休閒潛水（簡體書）

休閑潛水是融游泳和潛水，在水下進行觀賞，娛樂及旅遊為一體的蹤合性體育運動項目。
休閑潛水是很誘惑人的，具有很大的吸引力。無論男女老少經過學習都可以漫游海氏龍宮，觀賞水下鮮豔多彩的奇花異草，與色彩斑斕的魚群共舞在多姿多態的珊瑚礁群中，使人美不勝收，盡情享受海底影觀。
為了使大家更好地了解休閑潛水運動，北京體育大學教授溫仲華和教育學碩士溫宇紅二位老師與陳明哲先生編寫了《休閑潛水一書》，扼要地介紹了潛水運動的過去和現在，融技術性、知識性、科學性和趣味性于一體，深入淺出，文圖并茂，對初學潛水的人是一本很好的參考書，有助于了解和掌握潛水運動技巧及如何進行休閑潛水。
這本書是自中國潛水運動協會成立以來，在全國正式出版、公開發行的第一本介紹休閑潛水的書，相信此書的出版對開展休閑潛水活動，對廣大潛水愛好者的學習提高都會有一定裨益和促進作用。

溫仲華，男，1928年12月生，河北省宜興人。中央體育學院本科畢業，新中國第一批由蘇聯專家培養的游泳研究生。北京體育大學教授，國家級游泳裁判，國際級蹼泳裁判，國際一星級潛水運動教練，原國家體委訓練競賽一司科技顧問。1955年以來曾先后任東北體育學院、沈陽體育學院、北京體育學院本科、教練員專科、研究部游泳專業教師和游泳碩士研究生導師，先后培養了張遠謀、周明等優秀教練員和三名碩士研究生。1980年后同時從事蹼泳教學與訓練，在參預潛水運動深化改革中，倡儀并策劃組織了1982—1984年連續三年在北京體院舉行的全國春季潛水賽和國際邀請賽。1985年國家體委授予體育工作貢獻獎章和證書。1987年北京授予教書育人先進工作者和優秀教師榮譽證書。自1982年以來先后編寫出版了《競速潛水運動》、《蹼泳運動》、《中老年人與游泳》、《游泳教學法的科學》、《少年兒童學游泳》、《休閑潛水》等專著；并參予撰寫了《中國游泳運動史》、《體育院校游泳專修教材》、《愛康叢書游泳》等著作，以及《中國游泳運動發展概況》、《我國競速潛水運動的發展方向》等40余篇科學論文和專題調研報告。自1985年以來，在國內舉行的全國錦標賽和國際賽中一直擔任仲裁委員，1990年參加第十一屆亞運會游泳競賽工作被授予先進工作者，1991年國家體委授予新中國體育開拓者榮譽獎章和證書。1989年離休后仍關注我國的游泳、潛水和蹼泳運動事業。
陳明啟，ADS國際潛水學校聯盟榮譽主席，三亞西島海世界潛水聯盟董事長，三亞西島海上遊樂世界總裁，北京西島游艇俱樂部股份有限公司董事長。
溫宇紅，1990年畢業于北京體育學院運動系，1993年畢業于北京體育大學研究生部，獲得教育學碩士學位。現任北京體育大學游泳教研室副教授。全國游泳高級教員、CMAS國際一星級潛水員。參加編寫出版《全國體育院校通用教材——游泳運動》、《跟專家練游泳》，參加編寫《社會體育指導員培訓教材——游泳》、《全國游泳教員培訓教材》、《全國水中健身教員培訓教材》等多部教材；翻譯出版《運動醫學與科學手冊——游泳》、《健身游泳》，《游泳技法練習》等譯著。

第一章　人與海洋和潛水
　第一節　人與海洋
　第二節　人與潛水
　第三節　潛水工具的改革與發展
第二章　潛水運動的物理學、化學和解剖學基本知識
　第一節　水面下的生命
　第二節　有關物理學的基本知識
　第三節　有關解剖學的基本知識
　第四節　人估在水下的變化
　第五節　健康和安全
第三章　現代潛水運動和潛水器材裝備
　第一節　呼吸管和自攜式水下呼吸器潛水裝備
　第二節　采用呼吸管潛水的有關問題
　第三節　徒手游泳技術
　第四節　攜帶基本潛水裝置的游泳技術
第四章　采用水下呼吸器裝備的潛水技術
　第一節　潛水者必須了解潛水的特殊問題
　第二節　自攜式水下呼吸器潛水技術
　第三節　自攜式水下呼吸器潛水的作業范圍
第五章　危險事故和醫務監督
　第一節　可能出現的事故和急救
　第二節　預防海洋生物的傷害和治療
第六章　休閑潛水
　第一節　綜述　
　第二節　選擇潛水地點
　第三節　擬訂潛水計劃和準備工作
　第四節　船潛的準備工作和流程
附錄　國際潛水組織