接觸後，很快就會得到緩解。這種病癥是
性別比例失調嚴重，異性氣體極度匱乏的結果，因此，一些國家往往會有
意識地安排一些女性介人，這也是對異性效應的巧妙運用。
成功地利用異性效應能夠為自己帶來益處，如有的商界人士請客或是
談重要的生意，或是赴重要的酒會，總是喜歡帶一個漂亮的女助手前往，
就是為了依靠女性的美麗與溫柔，給交際場合增加一些情趣，營造一種融
洽的氣氛。另外，有女性在場時，男性即使再粗野，也會有所收斂，這樣
就更有利于交往。
男女搭配，可以使一個群體的成員增強感情依托感，增進友誼榮譽感
和凝聚力，還能夠使工作氣氛活潑，從而提高工作效率。
男人一般有性格開朗，行事果斷，勇敢剛強，不計較得失，行為主動
等優點，而女人往往性格文靜，感情細膩豐富，舉止文雅，遇事容易優柔
寡斷等，男女在一起，就能夠進行優勢互補。異性效應還能增強推動力和
約束力，人總是想在異性面前表現自己最好的形象，這樣男女在一起，就
容易激發出各自最好的表現，各顯其能，發揮出最大的能力，同時有一種
內在的心理約束力，來規范自己的言行。
人們都說愛情的力量是偉大的，但是處于愛情邊緣而沒有達到愛情境
界的“異性效應”無疑已經具備了與愛情相同的偉大力量。男女交往中，
即使沒有愛情，也能起到比愛情有效的作用，因為人們心理隱隱約約都想
得到異性的愛，進而會好好表現。P9-12