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2016年以前 (3)

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平裝 (3)

作者


康鑑文化編輯部 (1)
簡芝妍 (1)
黃百粲 (1)

出版社/品牌


康鑑文化 (3)

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3筆商品,1/1頁
身體給你的99個警告

1.身體給你的99個警告

作者:黃百粲  出版社:康鑑文化  出版日:2007/07/20 裝訂:平裝
本書定位是家庭醫學工具書,提供讀者健康知識,更為發生的疾病提出最佳的飲食與生活建議,在內容編排與文字敘述上,力求淺顯易懂。 共分三大篇章: ○第一篇點出現代人最常見的7種健康警訊,及可能引出的相關疾病,精簡翔實說明,使讀者快速進入主題。 ○第二篇涵蓋銀髮、上班、婦女、勞動四大族群,分析常見99種健康警訊,40種可能疾病。○第三篇為不良習慣之酗酒、吸煙、夜貓、檳榔等族群,內含有37種健康警訊,1
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泡澡浴療養生事典

2.泡澡浴療養生事典

作者:康鑑文化編輯部  出版社:康鑑文化  出版日:2008/02/01 裝訂:平裝
對現代人來說,洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事,更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多,光從種類上來說,就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等,而本書除了介紹各式泡澡方式外,也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法,讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時,也能輕鬆消除自身的病痛。 本書特色: 13種天然材料浴 薑、鹽、橘皮、牛奶……,各種在家裡隨手可得的食材,化
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你累了嗎?舒壓好眠63招

3.你累了嗎?舒壓好眠63招

作者:簡芝妍  出版社:康鑑文化  出版日:2007/12/12 裝訂:平裝
根據調查,台灣有睡眠困擾的人口接近九成!您又有多久沒有從一夜好眠中舒服醒來的經驗?壓力是造成夜晚睡不好的最大因素,如何舒壓放鬆,睡個好覺,是您我都必須關心的課題。本書從減壓安眠的角度,帶給讀者從飲食、環境到身心靈的完全放鬆,想要快速提升良好的睡眠品質,其實可以很簡單!只要依照本書,學習從生活、泡澡、精油、寢具、環境、按摩、運動到心靈,共
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