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2022~2023 (4)
2020~2021 (2)
2018~2019 (6)
2016~2017 (2)
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王培中 (2)
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(美)克里斯托弗‧凱利、馬克‧艾森伯格 (1)
(英)A.H.布拉夫曼 (1)
中國福利會國際和平婦幼保健院母嬰健康中心 編著 (1)
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何清湖 (1)
傅稅齊 (1)
全國風俗研究會 (1)
吳哲民 (1)
呂應鐘 (1)
周明慧、張文琪 (1)
布洛特 (1)
愛德華.艾丁傑 (1)
李光福 文;徐秀如 圖 (1)
林家興 (1)
林炫沛-總策畫;中華民國人類遺傳學會-策畫 (1)
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29筆商品,1/2頁
為妳煮食:我們的「女食」故事
滿額折

1.為妳煮食:我們的「女食」故事

作者:陳儀芬-著  出版社:三民書局  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
「紅色」真的補血嗎?食物=藥?「媽媽」的味道……(怎麼不是爸爸啦!)★從燉鍋到書桌!當代女性專屬的飲食筆記★ 傳授當代女性藥食祕法、廚房人類學,一本兼顧美味與健康的飲食書。邀請您輕鬆坐臥,展讀一個個溫暖而深刻的「女食」故事。 被誇讚為「賢妻良母」, 好似穿上質料差的毛衣,渾身發刺不自在? 或者,那是股一言難盡的感受,混雜著驕傲、微慍與無奈。煮?不煮?為誰煮?舊時女性在廚房揮汗,為家人的飲食喜好與健康付出,卻常將自己遺忘。當代婦女雖不再理所當然地接受「女煮內」的性別分工,但那專為女性身體設計的飲食療法卻也逐漸失傳了。於是本書提出「女食」的概念,在藥食同源的基礎上,針對女性各生理階段所設計的養生飲食傳統。讓女性從「為他人煮」的責任,有了「為自己煮」的選項。 本書融合漢醫婦科學與飲食文化,交織歷史、訪談與回憶書寫,活用五行生剋的理論,搭配示範手作創意傳統食療菜色。讓「女食」故事領著妳走入時空的隧道與傳承的生命之旅,在下一次燃起爐火時,充滿自信與喜悅。 ▍專文推薦 余貞誼/高醫大性別所助理教授 阮理瑛/和信醫院大健康中心副主任 林芳玫/臺師大臺文系教授 彭俊亨/臺灣生活美學基金會董事長(依姓氏筆畫排列) ▍感動推薦 于國華/北藝大藝管所 副教授 吳岱融/北藝大藝教所 所長 和菓子/《VOCE》專欄作家 洪淑苓/臺大中文系教授(依姓氏筆畫排列) |記憶中母親的味道|「母親的菜是一種記憶,烹調出母親味道是一種傳承,與母親相關的菜色,成了一種思念與紀念的儀式。」 她很忙,又要很美,於是用食材來彌補沒有時間做的功夫菜。不知為何,每到年末就會想她,他總愛在烏魚季裡,蒜苗、烏魚肉清湯煮米粉,我卻是個愛香煎烏魚膘的女兒。不教我做菜的母親也沒告訴我,她在哪兒買的烏魚和我最愛的風螺。失傳了,我曾如是想。記得那是2018年末,友人特地從阿里山上攜回一株新鮮山葵,為此我特地往百貨超市的水產店購買生魚片,居然就在那鮭魚、鮪魚錯落的美好間,閃動著烏魚膘的光芒,「失而復得了」!我驚喜地想。 |傳統藥食智慧,滋養當代生活|「以酸養骨、以辛養筋、以鹹養脈、以苦養氣、以甘養肉,以滑養竅。」 那一道菜母親放了什麼材料、怎麼調味?母親會在什麼特定的時節、時機準備那一道菜?女性
特殊書展B
定價:500 元, 優惠價:79 395
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深耕台灣:人類遺傳學會與先天性疾病的20年歲月
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2.深耕台灣:人類遺傳學會與先天性疾病的20年歲月

