看出健康來：教您眼部保健（簡體書）

本書告訴您豐富的眼部保健知識，教您如何保護視力，怎樣進行眼美容保健，以及如何應對各種眼病。保護心靈的窗戶是我們每個人不容忽視的責任。 在21世紀物質文明高速發展的今天，越來越多的人在擁有了財富、地位的同時，卻失去了最寶貴的健康。面對這重重健康危機，該如何應對呢？怎樣在緊張繁忙的工作之余兼顧健康呢？“健康小貼士”系列保健叢書正是針對人們日常生活中最關心的問題，給出一個個簡便易行的方案、有益的忠告和提醒。本書為叢書的其中一冊，告訴您豐富的眼部保健知識，教您如何保護視力，怎樣進行眼美容保健，以及如何應對各種眼病。

1.眼的形態和構造
　眼球的構造是怎樣的？
　我們的眼睛是從哪里來的？
　我們的眼睛和動物的眼睛有什么不同？
　“黑眼珠”——角膜
　“眼白”——鞏膜
　決定眼睛的顏色——虹膜
　瞳孔有什么作用？
　眼底指的是什么？
2.眼的功能
　我們的眼睛是如何“自動對焦”的？
　眼內壓是什么？它和血壓有關系嗎？
　我們的視覺是怎樣形成的？
　我們為什么會眨眼睛？
　眼淚從何而來去向何方？
　眼球為什么能夠轉動自如？
　孩子生下來就能看得見東西嗎？
　為什么我們能看到各種顏色？
　為什么我們不能成為千里眼？
　眼睛的自我保護系統
3.眼瞼病防治
　“腫眼泡”是怎么引起的？
　睫毛會像脫發一樣掉落嗎？
　“偷針眼”是什么病？它跟霰粒腫有什
　么區別？
　眼睛睜不大的原因有哪些？
　睫毛倒向眼睛怎么辦？
　睫毛根作癢怎么辦？
　眼睛上也會長“痣”嗎？
4.炎癥性及其他眼病防治
　眼睛紅了有哪幾種原因？
　一到春天眼睛為什么就會癢？
　白眼珠怎么出血了？
　眼皮里怎么會長“石頭”呢？
　沙眼為什么會致盲？
　“紅眼病”是怎么傳給別人的？
　為什么有的人眼睛總是很干？
　為什么有的人總是流眼淚？
　寶寶為什么不停地流淚？
　戴上隱形眼鏡怎么會眼睛又痛又流淚？
　眼睛里怎么會流膿？
　“胬肉攀睛”是怎么回事？
　眼睛鼻根又紅又痛怎么辦？
　“紅眼睛”發炎會致盲嗎？
5.青光眼和白內障
　什么是青光眼？
　怎么知道患了青光眼？
　患了青光眼也不要緊張
　青光眼患者為什么會失明？
　點眼藥水會得青光眼嗎？
　白內障是不是眼睛前面長了一層膜？
　引起白內障的原因有哪些？
　患了老年性白內障如何治療？
　什么時候該“開刀”治療白內障了？
　為什么有的人開好白內障還是看不見？
　現在有哪些藥可以預防白內障？
　白內障手術方法有幾種？
　白內障手術是不是都要放鏡片？
6.眼底病防治
　眼睛前面為什么會有黑影飄來飄去？
　哪些眼病可以導致突然失明？
　視網膜也會“中風”嗎？
　年輕人突然出現視物模糊是怎么回事？
　糖尿病患者應該注意視網膜病變
　糖尿病患者怎樣保護自己的眼睛？
　眼睛前面突然有固定的黑影怎么辦？
　哪些人容易患視網膜脫離？
　“黃斑”是一種病嗎？
　高血壓患者應該定期檢查眼底嗎？
7.近視眼的防治及其他視力問題
　眼睛用得多了也會疲勞嗎？
　近視治療儀真的有效嗎？
　激光如何來治療近視？
　什么樣的人適合做近視激光治療？
　配戴隱形眼鏡好還是框架眼鏡好？
　配眼鏡要怎么驗光才準？
　“老眼昏花”是怎么形成的？
　“色盲”是怎么形成的？
　為什么有人會出現“夜盲”？
　遠視眼等于老花眼嗎？
　什么是假性近視？
　為什么有些孩子是“斗雞眼”？
　“斜白眼”是什么病它能不能治好？
　孩子視力不好怎么治療？
　為什么青少年驗光要擴瞳？
　什么是“盲”什么是“低視力”？
　怎樣發現寶寶的眼睛問題？
　激光在眼病治療中的作用
8.眼外傷的處理
　眼睛里進了異物怎么辦？
　眼睛里進了化學物質怎么辦？
　一只眼睛生病了另一只也會生病嗎？
　為什么眼睛受傷后看東西有雙重影？
　什么是“雪盲”？
　常見的機械性眼外傷有哪些？
9.眼部保健有辦法
　眼疲勞的食補方法
　眼保健中藥方簡介
　傳統中醫學的養生護眼法
　眼保健操的正確做法
　粥文化中的眼保健
　飲食預防老年性眼病
　飛蚊癥的按摩保健
　中醫按摩的養睛明目法
　愛眼讓老年人的生活充滿光明
　高度近視眼要注意些什么？
　常用電腦的您怎么保護眼睛？
　如何預防近視？
　怎么正確使用隱形眼鏡？
　眼皮怎么會抽筋？
　戴墨鏡能不能保護眼睛？如何選擇墨鏡？
10.眼部美容常識
　怎樣的眉算是“美眉”？
　眼部皮膚保養秘籍
　眼皮松弛怎么辦？
　雙眼皮要適合自己的才算好看
　怎樣防止眼袋的出現？
　“眼袋”是怎么長出來的？
　眼袋的手術治療分哪幾種？該如何選擇？
　魚尾紋是如何產生的？
　年紀大了怎么眼睛越來越小？
　眼部醫學美容手術的注意事項
　眼部醫學美容手術的術后恢復