圖解應急自救手冊（簡體書）

《圖解應急自救手冊》闡述了遭遇自然災害、事故、突發急病時應如何避免危險的方法及事先的對策等，通過各種不同的場景進行了詳細的圖解說明，讓讀者一目了然地了解到如何在緊急關頭果斷地進行適當的應急處理。對讀者來說，應對危急事件的信息，可立即從書中找到。

第一部分 遇到災難，事故，侵害時如何自救
地震的時候
啊，地震了!地震來臨時的逃生注意事項
如果在這些地方遭遇地震
應該裝入到應急袋中的物品
刮臺風的時候
刮臺風的時候要注意這些地方
地質災害的危險信號
雪崩的時候
分辨雪崩危險程度的方法
容易發生雪崩的地方
閃電的時候
在室內時的注意事項
在戶外遭遇閃電時的避難場所與危險場所
刮龍卷風的時候
刮龍卷風時的避難場所
火山噴發的時候
火山噴發時的避難要領
發生火災的時候
使用浸濕的棉制床單滅火的技巧
剎那間的滅火技巧
正確使用滅火器的方法
遭遇車禍的時候
汽車從堤壩上翻落下來
預防車禍的駕駛技巧
發生車禍時的行動步驟
遭遇海難事故的時候
船要下沉的時候
洗海水浴時被水流帶入大海
發生飛機事故的時候
事故發生時相對來說更為安全的坐席位置
適應不同情況的防沖撞姿勢
緊急救生充氣舷梯的下滑方法
發生核事故的時候
發出室內躲避指示的時候
避難時的注意事項
在山上遇險的時候
露營的時候
遇到熊的時候
遇到熊時的4點禁忌
不同情況下遇到熊時的應對方法
遭遇入室搶劫的時候
開門時的注意事項
罪犯闖入的時候
幼兒被罪犯盯上的時候
家長要注意的事項
需要告訴幼兒的注意事項
被騷擾者跟蹤的時候
保護個人隱私的方法
被糾纏時的應對方法
容易被安裝竊聽器的地方
遇到性侵害的時候
為了避免危險
面對性侵害時的防身自衛絕招
遭遇家庭暴力的時候
如何從家庭暴力中擺脫
第二部分 緊急狀況下的應急措
第三部分 突發癥狀與應急處理
附錄 相關應急機構電話及通訊地址