修行的第一堂課+達賴喇嘛談心經

【修行的第一堂課】

達賴喇嘛親筆撰寫的珍貴著作！他是當今西藏精神和政治領袖，更是全球崇敬的佛法大成就者。他從西藏心靈修行的傳統與自身的經驗中汲取精華，提供一系列清楚的步驟，指導我們如何打開心扉、避免傷害、戰勝心中障礙，以及如何修行戒律、禪定與智慧，並告訴我們，每個人都具有實現真正幸福快樂的能力。是一本實用的日常修行指南！

【達賴喇嘛談心經】

達賴喇嘛極度推崇《心經》，他經常往返世界各地講述此經，許多佛教徒也都能琅琅上口背誦這部經典，因此，這部經典在漢地與世界各地均廣泛流傳，很多佛教徒會背誦的第一部經典，就是《心經》。
《心經》好比是人體的「心臟」，在佛教典籍中，它占有相當崇高的地位。若想對佛教的「智慧」，有更進一步了解的人，必須好好閱讀此經。
本書分為三大篇，第一篇是佛法的概述，達賴喇嘛首先讓讀者了解什麼是宗教？什麼是佛法？第二篇是《心經》的正文講說，以藏文版的《心經》作為範本；第三篇是菩薩道的說明，旨在闡示般若經典的中心思想，其實隱含著「漸修道」的甚深密意，最終則在發揚「大乘菩薩道」的精神，為利益眾生而成就佛果。