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二十四歲那年，薩拉讀到了一本講述佛法的書籍，書中的教導讓她受到撼動，而有所感。 三十多歲時，薩拉成為了兩個兒子的母親，親職工作的困難，給她帶來截然不同的生活形態。她想做個有智慧的媽媽，卻常常發現，自身思考及行為的方式連自己都無法認同。她覺得為了自己和孩子們，必須要更有耐性、更有慈悲心、對事情有更正向的看法。 于是，薩拉將自己做媽媽體會到的五味雜陳，結合佛法書籍中的哲學教導，寫作了這本深層關懷媽媽們的心靈和精神的書籍，幫助她們更好地面對身為媽媽所面臨的挑戰。 電腦碩士，浮沉于世，性好讀書，微有古意。期能將英文原作忠實而平易的介紹給中文讀者。若讀者細讀后有感、有得，譯者便也欣然。
目次
第1章 佛法與母職
第2章 專注做父母
第3章 尋得平和心境
第4章 處理憤怒情緒
第5章 為孩子而煩惱
第6章 創造愛的聯結
第7章 與伴侶過日子
第8章 尋得快樂及失去自我
第9章 冥想
第10章 實踐
第2章 專注做父母
第3章 尋得平和心境
第4章 處理憤怒情緒
第5章 為孩子而煩惱
第6章 創造愛的聯結
第7章 與伴侶過日子
第8章 尋得快樂及失去自我
第9章 冥想
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