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年年都有人安太歲，但用意何在？真正了解的人恐怕不多。 我們常說「命運」如何，「命」就是先天格局，由本命元辰主管，影響一生；而「運」為後天奮鬥，與值年太歲有關，每年不同。與其六年安一次太歲，不如學會祭練本命元神秘訣，經常念誦，以常保平安、健康與幸福。 書中前半部介紹六十甲子的意義及本命吉凶、優劣，由於文字非常簡練，必須仔細咀嚼才能理解；因此另附六十甲子與十二生肖、星座的關係，讓大家可以一窺天機。後半部的祭練秘訣以前都是秘傳，如今首度公開，請有緣的讀者務必秘藏、運用。
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醫教授神霄派第三十七代傳人，道號玄雷子神霄派天乙神針第十四代掌門藏密噶舉派(白教)金剛上師全國健康產業工作委員會認證管理辦公室副主任港澳臺認證管理中心主任北京同仁堂麥爾海生物技術有限公司高級技術顧問二○○六年世界中醫藥優秀成果交流大會針灸金獎、終身成就獎著作: 道醫系列：《辟穀點穴減肥》、《千年祕傳天乙神針》、《秘傳臟腑點穴治百病》。藏密瑜珈系列：《藏密睡夢瑜珈》、《藏密聲音瑜珈》。何本文道教玄覺真宗正宗傳人之一傳統文化推廣者
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