受益一生的心理學啟示（簡體書）

心理學是關于靈魂的科學，人的心理活動摸不著、看不到，但它深刻地影響著人的行為。閱讀本書，在了解心理現象、認識心理暗示、精通心理效應、把握心理規律的同時，通過心理學家的提攜，使你看清自己的心理，看透他人的心機，了解每個行背后所要表達的真實意義，借此走好人生路上的第一步。

吳文銘，福建心理衛生協會會員，心理咨詢師，企業人力資源管理師，現任職于佳科集團人力中心、福建和諧心理咨詢公司。擅長性格分析、職業生涯規劃、職場人士心理輔導以及將心理學知識應用于人力資源管理中。

【第一輯】給予心理美容，照亮人生的幸福之路
　人類歷史上第一次心理實驗
　心理年輕的人青春永駐
　人的心理會被別人引導
　欲望為何在心中不斷滋生
　為什么得不到的總是最好的
　為什么對未到來的事情過分憂慮
　把你的心放空
　傾聽內心的聲音
　懷念過去但不要逃避現實
　心理平衡每一刻
　人為什么總愛鉆牛角尖
　適合你的心理保健方法
　你是否把健康看得很重要
【第二輯】了解心理暗示，隱藏的力量在你心中
　心理暗示的作用
　每個人都會受到心理暗示的影響
　流言的心理暗示作用
　積極的心理暗示作用
　克服消極的心理暗示
　羅森塔爾效應：給予肯定的鼓勵
　安慰劑效應：相信則靈
　水心理：水可以洗凈罪惡
　告訴自己，我可以做想成為的那個人
　一張白紙在心里也有強大的力量
　大聲地說，我是最出色的
　在心底點燃熱情之火
　在絕境中，要暗示自己存在奇跡
　改變自己的力量在心中
　困難在心中變大
　想象怎樣，你就會怎樣
　給心一個正確的方向
【第三輯】把握心理效應，探究內心深處的秘密
　光環效應：每個人都有愛屋及烏的心理
　跳蚤效應：人生的高度受限于心理
　鳥籠效應：擺脫無畏的煩惱
　桑效應：讓自己由A跨向A+
　馬太效應：善于引導自己
　超限效應：做事要把握好分寸
　鯰魚效應：生存需要積極競爭
　親和效應：讓別人感到你是“自己人”
　責任分散效應：時刻做好你自己
　齊加尼克效應：消除緊張心理
　蘇東坡效應：讓自己處在廬山外
　鄰里效應：交往越多越親密
　盧維斯效應：讓謙虛的心為人生護航
【第四輯】細看心理現象，細微處改變你的命運
　詹森心理：為什么發揮失常
　虧欠心理：人總是尋找心理平衡
　自尊心理：每個人都有獲得尊重的需求
　破窗理論：事事都要防微杜漸
　拉圖爾定律：起名的心理
　習得性無助：錯誤往往悄悄彌漫
　工作心理：一周內哪天心理更累
　懊悔心理：下一次要做得更好
　忍耐心理：沉住氣才能成大器
　猶豫心理：摧毀你人生美景的炸彈
　掩飾心理：自欺欺人更可悲
　從眾心理：多數的并不一定是正確的
　野心心理：做不一樣的自己
【第五輯】看透心理定律，遇見心想事成的自己
【第六輯】激發心理力量，勇敢做最出色的自己
【第七輯】剔除心理毒瘤，積極做最真實的自己
【第八輯】保持心態平衡，悉心修正健康的心理
參考文獻