作者:林炫沛-總策畫; 中華民國人類遺傳學會-策畫  出版社:山谷文教  出版日:2019/12/11 裝訂:平裝
許多遺傳性疾病也是罕見疾病,若不能即時且適當地接受醫療,將產生不可彌補的傷害。為了台灣廣大患者福祉與大幅提升人類遺傳醫學學術水準,國內多位遺傳學相關領域專家在1999年攜手成立了「中華民國人類遺傳學會」。以前的遺傳病患者很可能面臨無藥可醫的困境,或需背負龐大的醫療費,且缺乏社會支持。幸好台灣遺傳性疾病的治療、照護與研究環境持續進步,1995年施行全民健保、2000年施行「罕見疾病防治及藥物法」之後
定價:350 元, 優惠價:9 315
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人工耳蝸翻轉人聲:耳科權威吳哲民回首20年
滿額折

3.人工耳蝸翻轉人聲:耳科權威吳哲民回首20年

作者:吳哲民  出版社:山谷文教  出版日:2019/05/08 裝訂:平裝
台灣的新生兒先天性聽損盛行率達千分之三!其中1/10為重度以上聽損的失聰患者,而「人工耳蝸」是幫助他們連接有聲世界的終極武器。本書作者吳哲民醫師正是執行此任務的箇中翹楚!作者吳哲民是目前為國人植入最多人工耳蝸案例的醫師,從1999年起至今20年已植入近六百例,病人從小嬰兒到銀髮族都有。然而人工耳蝸引進台灣將近30年,民眾對它的認知卻非常有限。故作者特別集結他豐富的臨床經驗與淵博的學術研究撰寫本書,
定價:380 元, 優惠價:9 342
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學校衛生護理實務教戰手冊
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4.學校衛生護理實務教戰手冊

作者:周明慧; 張文琪  出版社:華杏出版社  出版日:2015/08/15 裝訂:平裝
※本書以實務工作者的角度,系統性介紹學校衛生護理,全書分為入門篇、新手篇、實務篇、展翼篇,共計23章介紹:․校護如何甄選、考試․學校衛生工作的組織、架構、內容․學校行政作業與溝通、公文流程․學校健康中心經營與管理․一般常見傷病照護、緊急傷病救護、學生慢性病管理、校園傳染病防治․學生健康資料建置流程及統計圖表運用․衛生教育設計與施作․教育部的學生健康資料建置流程及統計圖表運用、上傳作業․學校衛生護理
定價:450 元, 優惠價:93 419
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一目了然的母胎世界:透視婦產科第二部高層次超音波解密
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5.一目了然的母胎世界:透視婦產科第二部高層次超音波解密

作者:王培中  出版社:山谷文教  出版日:2022/10/12 裝訂:平裝
高層次超音波大解密!本書可算是教科書等級,卻又可供一般讀者閱讀,討論高層次超音波的書籍,藉由真人實例與深入淺出的說明,幫助孕產婦釐清一些孕產期間的迷思。這是作者王培中醫師《透視婦產科》系列的第二部,繼第一部看懂產科超音波之後,本書升級為探討母胎的「高層次超音波」,讓孕產婦夫妻對於這項重要的高階產檢有系統性及全面性的認知。書籍特色包括:‧附加大量的婦產科超音波圖,並特邀作者的子女畫手繪圖,經由作者的說明,讓讀者能窺探到超音波底下的世界。‧用鮮活的臨床個案引出對應的婦產科問題,並解說相關的超音波發現及知識,還有符合情境的人文關懷,以及觸類旁通的小知識。‧分析婦產科醫師面對不同個性類型患者的時候,迥然不同的心路歷程與協助方式。‧對於艱澀的婦產科情境,生動地運用各種譬喻,幫助讀者輕鬆理解。‧各章專屬的「王醫師臨床小叮嚀」,可快速擷取重點、加深印象。內容包含母胎「高層次超音波」完整的介紹:腹壁缺損、神經管缺損、四肢缺損、腹內器官、心臟、唐氏症的軟標記;加碼演出:懷孕合併卵巢腫瘤或子宮肌瘤、懷雙胞胎及多胞胎,是準爸媽們不可錯過的小百科。本書的內容非常精確而實用,是作者二十多年來產公生涯的心血結晶,相信對於想要了解超音波訊息的孕產婦夫妻們,甚至是想要學習產科超音波的醫學生和年輕醫師們,都會有相當的幫助。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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零癌症:呂應鐘教授的身心靈完全健康之道
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6.零癌症:呂應鐘教授的身心靈完全健康之道

