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$400~$599 (1)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


艾爾・卡瓦德羅 (1)

出版社/品牌


楓書坊文化 (1)

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街頭徒手健身聖經:極限肌力

1.街頭徒手健身聖經:極限肌力

作者:艾爾・卡瓦德羅  出版社:楓書坊文化  出版日:2017/01/10 裝訂:平裝
~街頭徒手健身精華三部曲~追求健壯,絕非無謂之舉,你得具備控制力量的真功夫,除了握力、速度、平衡、協調,更需超人的膽量與紀律。你的身材,正是人生的縮影。 凡有生命者,都不斷地在超越自己——尼采 【本書特色】◎ 美國健身書籍權威.龍門出版社+紐約首席健身教練艾爾・卡瓦德羅+知名健身教練,傑森・法魯吉亞背書,第二部街頭徒手健身系列作。◎ 一塊空地+你自己,免費、安全、隨時實踐的健身
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