飛行人員健康教育（簡體書）

本書共14章，從飛行人員的飛行與日常生活、家庭、人際關系、行為生活方式以及航空性疾病的防治等方面入手進行健康教育，較全面地闡述了飛行人員健康的重要性及其相應的預防措施。本書旨在通過實施健康教育，增強飛行人員健康意識，提高自我保健能力。本書可作為廣大飛行人員、航衛工作者與科研教學人員的健康教育參考書，對航空衛生管理部門也有一定的參考價值。

張榮健，江西余干人，1963年6月生，1987年7月畢業于第四軍醫大學空軍醫學系。現任空軍杭州療養院副主任醫師，2001年入選空軍首批高層次科技人才。先后主編、副主編及參編《災害醫學與救援》、《療養與免疫》等學術著作7部，獲軍隊科技進步二等獎1項、三等3項、四等獎2項，獲實用新型專利1項，發表論文40余篇。

第一章 緒論
　第一節　健康教育的概念、特征和任務
　第二節　健康教育的發展
一、我國健康教育的發展
二、國外健康教育的發展
　第三節　健康教育的基本理論
一、健康教育的原則
二、干預行為原理
三、健康教育的傳播
四、健康教育的系統決策
　第四節　健康教育的內容
　第五節　健康教育的實施
一、健康教育實施的措施
二、健康教育實施的方式方法
第二章　飛行人員健康內涵、標志及其飛行職業特點
　一、健康的概念
　二、飛行職業特點及其對人體的要求
　三、飛行人員健康標志
第三章　飛行人員應激反應及其防護
　第一節　應激反應的概念
一、應激的概念
二、常見的應激源
　第二節　應激反應及其影響因素
一、應激生理反應
二、應激的心理反應
三、影響飛行應激反應的因素
　第三節　飛行應激反應的預護措施
一、應激障礙的預防措施
二、應激障礙的處理
三、緩解應激水平的訓練
第四章　飛行人員心理健康
　第一節　心理健康
一、心理健康的概念與標準
二、心理健康的目標
　第二節　飛行人員心理健康的影響因素
一、飛行人員群體的特點　
二、飛行人中群體對個體心理健康的影響
三、常見的飛行應激源對心理健康的影響
　第三節　飛行人中心理健康的維護
一、做好平時的心理衛生工作
二、對飛行人員的心理健康水平進行心理診斷
三、把好飛行地面放飛關
四、開展心理咨詢和心理治療
第五章　飛行服裝及裝備與健康
　第一節　異常溫度環境的防護裝備
一、防寒服裝和抗浸服
二、頭、手和腳的防寒裝備
三、輔助加熱裝備
四、通風服和水冷服
　第二節　防輻射裝備
　……
第六章　飛行人員的營養膳食與健康
第七章　居室環境與飛行人員健康
第八章　飛行人員體能訓練與健康
第九章　飛行人中娛樂與健康
第十章　婚姻戀愛、人際關系與健康
第十一章　飛行人中的生活習慣與健康
第十二章　飛行疲勞與健康
第十三章　飛行人員用藥用及其注意事項
第十四章　飛行人員常見疾病與健康教育
主要參考文獻