作者:呂應鐘  出版社:生命潛能  出版日:2013/03/01 裝訂:平裝
我得過癌症,現在完全療癒了! 營養矯正醫學+正念, 這麼簡單的身心靈全方位健康法, 讓你活在沒有癌症的世界! 「這是一名腫瘤患者的生路歷程和因應對策,極具參考價值, 對許多『同是天涯腫瘤人』的患者而言,更屬空谷足音、救命寶典……」 銘傳大學教育研究所教授 鈕則誠 台灣全我身心靈健康中心執行長 劉宸汎 全力推薦 我相信在不久之後,人類就會重新反思現代醫療的行為, 全面邁向「尊重自然、回歸傳統」的
定價:320 元, 優惠價:9 288
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養育情緒穩定的孩子:視覺安撫、觸覺安撫的藝術(簡體書)
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7.養育情緒穩定的孩子:視覺安撫、觸覺安撫的藝術(簡體書)

作者:(新西蘭)邁克爾‧B.漢普斯特; (新西蘭)蘇‧巴格肖  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
邁克爾‧B.‧漢普斯特,作家、專業演講者,2008年獲得坎特伯雷大學心理學榮譽學位,多年來,他致力於為大眾普及科學知識,在新西蘭各地發表演講,主題包括兒童心理問題預防、睡眠改善以及創傷治療等。他的第一本書《成為真正的英雄》成為新西蘭警方、新西蘭陸軍軍醫等部門的必讀書目。2014年,他與妻子埃維塔相識相愛,步入了婚姻的殿堂,現居住在新西蘭克萊斯特徹奇市。蘇‧巴格肖女爵,醫學博士,新西蘭奧塔哥大學醫學院兒科高級臨床講師,2019年獲封爵士爵位。她一生都在致力於保障青少年健康。1995年,她成立了“198青年健康中心”,為來自底層家庭的青少年提供免費醫療和救助服務。2012年,該中心因克萊斯特徹奇市的震後重建更名為“298青年健康中心”。她還創立了青年健康發展研究培訓合作信託基金,旨在促進青年健康專業人士的培訓,以及進行青年健康相關研究。她與丈夫菲爾‧巴格肖在倫敦大學醫學院讀書時相識,而後共同養育了4個孩子,現居住在新西蘭克萊斯特徹奇市。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
陳朝龍象限檢痛法:30種常見痠痛的自我理療法
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8.陳朝龍象限檢痛法:30種常見痠痛的自我理療法

作者:陳朝龍  出版社:山谷文教  出版日:2021/06/30 裝訂:平裝
【重點摘要】十人九痛!身體痠痛問題困擾著許多民眾,但是「你覺得痛的地方,並非真正要治療的地方」,所謂「頭痛醫頭、腳痛醫腳」不是根本之道。本書作者陳朝龍中醫師首創「象限檢痛+動力鏈」檢視法,教你找出痛源,才能快速有效地解決疼痛。作者陳朝龍長期專注於疼痛治療,結合運動醫學、中醫傷科療法,經過二十多年、三十萬人次的臨床行醫經驗,成為今日的解痛聖手!本書帶領讀者從醫學科學的角度,用簡單易懂的方式,自己就能
定價:350 元, 優惠價:9 315
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醫生,我沒事吧?!(簡體書)
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9.醫生,我沒事吧?!(簡體書)

作者:(美)克里斯托弗‧凱利; 馬克‧艾森伯格  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
大多數人在感到身體不舒服時,第一時間都會難免自我慌亂。兩位分別來自北卡羅來納州健康中心(UNC Health)、哥倫比亞大學醫學中心(CUIMC)的專業醫師告訴我們,越是在這個時候,越是要保持冷靜。 通常情況下,鼻塞不代表癌症;但有時頭疼卻不僅僅只是個短期困擾,它可能意味著更嚴重的問題……沒有人想忽略掉任何可能傷害我們健康的隱患,盡管今天的網絡提供了大量的數據,但這也可能是有害的、錯誤的信息來源。所以,當身體出現了新的症狀時,我們到底該有多擔心?科學、合理的尺度到底是怎樣的? 這本務實、幽默的症狀指南涵蓋了我們日常生活中常見的40余種疾病症狀,並將這些症狀歸類到頭部、頸部、胸部、背部、腹部、四肢、皮膚、男性、女性等不同的專屬門類,詳細為我們解答了在面對身體出現不舒服時,我們最科學的做法應該是什麼,以及如何科學就醫,並從醫生那獲取更多的幫助。 盡管全球各地的醫療體系差異明顯,但本書仍以一種詼諧幽默又易於理解的方式,回歸基本的醫學常識和科學的醫療建議,幫助我們避免做出情緒化、衝動的決定,冷靜、科學地面對我們的身體,面對我們自己。
定價:359 元, 優惠價:87 312
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自我與原型:深度剖析個體化與心靈的宗教功能
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10.自我與原型:深度剖析個體化與心靈的宗教功能

