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商品簡介
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適度運動對平衡精神和心理狀態，改善肌體的新陳代謝，增強神經系統機能的穩定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延緩衰老過程以及加速病後身體機能的恢復，具有良好的作用。
具體表現為以下幾個方面：
1.增強免疫力。
2.增強人體的防禦能力。
3.提高關節的靈活性。
4.預防心血管疾病。
5.對肺功能有良好的影響。
6.加速食物的消化吸收。
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