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《實用擒拿160招》主要內容簡介：本人（紀富禮）生于北京，從小喜愛中國跤運動，少年時曾拜著名摔跤藝人熊德山為師。我常與師兄弟王選杰、泉福海、王重青、宋寶盅等人相互切磋跤技，進行實戰練習，使我的跤藝水平有了提高。在練摔跤的基礎上，我又對擒拿頗感興趣。我先跟師叔熊得林（師父的二弟）和師兄王選杰學擒拿。邊練著摔跤，邊學著擒拿。后來我又跟一位擒拿高手陳志一學和練。經過長期的實戰和對其理論的苦心鉆研，從而提高了擒技水平。
我的合作者黃開瑞，河北省清河縣人。從小喜愛武術，曾先后投師趙玉真、魏俊康、張清蘭、李成亭、于奈光。趙玉真的師父王老齊，在清光緒年間去過少林寺學藝，后又當了西安鏢局的總鏢師。黃開瑞所學武術屬少林門派。黃開瑞步入中年后，又跟山東夏津縣擒拿大師刑茲萊學擒拿。刑茲萊的祖父刑大禮，曾在清光緒年間當過京城聯運局的一名官員。刑茲萊深得祖父和父親刑居閣的真傳，將家傳的擒技又傳授給黃開瑞。近年來，我與黃開瑞先生多次進行切磋交流，使我的擒技水平又有了提高。
《實用擒拿160招》，經作者認真整理和反復修改而完成。此書對于制服歹徒，保家衛國確有實用價值。可供公安干警、武警戰士參考使用。
《實用擒拿160招》封面和書中技術動作，均由紀富禮、黃開瑞和紀富禮的弟子呂志強、楊友志共同示范完成。《實用擒拿160招》封面和書中技術動作的攝影，由清河縣環宇影樓攝影師王虎林、王彩拍攝完成。在此謹向上述同志表示衷心地感謝！
我的合作者黃開瑞，河北省清河縣人。從小喜愛武術，曾先后投師趙玉真、魏俊康、張清蘭、李成亭、于奈光。趙玉真的師父王老齊，在清光緒年間去過少林寺學藝，后又當了西安鏢局的總鏢師。黃開瑞所學武術屬少林門派。黃開瑞步入中年后，又跟山東夏津縣擒拿大師刑茲萊學擒拿。刑茲萊的祖父刑大禮，曾在清光緒年間當過京城聯運局的一名官員。刑茲萊深得祖父和父親刑居閣的真傳，將家傳的擒技又傳授給黃開瑞。近年來，我與黃開瑞先生多次進行切磋交流，使我的擒技水平又有了提高。
《實用擒拿160招》，經作者認真整理和反復修改而完成。此書對于制服歹徒，保家衛國確有實用價值。可供公安干警、武警戰士參考使用。
《實用擒拿160招》封面和書中技術動作，均由紀富禮、黃開瑞和紀富禮的弟子呂志強、楊友志共同示范完成。《實用擒拿160招》封面和書中技術動作的攝影，由清河縣環宇影樓攝影師王虎林、王彩拍攝完成。在此謹向上述同志表示衷心地感謝！
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一、基本技術
(一)手法
(二)步法
(三)腿法
(四)肘法、膝法
(五)基本姿勢
二、實用技術
(一)防打擒技
(二)防踢擒技
(三)防抓擒技
(四)防摔擒技
三、基本功
(一)腰功
(二)腿功
(三)手臂功
(一)手法
(二)步法
(三)腿法
(四)肘法、膝法
(五)基本姿勢
二、實用技術
(一)防打擒技
(二)防踢擒技
(三)防抓擒技
(四)防摔擒技
三、基本功
(一)腰功
(二)腿功
(三)手臂功
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