作者:愛德華.艾丁傑  出版社:心靈工坊文化  出版日:2023/08/18 裝訂:平裝
我所看過的病人中,超過35歲的,如果治癒了,都是因為找到了對待生命的宗教態度。──卡爾.榮格深度心理學的開創者榮格致力於探索集體無意識和原型心靈,讓現今的我們得以知道心靈的運作不只是「個人」的心理體驗,還存在著「超個人」的維度,而其中的整合中心,榮格稱之為「自性」(the Self)。用最簡單的方式來說,自性可說是內在體驗到的神性。而人的一生,是意識自我(ego)與自性間關係辯證的歷程。本書作者艾丁傑是榮格心理學者與治療師,專精於榮格思想與宗教文化的交互探究。在本書中,他透過重訪世界各地的宗教與神話文獻,向我們揭示了當中的心理學洞見──自我與自性的關係巧妙寓居其中,是人與神明、與上帝、與萬有本源之間的動態歷程。讀者將發現,自我與自性的關係必須亦即亦離、亦趨亦避,此間巧妙的平衡與維繫,是心靈健康的關鍵。艾丁傑指出,在神話已遠、宗教式微的當代,人們失去了如何維護自我與自性關係的論述,對自身的存在陷入迷茫。深度心理學的出現本身既是症狀,也讓我們看見可能的解方。艾丁傑並陳了瑰麗的神話、宗教象徵與豐富的臨床案例,帶領我們看見古老智慧的現代啟示,提點我們更加覺知自我,洞察自性,過有意義的生活,踏上圓滿之路──即榮格所說的「個體化」歷程。本書可以視為對「永恆心靈之永恆創造」的持續書寫,延續榮格圖文並行的風格,以神話、藝術與夢境等豐富資料,為自我朝向自性開展的歷程提出了精彩的闡釋。──蔡怡佳艾丁傑以自我的發展歷程為經,架出可理解的骨幹;復以擴大法為緯,開枝散葉佈置出豐富的意象,本書堪稱學習榮格心理學自我與原型的經典教材。──陳俊霖好評推薦──呂旭亞/榮格分析師陳俊霖/亞東醫院心理健康中心主任楊儒賓/清華大學哲學研究所講座教授蔡怡佳/輔仁大學宗教學系教授魏宏晉/榮格學派書籍譯介者與課程講師(依姓氏筆畫排列)
定價:880 元, 優惠價:9 792
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溫尼考特的語言:通往核心概念的23個關鍵字
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11.溫尼考特的語言:通往核心概念的23個關鍵字

