心理自助指南-常見心理問題與自我調適（簡體書）

全書包括兒童和少年期心理健康問題與心理障礙的干預、青年期、中年期、老年期的心理健康問題與自我調適、成年期其他心理健康問題與自我調適、學生群體常見心理健康問題與調適等七個部分，涉及了各個年齡段的會遇到的種種心理問題，幫助大家自我擺脫自卑、嫉妒、孤獨、空虛、多疑、抑郁……等等問題。

李強，男，1963年生予天漆市，博士，南開大學社會心理學系教授，博士生導師；中國心理學會醫學心理學專業委員會剮主任委員，中國社會心理學會理事兼副秘書長，天津市社會心理學會常務理事兼秘書長。天津市心理衛生協會常務理事，天津市康復醫學會理事兼亞健康專業委員會副主任委員，天津市第一中心醫院特聘心理健康諮詢專家。國家心理諮詢師職業資格高級考評員。
主要研究方向為社會心理學、健康心理學和諮詢心理學。在國內專業學術期刊發表論文和研究報告50余篇，著作9部。近年來主持承擔多個國家社會科學基金規劃項目、教育部人文社會科學規劃項目和天津市社會科學規劃項目及橫向合作項目等。曾獲天津市社會科學優秀成果二等獎一次，獲天津市社會科學優秀成果蘭等獎三次，獲天津市優秀教學成果二等獎一次。代表作有《當代中國人的心理困擾——一個社會心理學者的觀察與思考》、《下崗人員心理適應》等。

一、兒童和少年期心理健康問題與心理障礙的干預
1.智力異常
2.抽動—穢語綜合征
3.情感交叉擦腿
4.注意缺陷多動障礙（多動癥）
5.品行障礙
6.兒童孤獨癥
7.過于任性
8.退縮行為
9.對性過分好奇
10.吃手指
11.不愿去幼兒園
12.說謊
13.好打架
14.偏食和厭食
15.“人來瘋”
16.過分自私
17.兒童異食癖
18.兒童肥胖癥
19.兒童遺尿癥
20.兒童恐懼癥
21.吸煙
22.手淫
23.不愛交往
24.早戀
25.缺乏自信
26.沉湎于幻想
27.意志薄弱
28.不愛勞動
29.父母離異
30.受虐待
二、青年期心理健康問題與自我調適
31.異性交往恐懼
32.不愿戀愛
33.面對不稱心的求愛
34.求愛遭到拒絕
35.單戀
36.網戀
37.失戀
38.三角或多角戀愛
39.戀愛癖
40.相貌丑陋
41.戀人暫時分別
42.大齡青年擇偶困難
43.面對異性騷擾
44.遭受性污辱
45.女性婚前失身
46.妻子婚前失身
47.新婚性生活不和諧
48.妊娠及分娩
49.產后抑郁
50.求職不順利
51.工作初期不適應
52.職業不稱心
53.工作中不受重用
54.房奴
55.與父母關係緊張
56.父母不和
57.家庭貧困
58.早年傷害性體驗帶來的不適應
三、中年期心理健康問題與自我調適
59.夫妻一方地位顯著變化
60.女強人綜合征
61.夫妻危機式沖突
62.夫妻為瑣事鬧矛盾
63.夫妻性生活不和諧
64.婚后長期不育
65.夫妻長期異地分居
66.夫妻一方有外遇
67.婚外戀
68.獨身
69.離婚
70.再婚
71.喪偶
72.老夫少妻性心理保健
73.婆媳不和
74.親子不和
75.子女管教困難
76.子女升學受挫
77.子女求職不順利
78.家庭成員身患絕癥
79.家庭巨額財產損失
80.工作壓力過大
81.降職
82.企業經營虧損或破產
83.介入司法糾紛
四、老年期心理健康問題與自我調適
84.“五九”綜合征
85.離退休綜合征
86.家庭空巢綜合征
87.老年喪子
88.老年夫妻沖突
89.老年人性保健
90.老年人再婚
91.老年人的回歸心理
92.老年人遷居
93.老年自殺
94.面對死亡
五、成年期其他心理健康問題與自我調適
95.自卑心理
96.嫉妒心理
97.孤獨心理
98.虛榮心理
99.空虛與無聊心理
100.多疑心理
101.依賴心理
102.抑郁心理
103.嗜煙
104.酗酒
105.吸毒
106.賭博
107.自殺
六、學生群體常見心理健康問題與調適
108.學習困難
109.考試焦慮
110.厭學
111.自學中的“高原現象”
112.中考、高考或考研落榜
113.“大一”綜合征
114.專業不理想
115.與老師、同學關係緊張
116.休學與退學
117.就業困難
118.師生戀
119.網絡成癮
七、職業群體常見心理健康問題與調適
120.公務員
121.企業家
122.教師
123.醫務工作者
124.科技人員
125.大眾傳播工作者
126.公司員工
127.警察
128.汽車駕駛員
129.工人
130.下崗失業人員
131.進城農民工
132.高溫作業者
133.夜班作業者
134.單調作業者
八、殘疾人心理健康問題與調適
135.視力殘疾人
136.聽力殘疾人
137.智力殘疾人
138.忮體殘疾人
139.情神殘疾人
附錄一 當前我國民眾心理健康狀況
附錄二 城市居民中哪些人群容易出現心理困擾？
主要參考文獻