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女人生理上的變化是造物主賜予的禮物，每經歷一個變化，女人的身心都將進入一個新的階段，是女人自我完善的一段歷程。本書作者從中醫基礎理論講起，結合自己和病人的經歷，告訴女性在青春期、懷孕、生產、更年期這幾個重要的人生階段，應該如何在生理、心理兩方面進行自我保健。本書讓女人學會欣賞自己、呵護自己，享受身體上的變化，以及這種變化帶來的心態的改變，是任何一個年齡段的女人都應該閱讀的枕邊書。
作者簡介
趙曉蘭，生于1956年5月，在云南昆明長大。1977年從醫學院畢業后在昆明一家醫院當外科醫生，在工作中，她感覺到了中醫的可貴，于是開始學習中醫。1988年移民到加拿大后，在加拿大安大略省金斯頓市的皇后大學攻讀藥理學研究生學位。1992年，她在多倫多開了一家中醫診所，僅多倫多的病人令她應接不暇，還有很多病人從英國、美國專程請她看病。 趙曉蘭在多倫多默默行醫12年，從未做過廣告和宣傳，卻名聲遠揚，得到了社會各階層民眾的廣泛認可，獲得了西方主流世界的一致肯定。
目次
序言
導言
第一部分 宇內蘭花盛開
第一章 照天行事
第二章 保持和諧
第二部分 天水
第三章 天水：我的介紹
第四章 調理天水
第五章 我們與自己的關系
第六章 經期自我保健
第三部分 蓮花盛開
第七章 乳房保健
第八章 患乳腺癌的可能性
第四部分 云雨之歡
第九章 性與幸福
第十章 女性的性經歷
第五部分 瓜熟蒂落
第十一章 撒種子
第十二章 瓜熟蒂落
第十三章 自然降生
第六部分 金月
第十四章 不同的傳統
第十五章 敞開心扉
第七部分 第二春
第十六章 走向完整
第十七章 自然過渡
結束語
致謝
導言
第一部分 宇內蘭花盛開
第一章 照天行事
第二章 保持和諧
第二部分 天水
第三章 天水：我的介紹
第四章 調理天水
第五章 我們與自己的關系
第六章 經期自我保健
第三部分 蓮花盛開
第七章 乳房保健
第八章 患乳腺癌的可能性
第四部分 云雨之歡
第九章 性與幸福
第十章 女性的性經歷
第五部分 瓜熟蒂落
第十一章 撒種子
第十二章 瓜熟蒂落
第十三章 自然降生
第六部分 金月
第十四章 不同的傳統
第十五章 敞開心扉
第七部分 第二春
第十六章 走向完整
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