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作者簡介
目次
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本書首先介紹了疼痛的基礎知識、25種保健按摩常用手法和近100個常用穴位。
通過近150幅圖片介紹了18種常見疼痛的保健按摩方法。詳細介紹了每一種疼痛保健按摩過程中的體位，按摩者的著力部位、用力部位、用力方式、用力方向和具體的作用。
通過閱讀本書您能輕松的掌握保健按摩的基礎理論和各種“簡單、實用、安全、有效”的保健按摩方法，對您祛病養生、延生益壽將大有裨益。
本書適用于一般家誕讀者、從事保健按摩專業的工作人員和教學科研人員閱讀、參考。
通過近150幅圖片介紹了18種常見疼痛的保健按摩方法。詳細介紹了每一種疼痛保健按摩過程中的體位，按摩者的著力部位、用力部位、用力方式、用力方向和具體的作用。
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作者簡介
于天源，副教授，研究生導師。畢業于北京中醫藥大學針灸推拿系，現于北京中醫大學針灸學院，從事針灸學、按摩推拿學的教學、科研和臨床工作，具有豐富的理論知識和臨床以驗。承擔并參與多項國家級和部級課題的研究工作，并多次獲獎。主編并參與編寫過多部針灸、扒拿學教材，出版學術專著十余部。
目次
第一章 疼痛
一、疼痛的概念
二、疼痛的傳導
三、疼痛的形式
四、疼痛的反應
五、急慢性疼痛
六、疼痛的部位
七、疼痛的描述
八、疼痛的治療
九、疼痛的心理療法
第二章 保健按摩常用腧穴
一、腧穴的定位方法
二、常用腧穴位置
第一章 保健按摩常用手法
一、揉法
二、拿法
三、滾法
四、撥法
五、抹法
七、點法
八、摩法
九、捋法
十、拍法
十一、擦法
十二、擊法
十三、牽拉法
十四、肩部抖法
十五、梳頭櫛法
十六、頸部搖法
十七、肩部搖法
十八、前臂搖法
十九、髖部搖法
二十、膝部搖法
二十一、踝部搖法
二十二、頸部拔伸法
二十三、肩部拔伸法
二十四、膝關節拔伸法
二十五、扳法
第四章 疼痛的保健按摩
附錄
一、疼痛的概念
二、疼痛的傳導
三、疼痛的形式
四、疼痛的反應
五、急慢性疼痛
六、疼痛的部位
七、疼痛的描述
八、疼痛的治療
九、疼痛的心理療法
第二章 保健按摩常用腧穴
一、腧穴的定位方法
二、常用腧穴位置
第一章 保健按摩常用手法
一、揉法
二、拿法
三、滾法
四、撥法
五、抹法
七、點法
八、摩法
九、捋法
十、拍法
十一、擦法
十二、擊法
十三、牽拉法
十四、肩部抖法
十五、梳頭櫛法
十六、頸部搖法
十七、肩部搖法
十八、前臂搖法
十九、髖部搖法
二十、膝部搖法
二十一、踝部搖法
二十二、頸部拔伸法
二十三、肩部拔伸法
二十四、膝關節拔伸法
二十五、扳法
第四章 疼痛的保健按摩
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