作者:珍.亞伯蘭  出版社:心靈工坊文化  出版日:2023/12/01 裝訂:精裝
客體關係理論大師溫尼考特思想解密寶典溫尼考特,英籍小兒科醫師和精神分析師,憑藉對嬰幼兒的深刻臨床觀察與人類心靈的熱情探索,跟隨著佛洛伊德的腳步並與克萊恩對話,以一種特別的方式推動精神分析的進展。他的寫作方式蘊含生命力,能夠以日常用語來表達直抵人性根源的概念。這樣的語言,經常令人誤認為太簡單、或太複雜(或同時兩者皆是);即使是最有經驗的溫尼考特學者,仍難免在他的概念裡迷路。本書作者珍.亞伯蘭以她的獨特創意,將溫尼考特數百篇論文收進二十三個關鍵詞彙裡,像武功祕笈般拆解其龐大的思想體系,是目前對溫尼考特完整著作最重要的研究之一。亞伯蘭非常理解溫尼考特研究者的需求,以她直白清晰的寫作風格、對各討論主題的廣泛涉獵,從原著裡引用了豐富貼切的語錄來闡明溫尼考特的核心概念,並把它們放在更廣的歷史脈絡裡。對讀者而言,宛若打通任督二脈。對尚未接觸溫尼考特的學生而言,這本書是個通往豐饒寶藏的路標;對臨床工作者而言,這將是可用於臨床實務的新洞識泉源;而對學者而言,這將是溫尼考特作品在書目和專題材料上的寶貴資源。「這就是溫尼考特的語言……在最令人意想不到的地方撞擊讀者靈魂的深處,解開累世堆疊的防衛,有如召喚亡靈一般,讓那些早已埋葬在內心深處的各種感受緩慢但堅定地浮現到終於可以觸摸得到的地方。」──本書譯者周仁宇專業推薦(依姓氏筆畫排列)王浩威 | 精神科醫師、榮格分析師呂旭亞 | 榮格分析師李育青 | 執業牙醫師(特殊需求與身心障礙者牙科治療)、 薩滿療癒工作坊帶領者翁士恆 | 台北市立大學心理與諮商學系副教授陳俊霖 | 榮格分析師、亞東紀念醫院心理健康中心主任楊明敏 | 國際精神分析學會(IPA)訓練分析師劉時寧 | 精神科專科醫師、哲學碩士、文化身心診所主治醫師樊雪梅 | 訓練督導級精神分析師(BPaS, IPA)蔡榮裕 | 臺灣精神分析學會名譽理事長、臺灣心理治療個案管理學會理事長本書特色★針對溫尼考特的理論概念,整理出23個關鍵字詞,並提供資料出處、相關歷史 脈絡和解釋,是研究溫尼考特思想的最佳工具書。★使用淺白易懂語言來闡述複雜概念,即使初學者也能容易理解。★繁中版譯自第二版,新增「錯覺(全能的)」條目以及湯馬士.歐登序文,書末 附完整溫尼考特作品列表,尤其具有學術價值,值得購藏。溫尼考特魔幻語錄論母嬰關係:「沒有寶寶這種東西!」……如果你讓我看到一個寶寶,你一定
定價:1000 元, 優惠價:9 900
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學校衛生護理
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12.學校衛生護理

作者:黃璉華等編著  出版社:華杏出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
「十年樹木,百年樹人」,學校乃是教育的執行單位,學校衛生護理施行之優劣影響教育之發展甚鉅。有鑑於此,且有感於國內學校衛生護理相關書籍之匱乏,於1997年華杏出版機構邀集國內社區衛生護理和學校衛生護理學術界與實務界的專家學者和本人共同執筆撰寫第一版,至今已逾25年,期間歷經數次改版,期將國內外最新學校衛生護理的概念及發展、實作標準、組織法規、現況與展望,以及各階段學生的健康問題與護理要點,提供詳盡精闢的剖析,能為全國從事學校衛生護理工作的學校護理師與未來有志於此的護理人員,提供實務工作上之參考。為因應國內學校衛生護理實作現況與發展所需,第四版將章節及內容重新調整,並且更新相關行政流程、法規與現況。全書共計15章:〈第1章〉學校衛生護理之內涵與概念架構,概述學校衛生護理的定義、哲理、起源與發展、實作標準、現行學校衛生行政組織與法規,及未來發展。〈第2章〉剖析學校護理師的角色與功能。〈第3章〉由健康服務層面介紹健康評估與缺點矯治、校園緊急傷病處置、傳染病防治、個案管理、流行病學在學校衛生護理的應用,以及健康中心的行政運作與經營管理。〈第4章〉說明校園緊急傷病照護流程、救護設備及應變架構。〈第5章〉整體性學校健康評估,是展現學校護理師專業及自主獨立性的角色。〈第6章〉健康促進在學校的運用,說明學校健康促進之推動概念及現況。〈第7章〉介紹衛生教育的定義、概念、重要性、理論模式、評值及實際運用。〈第8章〉學校物質與社會環境,闡述安全健康的校園學習、運動和遊戲場的軟硬體設備及環境之規範和管理,以及衛生設備、安全用水和餐飲的設施及規範,與營造學校良好的社會環境。〈第9章〉學校與社區關係,論述學校與社區對兒童及青少年成長發展的影響。〈第10章〉陳述六種校園常見慢性病(氣喘、癲癇、腎臟病、心臟病、糖尿病、癌症)的管理與照護。〈第11~14章〉分述國民小學、國民中學、高級中學(高職)、大專校院四階段,學校常見之健康問題與護理處置。〈第15章〉學校衛生護理於實務應用上之法規釋疑,分享護理師於學校執行職務時,常有的法令困境與疑惑。
定價:650 元, 優惠價:93 605
庫存:3
孕產婦的甜蜜紀律:十月懷胎一朝分娩(簡體書)
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13.孕產婦的甜蜜紀律:十月懷胎一朝分娩(簡體書)

