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商品簡介
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『好心情瘦身飲食法』提倡只有不捱餓的人，才能真正有效地擺脫肥胖與減重的惡性循環！因此，想減重的人，不必吃藥、服用補給品或採取奇特飲食（因而產生副作用），而是在適當的時機攝取適量正確的碳水化合物零食，利用血清素的威力控制食慾並帶給你好心情！
好心情飲食的原則是使血清素的產量提昇到最高，雖然你攝取的熱量減少，但是，這種不必痛恨碳水化合物、自然生成血清素的飲食法仍可滿足你的食慾。如果抗憂鬱藥物使你飲食過量，我們的飲食法將使你能夠控制食慾，去除使你提不起勁運動的心理疲乏。面對壓力時，好心情飲食也可幫你緩衝，否則壓力很可能讓你創下快食王的世界記錄。
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