大學情感教育讀本（簡體書）

當前，大學生的情感和心理健康問題日益引起全社會的關注，大學生的心理教育和情感教育逐漸被納入到大學課堂。
本書是中國紅十字會“心靈陽光——關愛大學生情感及心理健康”項目之一——北京大學本科生“生活教育”課程的案例精選，披露了近百位大學生的情感經歷、心理歷程，全面展現了當代大學生在自我認識、友誼和婚姻戀愛等方面存在的誤區和困惑，探索了大學生心理健康和情感健康教育的新途徑。
本書精選的案例鮮活生動，真實感人，具有相當的現實針對性，同時文筆優美、流暢，可讀性極高。

田玲，北京大學法學碩士，香港大學哲學博士，北京大學教育學院副教授，主要研究領域為本科生教育、教育社會學和高等教育學，在當代大學生情感教育及生活教育領域卓有貢獻。

在心靈陽光工程中成長
學會生活學會愛
導言：生活為本，學術為末
第一章 個人因素與全人成長
專家解讀：自我覺醒對人發展的影響
1.我的火車調轉了方向
2.博愛帶我成長
3.學會愛
第二章 家庭因素與全人成長
專家解讀：童年成長經歷對人發展的影響
1.家境與期待給我的責任
2.父母為了我們沒離婚
3.母親的一切就是我
4.在父母羽翼下健康成長
第三章 教育和社會因素與全人成長
專家解讀：學校和社會環境對人發展的影響
1.成長交響曲
2.對世界我充滿了好奇
3.從小溪到大海
4.即使我犯了錯
越過自我的門檻
導言：自我超越與自我價值尋蹤
第四章 今日自我哪里來
第一輯：家庭因素與自我發展
專家解讀：童年家庭經歷對自我的終身影響
1.父母婚姻對我的影響
2.那些我想忘記的往事
3.死亡告訴我要好好生活
第二輯：教育因素與自我發展
專家解讀：學校教育對自我成長的正負效應
1.成長的痕跡
2.就這樣變成北大人
3.應試教育后遺癥
第三輯：社會因素與自我發展
專家解讀：城鄉差距對自我形成的作用
1.直面自己需要勇氣
2.我想靜靜地看外面
3.我眼中的自我
第四輯：自我與家庭、學校及社會的互動作用
專家解讀：主客觀內外因素在自我發展中的整體作用
1.每個女孩都是公主
2.真愛自己
3.學會愛自己
第五章 明日自我哪里去
專家解讀：自我的改變始于當下的行動
1.青春之殤
2.人生的一刻鐘
3.人的蛻變
朋友一生一起走
導言：生命的依托與自我實現的舞臺
第六章 友誼經驗與成長
第一輯：競爭環境下的友誼
專家解讀：初嘗友誼的甘甜與痛苦
1.摘下嫉妒的眼鏡
2.守護自我的花園
3.朋友相通亦相異
第二輯：忙碌中不：盎朋友
專家解讀：友誼的學術與制度意義
1.讓友情細水長流
2.友誼需要用心經營
3.我在大學里的友誼
第七章 友誼的成因與改進
第一輯：交友中的性格與性別因素
專家解讀：成就友誼的自身因素——性格與性別分析
1.我的男生朋友比女生多
2.朋友信任是基礎
3.左手是愛情，右手是友誼
第二輯：交友中的家庭與環境因素
專家解讀：成就友誼的外部因素——家庭與環境
1.可以分擔人生隱痛的人
2.與父母劃界限，給朋友留空間
3.結識新朋友，不忘老朋友
第八章 友誼的動力與方向
專家解讀：我是個需要很多愛的人
1.愛是一生的功課
2.享受友情帶來的幸福
3.真正的朋友胃口好
有多少愛可以重來
導言：當今的婚戀還有幸福的可能嗎?
第九章 戀愛需要預備
第一輯：面對成長困惑與家庭創傷
專家解讀：婚戀教育何時起?
1.我為什么想獨身?
2.為真愛而等待
3.我有讓家庭幸福的能力嗎?
第二輯：面對單戀與暗戀
專家解讀：從異性相吸到一生唯一
1.從暗戀到憧憬
2.愛，絕不應該是依賴
3.沒有交集的愛情和友情
4.我想我還未獨立
第十章 戀愛進行時
第一輯：異地戀將如何
專家解讀：兩情若是久長時
1.留學——不情愿的考驗
2.距離產生的絕不是美
3.真心、信任是關鍵
4.我選擇了堅持
第二輯：戀愛中學成長
專家解讀：成熟自我成就幸福婚戀
1.愛他也愛自己
2.患難中見真情
3.我與父母兩代人的婚戀
4.我的愛情觀
第十一章 分手與反思
第一輯：面對分手
專家解讀：惜緣隨緣不枉情
1.拒絕比接受還難
2.校園愛情的宿命
3.不再相信愛情
第二輯：性壓力與性關系之后情如何?
專家解讀：為什么真愛需要等待
1.我的戀愛經歷與反思
2.學習自愛
3.當我們面對痛苦
4.想說愛你不容易
后記