作者:馬梅英  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
中國福利會國際和平婦幼保健院母嬰健康中心主任,副主任醫師。1982年師從國際和平婦幼保健院婦產科著名專家李國維,研究中西醫結合治療妊娠期高血壓疾病和異位妊娠。從事婦產科臨床、保健和管理工作30年,從事上海市圍產監護會診中心管理工作8年,2004年開始擔任國際和平婦幼保健院母嬰健康中心主任,主攻圍生期保健新模式、系列圍生期及嬰幼兒健康教育的創新課題,研究孕期運動對分娩結局和孕產期心理的影響,研究0~
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
醫療建築(簡體書)

14.醫療建築(簡體書)

作者:布洛特  出版社:廣西師範大學出版社  出版日:2013/10/01 裝訂:精裝
本書呈現了醫院和健康中心建築領域的新近作品,它們由眾多有聲望的建築師分別完成。我們為所挑選的方案界定了以下特質:嶄新的詮釋理念、新穎的考慮角度和獨到的創新精神。 這本書中有很多案例,慷慨地配以多張生動的圖片進行了說明,包括建築圖紙、涉及工程用料和施工流程的數據信息:從構思階段到最終完成,詳述了建築師的設計和創意是如何被實現的。而且,這些傑出的建築師還貢獻出了他們自己的解釋文本、評論以及趣聞。 除了
絕版無法訂購
小馬寶莉之做最好的自己:珍奇時尚派(簡體書)
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15.小馬寶莉之做最好的自己:珍奇時尚派(簡體書)

作者:美國孩之寶公司 編著  出版社:浙江少年兒童出版社  出版日:2017/07/31 裝訂:平裝
《珍奇時尚派》包括兩個故事:·工作狂珍奇幹起活來廢寢忘食,為了讓她好好休息,調整狀態,大家把她送到一個聽起來很不錯的健康中心療養,結果珍奇在那裏不但沒有休息成反而每天累得連腳都抬不起來…… ·時尚女王珍奇一心想把一個灰頭土臉的小女生打造成時尚達人,但卻失敗到家……珍奇最終明白了,每只小馬都有自己的風格,不能強求。
定價:120 元, 優惠價:87 104
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看見孩子,看見自己:與不開心的孩子聊聊內心衝突(簡體書)
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16.看見孩子,看見自己:與不開心的孩子聊聊內心衝突(簡體書)

作者:(英)A.H.布拉夫曼  出版社:同心出版社(北京日報)  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
育兒過程中,你是否曾為如下問題苦惱過:孩子厭食、嘔吐、咬人、尿褲子、極度害羞…… 對於這些只有軀體症狀卻沒有生理病因的問題,來自英國國家健康中心的心理諮詢師布拉夫曼博士告訴你:只需要與不開心的孩子聊聊內心的衝突! 《看見孩子,看見自己》是布拉夫曼博士從事兒童與青少年心理諮詢五十年之久的經驗之作,他通過許多生動的案例告訴我們:如果孩子的情緒沒有得到理解,那他們就可能會通過身體語言去表達自己的
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
吃香料(簡體書)
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17.吃香料(簡體書)

