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國家教育部于1998年頒布的《普通高等學校本科專業目錄》中，把民族傳統體育作為教育門類之下體育學的二級類的五個專業之一。民族傳統體育專業作為傳承民族傳統體育、弘揚民族文化新設置的專業已經走過了10個年頭的發展歷程。雖然學術界對民族傳統體育的界定一直沒有形成一個統一的權威認識，對民族傳統體育專業的培養目標、課程設置、師資隊伍等學科建設方面一直在不斷探索，但是，民族傳統體育的研究、探索和發展已經進入了一個快速發展階段，這是不容置疑的。
麗水學院是一所本科層次的普通高校。堅持地方性、師範性和民族性三大辦學特色定位，作為地區院校的體育教育專業，我們著重考慮為發展當地社會經濟、文化、區域體育事業服務。由于民族傳統體育的民族性、地域性等特點，決定了全國各高校開展民族傳統體育教學各有側重。本書正是在幾十年對畬族傳統體育的挖掘、研究整理的基礎上，把民族傳統體育引入學校的教學，并把教學與訓練相結合組建民族傳統體育運動隊，代表浙江省參加全國少數民族運動會，取得一些成績的經驗總結。麗水學院民族傳統體育課程的教學得到浙江省同行的認同，2008年被立為浙江省精品課程，本書作為該精品課程的教材，凝聚著全體民族傳統體育教師的多年心血和努力。
麗水學院是一所本科層次的普通高校。堅持地方性、師範性和民族性三大辦學特色定位，作為地區院校的體育教育專業，我們著重考慮為發展當地社會經濟、文化、區域體育事業服務。由于民族傳統體育的民族性、地域性等特點，決定了全國各高校開展民族傳統體育教學各有側重。本書正是在幾十年對畬族傳統體育的挖掘、研究整理的基礎上，把民族傳統體育引入學校的教學，并把教學與訓練相結合組建民族傳統體育運動隊，代表浙江省參加全國少數民族運動會，取得一些成績的經驗總結。麗水學院民族傳統體育課程的教學得到浙江省同行的認同，2008年被立為浙江省精品課程，本書作為該精品課程的教材，凝聚著全體民族傳統體育教師的多年心血和努力。
目次
第一篇 民族傳統體育理論
第一章 民族傳統體育概述
第一節 民族傳統體育基本概念
第二節 中華民族傳統體育的起源
第三節 民族傳統體育的構成
第二章 民族傳統體育的發展
第一節 民族傳統體育的特點
第二節 中華民族傳統體育的價值
第三節 我國民族傳統體育的繁榮和發展
第二篇 全國少數民族傳統體育運動會競賽項目
第三章 射弩
第一節 射弩運動概述
第二節 射弩運動基本技術
第三節 射弩運動教學
第四節 射弩運動訓練
第四章 毽球
第一節 毽球運動概述
第二節 毽球運動基本技術
第三節 毽球運動基本戰術
第四節 毽球運動教學與訓練
第五章 高腳競速
第一節 高腳競速概述
第二節 高腳競速基本技術
第二節 高腳競速運動教學與訓練
第六章 蹴球
第一節 蹴球運動概述
第二節 蹴球運動基本技術與戰術
第三節 蹴球運動教學與訓練
第七章 龍舟
第一節 龍舟運動概述
第二節 龍舟基本技術與教學
第三節 龍舟運動的安全及救護
第八章 陀螺
第一節 陀螺運動概述
第二節 陀螺運動基本技術
第三節 陀螺運動教學與訓練
第九章 秋千
第一節 秋千運動概述
第二節 秋千運動基本技術
第三節 秋千運動教學與訓練
第十章 珍珠球
第一節 珍珠球運動概述
第二節 珍珠球運動基本技術
第三節 珍珠球運動基本戰術
第十一章 木球
第一節 木球運動概述
第二節 木球運動基本技術
第三節 木球運動基本戰術
第十二章 板鞋競速
第一節 板鞋競速發展概況
第二節 板鞋競速基本技術與教學
第十三章 押加
第一節 押加運動概述
第二節 押加運動基本技術與教學
第三篇 區域畬族傳統體育
參考文獻
第一章 民族傳統體育概述
第一節 民族傳統體育基本概念
第二節 中華民族傳統體育的起源
第三節 民族傳統體育的構成
第二章 民族傳統體育的發展
第一節 民族傳統體育的特點
第二節 中華民族傳統體育的價值
第三節 我國民族傳統體育的繁榮和發展
第二篇 全國少數民族傳統體育運動會競賽項目
第三章 射弩
第一節 射弩運動概述
第二節 射弩運動基本技術
第三節 射弩運動教學
第四節 射弩運動訓練
第四章 毽球
第一節 毽球運動概述
第二節 毽球運動基本技術
第三節 毽球運動基本戰術
第四節 毽球運動教學與訓練
第五章 高腳競速
第一節 高腳競速概述
第二節 高腳競速基本技術
第二節 高腳競速運動教學與訓練
第六章 蹴球
第一節 蹴球運動概述
第二節 蹴球運動基本技術與戰術
第三節 蹴球運動教學與訓練
第七章 龍舟
第一節 龍舟運動概述
第二節 龍舟基本技術與教學
第三節 龍舟運動的安全及救護
第八章 陀螺
第一節 陀螺運動概述
第二節 陀螺運動基本技術
第三節 陀螺運動教學與訓練
第九章 秋千
第一節 秋千運動概述
第二節 秋千運動基本技術
第三節 秋千運動教學與訓練
第十章 珍珠球
第一節 珍珠球運動概述
第二節 珍珠球運動基本技術
第三節 珍珠球運動基本戰術
第十一章 木球
第一節 木球運動概述
第二節 木球運動基本技術
第三節 木球運動基本戰術
第十二章 板鞋競速
第一節 板鞋競速發展概況
第二節 板鞋競速基本技術與教學
第十三章 押加
第一節 押加運動概述
第二節 押加運動基本技術與教學
第三篇 區域畬族傳統體育
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