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作者簡介
目次
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大多數女性朋友都不知道該如何鑑定自己的肌膚、如何選擇化妝品、以及如何處理問題肌膚。于是，她們依賴于大量的雜志和網絡信息來護理自己的肌膚，這樣做針對陡較差，也達不到理想的效果。
書中介紹了護理工具的選擇、基礎護理、彩妝、問題肌膚護理等幾乎所有與美容相關的內容。這本小書能滿足您每天的基礎護膚和彩妝打理的全部需要。此外，書中還介紹了身體美容法及不同年齡段女性選擇化妝品的方法。這是一本具體而頗有操作性的小書。按照書中方法連續護理3個月，您一定能感受到明顯的變化。
書中介紹了護理工具的選擇、基礎護理、彩妝、問題肌膚護理等幾乎所有與美容相關的內容。這本小書能滿足您每天的基礎護膚和彩妝打理的全部需要。此外，書中還介紹了身體美容法及不同年齡段女性選擇化妝品的方法。這是一本具體而頗有操作性的小書。按照書中方法連續護理3個月，您一定能感受到明顯的變化。
作者簡介
佐伯千津，生于1943年。做過0ffice lady，在經歷美容學校和美容院的學習工作后，1967年進入法國嬌蘭化妝品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奧的國際培訓l經理。因為經常對美容部職員進行指導，每年都要接觸2000多位女性的肌膚，為她們消除肌膚問題。2003年6月從克里斯汀·迪奧退休以后，開辦美容沙龍“。 2004年10月在東京代代木的綜合美容設施“Beauty Tower”內開設美容沙龍，自己同時也擔任美容師。所著書主要有 ◎《美肌革命》 ◎《不要過分依賴化妝品》 ◎《美肌生活》 ◎《美肌花道：超級美肌法》（即將出版） ◎《佐伯式肌膚愛護法》（即將出版） ◎《美肌塾》（即將出版）
目次
佐伯式護理必備工具
1 身邊的美容秘密武器
2 美肌的基礎化妝品
肌膚診斷
1 正確地認識你的臉
2 膚質檢查
3 從肌膚狀況入手，給你的肌膚分類
肌膚護理之前的預備課
1 肌膚的構造和化妝品
2 早上“防護”，夜里“醫療”
3 用指尖檢測肌膚的基礎技法
4 淋巴按摩
佐伯式肌膚養護的十項基本功
佐伯式肌膚護理
1 重點部位卸妝篇
2 面部卸妝篇
3 洗臉-
4 熱護理和冷護理
5 化妝水面膜
6 將精華液涂滿整張臉
7 眼部、唇部精華液
8 乳液或者乳霜
佐伯式肌膚護理·化妝篇
1 基礎化妝
2 蜜粉
3 腮紅
4 眉毛
5 眼影和眼線
6 睫毛膏
7 唇膏
問題肌膚護理
1 斑點
2 下垂
3 皺紋
4 控油
5 青春痘和痤瘡
身體護理
1 手、肘部、腕部、腳跟的護理
2 每天早上的3分鐘早操
根據不同年齡段選擇化妝品
1 10～20多歲女孩的化妝品選擇
2 30多步女人的化妝品選擇
3 40多歲女人的化妝品選擇
4 50歲以上女人的化妝品選擇
1 身邊的美容秘密武器
2 美肌的基礎化妝品
肌膚診斷
1 正確地認識你的臉
2 膚質檢查
3 從肌膚狀況入手，給你的肌膚分類
肌膚護理之前的預備課
1 肌膚的構造和化妝品
2 早上“防護”，夜里“醫療”
3 用指尖檢測肌膚的基礎技法
4 淋巴按摩
佐伯式肌膚養護的十項基本功
佐伯式肌膚護理
1 重點部位卸妝篇
2 面部卸妝篇
3 洗臉-
4 熱護理和冷護理
5 化妝水面膜
6 將精華液涂滿整張臉
7 眼部、唇部精華液
8 乳液或者乳霜
佐伯式肌膚護理·化妝篇
1 基礎化妝
2 蜜粉
3 腮紅
4 眉毛
5 眼影和眼線
6 睫毛膏
7 唇膏
問題肌膚護理
1 斑點
2 下垂
3 皺紋
4 控油
5 青春痘和痤瘡
身體護理
1 手、肘部、腕部、腳跟的護理
2 每天早上的3分鐘早操
根據不同年齡段選擇化妝品
1 10～20多歲女孩的化妝品選擇
2 30多步女人的化妝品選擇
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