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《管理時間:做工作和生活的主人》內容簡介：我們應該做工作和生活的奴隸，而應該成為自由蹁躚于工作和生活中的快樂精靈。工作不公僅是為了生存，更是為了給人的生活賦予意義，給人的生命增添鮮活的色彩。做個秘極樂觀的精靈！只有這樣，你的工作才會得心應手，小至于陷入苦悶乏味；從只有這樣，你的生活才能夠輕松寫意，即使無法身在南山，也同樣能擁有“采菊東籬下”的那份閑適。當你準備繼續往下翻開《管理時間:做工作和生活的主人》時，請在心里默念三遍：“不要做工作和生活的奴隸。”先從骨子里漸漸褪去被烙上的奴性，再為自己打開一扇心窗，漸漸學著上做工作和生活的主人吧。管理時間，提升工作、學習效率，擁有更多閑暇，放松身心，享受人生。為自己打開一扇心窗，漸漸學著去做工作和生活的主人吧。
目次
第一章 診斷：你的時間管理是否出了問題
你是在疲于奔命嗎
你是不是經常違背“死期”
你有時間享受生活或跟家人共度美好時光嗎
第二章 忙碌是一種必須的選擇嗎
忙碌究竟是“愛好”，還是真的有必要
有些事情做了不如不做
有些事情可以請別人幫你去做
第三章 掌控人生，始于做出良好的時間規劃
謀定而后動：提前規劃，人生從容
給目標排序：告別眉毛胡子一把抓
采用可視化的工作進度表
第四章 現在，學習經典時間管理法
帕累托象限管理法
30秒鐘電梯理論
統籌安排法
辦公室美學法
莫法特休息法
第五章 十二分重視日程安排
不提前安排日程，就會被事務作弄
給事務排序
了解別人的時間安排
留出彈性：讓計劃趕上變化
采用可視化的日程表
第六章 摒除讓你頭疼的干擾因素
別讓無謂的人占用你的時間
學會說“不”
保持物品整潔有序：避免找尋的時間
第七章 改進老掉牙的工作方法
創新方法，提升效率
善用工具，事半功倍
疏通流程，拒絕等待
第八章 如何用好一天24小時
怎樣最好地花完86400秒
了解生理節奏變動曲線，據其來安排工作和生活
列出當日待辦事項清單
……
第九章 時間是海綿里的水：掌握正確的擠法
第十章 滿足最難的“死期”要求
第十一章 克服拖延的6種妙法
第十二章 療愈焦躁心理：欲速則不達
第十三章 享受更美好、從容的人生
你是在疲于奔命嗎
你是不是經常違背“死期”
你有時間享受生活或跟家人共度美好時光嗎
第二章 忙碌是一種必須的選擇嗎
忙碌究竟是“愛好”，還是真的有必要
有些事情做了不如不做
有些事情可以請別人幫你去做
第三章 掌控人生，始于做出良好的時間規劃
謀定而后動：提前規劃，人生從容
給目標排序：告別眉毛胡子一把抓
采用可視化的工作進度表
第四章 現在，學習經典時間管理法
帕累托象限管理法
30秒鐘電梯理論
統籌安排法
辦公室美學法
莫法特休息法
第五章 十二分重視日程安排
不提前安排日程，就會被事務作弄
給事務排序
了解別人的時間安排
留出彈性：讓計劃趕上變化
采用可視化的日程表
第六章 摒除讓你頭疼的干擾因素
別讓無謂的人占用你的時間
學會說“不”
保持物品整潔有序：避免找尋的時間
第七章 改進老掉牙的工作方法
創新方法，提升效率
善用工具，事半功倍
疏通流程，拒絕等待
第八章 如何用好一天24小時
怎樣最好地花完86400秒
了解生理節奏變動曲線，據其來安排工作和生活
列出當日待辦事項清單
……
第九章 時間是海綿里的水：掌握正確的擠法
第十章 滿足最難的“死期”要求
第十一章 克服拖延的6種妙法
第十二章 療愈焦躁心理：欲速則不達
第十三章 享受更美好、從容的人生
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