影響孩子一生的16個生活技能（簡體書）

《影響孩子一生的16個生活技能》內容為：如果父母不在家，你該怎麼照顧自己呢？如果傷心難過了，要怎樣自我調節呢？如果學習遇到困難了，要怎樣解決呢？翻開此書，看看面對生活中的各種困難，你該如何應對吧！

第一篇 生活自理能力

第一章 考考自己動手能力／3
1．1 釘扣子／3
1．2 烹飪小常識／5
1．3 學會收拾房間／7
1．4 怎麼養花／9
1．5 洗衣服的學問／11
1．6 學會怎麼布置房間／13
1．7 自行車的保養／15
1．8 怎麼清潔布娃娃／17
1．9 常見工具使用方法／19
1．10 怎麼保養自己漂亮的小皮鞋／21

第二章 病了怎麼辦／23
2．1 跟暈車、暈船說拜拜／23
2．2 不可忽視的運動缺水／26
2．3 貪吃不刷牙，牙痛起來怎麼辦／28
2．4 眼睛過度疲勞怎麼辦／30
2．5 感冒了怎麼辦／32
2．6 怎麼看藥品說明書／34
2．7 喉嚨痛了怎麼辦／36
2．8 抽筋了怎麼辦／38
2．9 肚子痛了怎麼辦／40
2．10 耳鳴怎麼辦／42

第三章 吃出健康來／44
3．1 神秘誘人的冰淇淋／44
3．2 巧克力盛宴／46
3．3 吃到停不了口的小零食／48
3．4 好吃的水果／50
3．5 小孩喝咖啡好嗎／52
3．6 不要吃太多薯片／54
3．7 病從口入／56
3．8 簡簡單單熱食物／58
3．9 并非冷的都不能吃／60
3．10 生活中的有毒食物／62

第二篇 心理調節能力

第四章 健全的心理靠自己／67
4．1 發掘自己的閃光點／67
4．2 學會傾聽和表達／69
4．3 認識情緒，學會緩解壓力／71
4．4 換個角度看待問題，理解支持他人／73
4．5 有效解決問題，培養應對能力／75
4．6 避免攻擊性言行，培養自律能力／77
4．7 承認同學是優秀的／79

第五章考試后的心理調節／81
5．1 考試后不要低估自己的分數／8l
5．2 考試后不要高估自己的分數／83
5．3 考試成績差了不要過度沮喪／85
5．4 考試成績好了不要驕傲／87
5．5 勇敢地和家人說出自己內心的焦慮／89

第三篇 學習提高能力

第六章 讓學習像呼吸一樣簡單／93
6．1 讀書有講究／93
6．2 預習是學習的第一步／95
6．3 對付上課瞌睡蟲的絕招／97
6．4 作業大戰／100
6．5 靜下心來復習／102
6．6 考試作戰方針／104
6．7 如何看待考試分數／107
6．8 跌倒了再站起來／109
6．9 英語呀，見到你真高興／111

第七章 在學校外面的學習／114
7．1 如何挑選培訓班／114
7．2 去博物館要注意的事情／116
7．3 去公共圖書館怎麼看書／118
7．4 如何挑選書店的書／120
7．5 課外知識要怎麼閱讀呢／122
7．6 工具書的應用／124
7．7 網上怎麼搜索知識／126
7．8 琴棋書畫要懂一些／128
7．9 怎麼寫日記／130
7．10 怎麼寫博客／132

第四篇 理財能力

第八章 我是理財小能手／137
8．1 勤儉節約要牢記／137
8．2 超市購物小竅門／139
8．3 了解商品的價格／142
8．4 什麼是網上購物／144
8．5 鉛筆的種類和價格／147

第九章 做個精打細算的小孩／149
9．1 不能沒有節制地花錢／149
9．2 有規律地存錢很聰明／151
9．3 不要為了面子而攀比／153
9．4 不要追求名牌／155
9．5 學會講價／157

第五篇 溝通能力
第十章 孩子怎麼和爸媽交流／163
第十一章 怎麼和朋友交流／183
第十二章 沖破語言堡壘／195
第十三章 兒童禮儀，兼收并蓄／215
第六篇 應對風險能力
第十四章 在網絡上防止被騙／237
第十五章 避免生活中的危險／247
第十六章 遇到嚴重的災難怎麼辦／267