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目次
書摘/試閱
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通過反复演練，我自己對這趟拳術的體會是：它的走步起、落、扣、擺，前進、後退，左右換式都要求練功者的意念從空中引來清新之氣，進人百會，經腦、頸、胸、腹、腿而下行到腳心．(湧泉穴)，並想像體內的污濁之氣，從腳底湧泉穴被洩入地下，這樣清除了體內的瘴氣，洩去身內的毒素，對於治療疾病有意想不到的效果；把心意六合拳的踩腿走直趟改為圍樹轉圈，更符合人體與地球磁場保持一致的規律；以樹身為假想敵人，以不同招式攻擊，心意八卦轉掌在實戰中具有很強的應用價值。
名人/編輯推薦
心意八卦轉掌是優秀的傳統武術文化遺產之一。我們認為：任何優秀的文化遺產，私人都無權把它據為己有，或者將它隱瞞；如果這樣，是一種罪過。《心意八卦轉掌》(作者馬琳璋、馬天巧)將這套功法貢獻出來，正是遵照“推陳出新”的原則，使它造福人類，起到它應有的作用。
目次
第一章 心意八卦轉掌概述
一、什么是心意八卦轉掌
二、心意八卦轉掌與其他八卦功法有什么不同
三、心意八卦轉掌包含哪八卦，它是怎樣表示的
四、心意八卦轉掌的特點是什么
五、心意八卦轉掌與陰陽的關系
六、心意八卦轉掌與四象的關系
七、心意八卦轉掌與五行的關系
八、心意八卦轉掌與六合的關系以及對應勁法
九、心意八卦轉掌與九宮的數理關系
十、人體十二經是怎樣循環的
十一、心意八卦轉掌的轉圈與人體經絡的關系
十二、心意八卦轉掌與健康長壽的關系
十三、心意八卦轉掌的實戰價值
十四、已經有了心意拳，為什么還要介紹心意八卦轉掌
第二章 心意八卦轉掌的基本理論
一、心意八卦轉掌的卦象說
二、心意八卦轉掌的先天、後天之氣
三、心意八卦轉掌的氣場與時間說
四、修煉心意八卦轉掌時怎樣采日精月華
五、心意八卦轉掌的性命雙修
六、心意八卦轉掌的天地盈虛有時和進火抽添
七、心意八卦轉掌的雷聲
八、心意八卦轉掌的修煉過程
第三章 基本掌功
一、熊掌功
二、鷹掌功
第四章 保命八掌
一、龍形轉掌
二、虎形轉掌
三、猴形轉掌
四、馬形轉掌
五、雞形轉掌
六、燕形轉掌
七、鷂形轉掌
八、蛇形轉掌
第五章 救命八掌
一、龍形裹橫
二、猛虎出洞
三、白猿獻果
四、夜馬奔槽
五、抱元守一
六、飛燕抄水
七、鷂子盤云
八、撥草尋蛇
後記
一、什么是心意八卦轉掌
二、心意八卦轉掌與其他八卦功法有什么不同
三、心意八卦轉掌包含哪八卦，它是怎樣表示的
四、心意八卦轉掌的特點是什么
五、心意八卦轉掌與陰陽的關系
六、心意八卦轉掌與四象的關系
七、心意八卦轉掌與五行的關系
八、心意八卦轉掌與六合的關系以及對應勁法
九、心意八卦轉掌與九宮的數理關系
十、人體十二經是怎樣循環的
十一、心意八卦轉掌的轉圈與人體經絡的關系
十二、心意八卦轉掌與健康長壽的關系
十三、心意八卦轉掌的實戰價值
十四、已經有了心意拳，為什么還要介紹心意八卦轉掌
第二章 心意八卦轉掌的基本理論
一、心意八卦轉掌的卦象說
二、心意八卦轉掌的先天、後天之氣
三、心意八卦轉掌的氣場與時間說
四、修煉心意八卦轉掌時怎樣采日精月華
五、心意八卦轉掌的性命雙修
六、心意八卦轉掌的天地盈虛有時和進火抽添
七、心意八卦轉掌的雷聲
八、心意八卦轉掌的修煉過程
第三章 基本掌功
一、熊掌功
二、鷹掌功
第四章 保命八掌
一、龍形轉掌
二、虎形轉掌
三、猴形轉掌
四、馬形轉掌
五、雞形轉掌
六、燕形轉掌
七、鷂形轉掌
八、蛇形轉掌
第五章 救命八掌
一、龍形裹橫
二、猛虎出洞
三、白猿獻果
四、夜馬奔槽
五、抱元守一
六、飛燕抄水
七、鷂子盤云
八、撥草尋蛇
後記
書摘/試閱
第一章 心意八卦轉掌概述
一、什麼是心意八卦轉掌
八卦學說，它與我們平民百姓的生活是息息相關的。其實，八卦的功用是說不完的，它可以表現在天時、地理、數學、人體等很多方面。日常生活中，我們也會在自覺或者不自覺的情況下用到它。八卦的作用在平常的生活中是存在的，重要的。任你東南西北風，管你春夏與秋冬；天地就是一太極，旋動八卦轉乾坤。
中華武?中，有陰陽兩儀就有四象，有四象就有四方四隅的八卦。現在很多人都知道心意、八卦、太極三拳合一，卻不知道古老的心意拳中本身就含有太極和八卦的部分內容。由於古人的保守思想比較嚴重，沒有直接指出，所以，一般學練心意拳的人並不知道這些。姬隆豐祖師在《拳譜》中介紹得非常清楚，他說： “心意拳前六式筋硬，後六式筋軟。”這裏所說的“後六式軟筋”，正是太極和八卦的內容。再說，心意拳術受到道家學說的影響很大，後來又借鑒和融進儒家、釋家的思想，因此，拳術中道家、儒家、釋家的思想佔有很大的比例。既然有道家學說在內，那麼，拳術中不可能沒有太極和八卦的成分。
一、什麼是心意八卦轉掌
八卦學說，它與我們平民百姓的生活是息息相關的。其實，八卦的功用是說不完的，它可以表現在天時、地理、數學、人體等很多方面。日常生活中，我們也會在自覺或者不自覺的情況下用到它。八卦的作用在平常的生活中是存在的，重要的。任你東南西北風，管你春夏與秋冬；天地就是一太極，旋動八卦轉乾坤。
中華武?中，有陰陽兩儀就有四象，有四象就有四方四隅的八卦。現在很多人都知道心意、八卦、太極三拳合一，卻不知道古老的心意拳中本身就含有太極和八卦的部分內容。由於古人的保守思想比較嚴重，沒有直接指出，所以，一般學練心意拳的人並不知道這些。姬隆豐祖師在《拳譜》中介紹得非常清楚，他說： “心意拳前六式筋硬，後六式筋軟。”這裏所說的“後六式軟筋”，正是太極和八卦的內容。再說，心意拳術受到道家學說的影響很大，後來又借鑒和融進儒家、釋家的思想，因此，拳術中道家、儒家、釋家的思想佔有很大的比例。既然有道家學說在內，那麼，拳術中不可能沒有太極和八卦的成分。
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