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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


葛西紀明 (1)

出版社/品牌


如何 (1)

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40歲起,保持最佳狀態:打造不疲累的身體和不屈服的心
滿額折

1.40歲起,保持最佳狀態:打造不疲累的身體和不屈服的心

作者:葛西紀明  出版社:如何  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜!40歲起,你需要適齡適體的微鍛鍊,維持青春的肉體與年輕的心!【書摘】前言四十歲起,身心更強大◆為何我超過四十歲還能創造巔峰?大家好,我是跳台滑雪選手,人稱「傳奇」的葛西紀明。自稱「傳奇」有點不好意思,卻是很光榮的事,聽起來也挺不錯的。我會被冠上「傳奇」的稱號,最重要的原因,當然不只是因為過了四十歲還在繼續比賽,而是因為我三十五歲之後再度創造了「個人新佳績」,到了四
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