糖尿病自我管理一本通（簡體書）

《糖尿病自我管理一本通》對糖尿病的病因、病理、臨床表現、并發癥以及預防和治療都有詳細的敘述，還從飲食調養、科學運動、心理調適、合理用藥、自我監測等多個方面闡釋戰勝糖尿病的方法，并讓病人根據自己的病情選擇適當的藥物和運動方式，糾正了過去關于糖尿病防治問題的許多錯誤觀點，其中一些糖尿病的日常保健小常識，更是為廣大糖尿病人送去了切實可行的防治良方。在我國，糖尿病已經成為繼心血管疾病和癌癥之後的第三大致死疾病，嚴重威脅著人們的健康。國際學術名刊《新英格蘭醫學雜志》指出，中國現有9240萬成人患有糖尿病，這意味著20歲以上的成人糖尿病患有率達到9.7 ％，還有近1.5 億人處于糖尿病前期，比例達15.5 ％。而更為糟糕的是，60％的患者并不知道自己的健康狀況。鑒于此，為使糖尿病患者了解并掌握預防、治療、監控糖尿病的基本知識和技能，我們特組織專家根據臨床實踐和國內外防治糖尿病的最新進展，圍繞糖尿病的形成與人們生活方式密切相關的問題，從醫者和患者的雙重角度出發，編撰了《糖尿病自我管理一本通》。

《糖尿病自我管理一本通》獻給所有糖尿病患者及其親友，獻給關心自己、關愛家人、關注健康的人們，讓糖尿病患者學會自我管理，學做自己的康復理療師，成為駕馭自己健康的主人！你對糖尿病了解多少，糖尿病患者應該怎樣吃，糖尿病患者怎樣進行心理調適，糖尿病患者應保持怎樣的生活起居，應該怎樣預防糖尿病的并發癥，糖尿病患者該如何進行治療和保健。國際糖尿病聯盟最新統計顯示，全世界每10秒鐘就有1人因糖尿病而死亡，2人被診斷為新發糖尿病。糖尿病在全球范圍內急劇蔓延，其勢頭之猛，危害之大，已經成為21世紀的災難。這是一本寫給糖尿病患者及其親友的書，也是糖尿病患者控制自身血糖、獲得健康的家庭必備讀本。《糖尿病自我管理一本通》科學生動，通俗實用，全面詳細地介紹了糖尿病的發病原理、治療方法、飲食宜忌、日常保健等知識，使廣大“糖友”們對糖尿病有更加清晰的認識，清楚地掌握正確的生活方式和戰勝疾病的方法，盡量控制病情的發展，更好地配合治療，預防并發癥，最終達到享受幸福生活、戰勝疾病的目的。家庭自療康復的經典讀本，資訊權威，品質高端，圖文并茂，資深專家全力打造，讓“糖友”們快樂健康生活。自我監控，“吃掉”糖尿病！適當運動，輕松走出“糖人街”，藥物治療，明明白白吃藥，輕輕松松降糖。穩定血糖，預防并發癥，健康快樂生活。

第一章 揭開糖尿病的神秘面紗認識糖尿病什么是糖尿病糖尿病的發病率有多高血糖與尿糖是怎么回事如何判定糖尿病病情的輕重糖尿病的危害有多大為什么會得糖尿病誰是導致糖尿病的元兇糖尿病與遺傳的關系肥胖會導致糖尿病心理應激是糖尿病的誘因高淀粉、高糖、高脂肪飲食因素也會誘發糖尿病環境和生活方式與糖尿病息息相關缺鉻元素也會引發糖尿病自身免疫、病毒感染與糖尿病的關系年齡、性別與糖尿病的關系激素、藥物與糖尿病的關系體質、體型的差異也與糖尿病密切相關糖尿病的四種類型糖尿病的分類方法I型糖尿病II型糖尿病妊娠糖尿病糖尿病常見問題答疑多吃糖就會得糖尿病嗎血糖升高就一定是糖尿病嗎糖尿病前期應該吃藥嗎糖尿病治療的“五駕馬車”是什么20～30歲這一年齡段的年輕人也會患糖尿病嗎糖尿病患者能享有與正常人一樣的壽命嗎糖尿病患者如何科學就醫糖尿病患者應遵循的“七戒”糖尿病到底能不能根治第二章 多重預防鏟除糖尿病隱患糖尿病也可以預防自測患糖尿病的可能性糖尿病高危人群要加強防范意識……第三章 糖尿病的檢查與診斷第四章 糖尿病的藥物療法第五章 糖尿病飲食療法第六章 糖尿病運動療法第七章 糖尿病的漢方療法第八章 糖尿病并發癥的治療第九章 糖尿病的日常護理

為了彌補這些不足，經過科學家們的努力，成功研制了胰島素泵。可以根據患者的血糖水平給胰島素泵設定程序，通過持續釋放小劑量胰島素以及餐前追加釋放大劑量胰島素，更好地模擬生理狀態的胰島素分泌，使患者全天血糖得到嚴格控制，從而顯著減少糖尿病各種慢性并發癥的發生。胰島素泵內裝有一個放短效胰島素的儲藥器，外有一個顯示屏及一些按鈕，用于設置泵的程序，靈敏的驅動馬達緩慢地推動胰島素從儲藥器經輸注導管進入皮下。胰島素泵與一根很細的軟管（即輸注導管）相連，所謂裝泵只是利用助針器將軟管插入皮下，幾乎沒有什么痛感，整個過程瞬間即可完成。胰島素泵攜帶方便，可別在腰帶上，也可放在衣袋里，不用像用注射器那樣必須隨身攜帶一套用具，個人隱私也可以得到保護。胰島素泵已經成為控制血糖的新式武器。雖然胰島素泵治療有很多優點，但是并不是所有人都適合使用胰島素泵。糖尿病大軍中，究竟哪些人需要并適于配備這種裝置，這就要了解胰島素泵的適應癥和禁忌癥。原則上，需要胰島素治療的患者均可使用，尤其已經采取一日多次皮下注射胰島素後，血糖仍不穩定者。脆性糖尿病患者適合使用胰島素泵。計劃妊娠的糖尿病婦女或妊娠期糖尿病患者，也適合使用胰島素泵治療。合并糖尿病急性并發癥（如酮癥酸中毒、高滲性昏迷）者等，也是胰島素泵治療的適應癥。工作、生活、就餐沒有規律的糖尿病患者，通過使用胰島素泵，既可使血糖控制良好，又能夠增加患者的生活自由度。追求高質量生活，希望糖尿病得到良好控制從而防止并發癥發生，但又不愿意過于嚴格控制飲食者也可以選擇此種方式。但是有智力障礙、有嚴重精神心理疾患、有嚴重視力或聽力障礙、對低血糖感知能力差或不能堅持自我血糖監測的患者以及獨居的老年糖尿病患者和不愿接受胰島素治療的糖尿病患者都不適合使用胰島素泵的治療。此外，胰島素泵及一次性耗材價格較貴，帶泵者須具備一定的經濟基礎。