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作者簡介
目次
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三十二式太極劍是原國家體育運動委員會運動司于1957年創編的一種太極劍教材。它取材于楊式太極劍，從中擇取有代表性的三十二個動作，往返兩個來回。這套劍術曾由有關出版社出版，由于內容簡練，路線清楚，劍法準確，易學易記，深受廣大太極劍愛好者歡迎。 三十二式太極劍伴隨著二十四式太極拳等套路，以及1988年起國家武術院組織力量編寫的七種太極拳、劍競賽套路的推廣，對武術競賽的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇于探索，各界了豐富的經驗，在分解教學中方法上有所發展。與此同時，現代電子制版技術應用于圖書印刷工藝，為改進武術教材的圖片水平和合理版式提供了改革創新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術教材的思路。
作者簡介
熊人澤，男，1929年出生於安徽合肥。曾任安徽省財政廳辦公室副主任。安徽省武術協會委員，合肥市武術協會常委、辦公室主任，為武術六段。 上世紀70年代末，因身患重病，開始學練太極拳，由于練拳收益匪淺，與太極拳結下不解之緣。于1980年拜師張自山，并且堅持參加合肥市武術協會多年來一直舉辦的每周日教練員集訓，受到了徐淑貞、張自山等老師的長期培育。1990年還參加過名師門惠豐、闞桂香執教的太極拳提高班學習。先后多次參加市、省和全國的太極拳比賽，獲市級賽第二名兩次，第一名3次；省級賽第一、第二名各1次及團體第一名兩次。1997年參加全國中老年太極拳比賽，獲集體二十四式太極拳比賽，獲集體二十四式太極拳第2名，個人孫式太極拳優勝獎。熱心于太極拳的傳授普及工作。1985年起開始獨立教學，1992年起在市武協的一個輔導站教學至今。傳授人數逾千人，培養了一大批武術愛好者，學生中有多人在市級和省級太極拳比賽中屢屢獲得了好成績。
目次
劍的各部位名稱
太極劍的特點
練習時對身體各部位、精神意念和劍法的要求
太極劍基本動作要求
三十二式太極劍分解教學
預備式
起勢（三環套月）
第一組
一、并步點劍
二、獨立反刺
三、仆步橫掃
四、向右平帶
五、向左平帶
六、獨立搶劈
七、退步回抽
八、獨立上刺
第二組
九、虛步下截
十、左弓步刺
十一、轉身斜帶
十二、縮身斜帶
十三、提膝捧劍
十四、跳步平刺
十五、左虛步撩
十六、右弓步撩
第三組
十七、轉身回抽
十八、并步平刺
十九、右弓步攔
二十、右弓步攔
二一、左弓步攔
二二、進步反刺
二三、反身回劈
二四、虛步點劍
第四組
二五、獨立平托
二六、弓步掛劈
二七、虛步搶劈
二八、撤步搶劈
二九、進步平刺
三十、丁步回抽
三一、放置平抹
三二、弓步直刺
收勢
附 本書圖例
太極劍的特點
練習時對身體各部位、精神意念和劍法的要求
太極劍基本動作要求
三十二式太極劍分解教學
預備式
起勢（三環套月）
第一組
一、并步點劍
二、獨立反刺
三、仆步橫掃
四、向右平帶
五、向左平帶
六、獨立搶劈
七、退步回抽
八、獨立上刺
第二組
九、虛步下截
十、左弓步刺
十一、轉身斜帶
十二、縮身斜帶
十三、提膝捧劍
十四、跳步平刺
十五、左虛步撩
十六、右弓步撩
第三組
十七、轉身回抽
十八、并步平刺
十九、右弓步攔
二十、右弓步攔
二一、左弓步攔
二二、進步反刺
二三、反身回劈
二四、虛步點劍
第四組
二五、獨立平托
二六、弓步掛劈
二七、虛步搶劈
二八、撤步搶劈
二九、進步平刺
三十、丁步回抽
三一、放置平抹
三二、弓步直刺
收勢
附 本書圖例
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