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本書介紹了部分蚌埠——系心意拳的練法、用法、功法和技巧體系，并且將自己習拳多年積累的寶貴經驗和體悟融會其間。
作者簡介
馬琳璋，1942年生，安徽省蚌埠市人，著名心意六合拳傳人，民間心意武術大家。1962年經丁懷堂介紹拜蚌埠心意拳開山大師宋國賓的愛徒褚衍玉為師，學習六合心意拳；1974年在上海得拜上海心意拳大師盧嵩高的徒弟、心意拳家解尖榜為師繼續深造六合心意拳；1975年到上海又巧遇盧嵩高大師的另一高徒馬孝凱，并隨之學習六合心意拳。
目次
第一章理論篇 第一節 心意拳武術文化的內涵與傳統文化淵源 第二節 心意拳淵源再探 第三節 蚌埠心意拳 第四節 一代好宗師 金蘭兩兄弟 第五節 心意拳要論 第六節 心意拳雜論 第二章練法篇 第一節 輕步站 第二節 心意拳六合式 第三節 心意拳雞步行樁鐵犁犁地 第四節 心意拳六藝論 第五節 心意拳十大靈法 第三章 內功篇 第一節 心意拳養氣學 第二節 心意拳樁功功法 第三節 心意拳三性調養法 第四節 心意拳內功法 第五節 心意拳內功練法 第四章技法篇 第一節 心意拳之勁與力 第二節 心意拳之五功 第三節 心意拳之形體八法 第四節 心意拳七星八打法 第五節 心意拳打法歌訣 第六節 心意拳雷聲大法 第七節 心意拳打穴說 第五章十大真形搏擊術 第一節 龍 形 第二節 虎 形 第三節 鷹 形 第四節 鷂 形 第五節 熊 形 第六節 雞 形 第七節 馬 形 第八節 燕 形 第九節 蛇 形 第十節 猴 形 第六章心意拳套路選 第一套 心意連環捶 第二套 四把捶母拳 第三套河南八式 第七章輔助功法選 第一節心意療法筑基功 第二節心意延年益壽功 第二節平壓降壓功
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