作者:毆陽誠  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
本書為你找到香料在日常生活中無所不在的美好。★ 5種維持年輕活力的廚房必備植物油------橄欖油、南瓜子油、昆士蘭堅果油、冷壓芝麻油、沙棘油準備早餐時→南瓜籽油加上堅果打成堅果醬,以【堅果醬佐麵包】當作早餐,不僅美味,也非常營養!代謝不佳時→用冷壓芝麻油調配醬料,熱熱的天裡吃冰涼涼的【健康涼麵】,絕對是一大享受,而且幫助消化。★ 13種廚房裡的天然保健辛香料-----小茴香、山雞椒(馬告)、蒔蘿、甜茴香、小荳蔻、肉桂皮與葉、丁香、薑黃、黑胡椒、花椒、八角茴香、肉荳蔻、姜早晨起床依然疲倦時→喝一杯喬布拉健康中心的【檸檬薑茶】藥草方,以檸檬幫助身體排酸,以薑活絡氣血,清淨身體並喚醒消化系統,帶來清醒又舒暢的早晨。胃口不好時→將甜茴香種子加進鹵包中,可以增加【香鹵三層肉】風味,還可以幫助肉類食物容易燉軟燉爛,重要的是聞香就開胃。晚餐吃過飽時→身體花了很大的能量去消化食物,非常容易影響當晚的睡眠質量。丁香花苞的辛熱,可以提振消化之火,讓消化系統加快火力把食物消化完畢,喝一杯【丁香牛奶】還給你一個清爽的夜晚。★ 6種隨時入菜的新鮮香草-----熱帶羅勒、迷迭香、野馬鬱蘭、薄荷、香蜂草、左手香想減壓放鬆時→加了新鮮羅勒葉的【涼拌蔬食意大利面】,是一道非常容易煮食的地中海料理,吃起來很清爽,適合想要減壓放鬆的一天,也很適合想要為腰圍減壓的人食用。半夜肚子餓時→與迷迭香一起熬煮的【鹼性蔬菜湯】,除了有豐富的纖維質之外,還有南瓜及馬鈴薯提供澱粉質,喝湯、吃蔬菜也能帶來飽足感,也不會有太大的罪惡感。★ 3種食用香花------玫瑰、阿拉伯茉莉、桂花天氣炎熱時→採收新鮮的茉莉花,泡一杯【茉莉冰茶】,享受茉莉花香帶來清涼的感受,又能消暑解熱。想要健康求長壽→在其他季節裡也可以品嚐桂花的香氣,只需把桂花摘取下來,以糖醃漬即成【桂花糖釀】,就能天天泡茶飲用,保養身體,又能長壽。★ 7種天然堅果香----南瓜子、甜杏仁、腰果、核桃、葵瓜子、松子、開心果想要滋補氣血時→將新鮮腰果與蘋果一起打成的雙果醬,做成【蔬菜棒佐雙果醬】,是非常棒的輕食,可以增強體力,抗衰老,好處多多。★ 4種居家DIY粹取純露------玫瑰露、橙花露、白玉蘭純露、月桂純露夏日想提振精神時→天竺葵所蒸餾出的純露,是搭配愛玉的好夥伴,調配成【天竺葵香愛玉】甜點,帶有一點玫瑰花香,又有檸檬香氣,不但增添風味,還能消暑解熱。香料
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誰送的早餐

18.誰送的早餐

作者:李光福 文; 徐秀如 圖  出版社:螢火蟲  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
張正昌的媽媽離家出走,爸爸常不在家,所以他也常常沒早餐吃。有一天升旗時,他因為沒吃早餐,因體力不支而暈倒了,被送到健康中心。第二天開始,每天早上,總有人把不同口味的早餐放在他的抽屜請他吃,但他一直查不出那個人是誰。後來,他利用輪到當值日生的時候,提早到校,終於查出了送早餐的人,原來他就是……
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喜ㄏㄨㄢ兒樂的幸福滋味

19.喜ㄏㄨㄢ兒樂的幸福滋味

作者:財團法人喜憨兒社會福利基金會  出版社:喜憨兒社會福利基金會  出版日:2012/12/01 裝訂:平裝
酸、甜、苦、辣、鹹,也是人生的五味,憨兒的降臨,讓我們做家長的生活五味雜陳,怎樣調也做不出一道生活的好菜,直到真愛與大愛的出現,把愛融入生命的五味之中,愛的神奇魔法讓我們做出來的菜,道道都是色、香、味俱全,於是喜憨兒烘焙屋、餐坊、喜憨兒學院、憨喜農場、天鵝園、喜憨兒健康中心等,我們一一端上社會的檯面,從這些料理中我們看到憨兒認真的自力更生,憨兒怎麼從工作中得到生命的尊嚴和喜悅,怎麼從自立自強中得到
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睡眠亞健康學(簡體書)
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20.睡眠亞健康學(簡體書)

作者:何清湖  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2018/07/16 裝訂:平裝
睡眠亞健康是亞健康的一種,人們對睡眠亞健康的調治需求巨大,目前為滿足日益增多的睡眠亞健康者以及失眠人群的需求,醫療機構紛紛建立失眠門診或睡眠健康中心,開展失眠專科建設;亞健康調理機構也將目光聚焦在睡眠亞健康調理項目。但面臨的困難是缺乏專業教材,缺少專業評估和調理人才。因此,編纂《睡眠亞健康學》教材的任務迫在眉睫。本教材的編纂,旨在完善亞健康學的學科體系,發展以睡眠為方向的亞健康學科。同時重點針對睡
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