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出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


比嘉一雄 (1)

出版社/品牌


朱雀文化 (1)

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100種自重肌力訓練:日本健身大師秘笈,最有效的徒手運動
滿額折

1.100種自重肌力訓練:日本健身大師秘笈,最有效的徒手運動

作者:比嘉一雄  出版社:朱雀文化  出版日:2017/04/05 裝訂:平裝
【特色】 最驚人─10大肌力訓練的驚人效果體態改變、轉換心情、注意力集中、瘦身、提高免疫力、活化全身細胞、加強基礎體力、改善因為生活習慣帶來的文明病、安眠、提高理解力、判斷力、記憶力,提升積極進取心,提高成就感!肌力訓練有這麼多驚人效果,你還不快來做! 最專業─60個肌力訓練的基本問與答肌力訓練和有氧運動有何不同?只要做肌力訓練,就能練出完美的腹肌嗎?做了肌力訓練就能瘦身嗎?肌力訓練能在家做嗎
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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