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    • 102018年
    • 242016~2017
    • 152014~2015
    • 222012~2013
    • 122010~2011
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    • 5王明勇
    • 3余寶珠
    • 2中野‧詹姆士‧修一
    • 2何一成
    • 2岡本裕
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    • 60平安文化
    • 3康鑑文化
    • 3新自然主義
    • 3萬里機構-得利書局
    • 3養沛文化
搜尋條件: 關鍵字:真健康
95筆商品,1/5頁
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    • 專家教你無毒的食安方式
    • 作者:吳家誠  出版社:康鑑文化  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:85272 
    • 健康生活女性親子議題節目第一品牌 吃真正好食物‧擁有真健康 打造無毒飲食生活‧變身買菜達人 權威專家 為您的飲食健康嚴格把關 健康生活女性親子節目第一品牌 最權威的專家 為您揭開食物背後的真相 ●葉子醜的青菜比較沒農藥? ●「零卡」真的比較健康? ●牛奶很營養,當水喝最好? ●蝦子活蹦亂跳,不見得安全無毒? ●食物放冰箱,就能延長保存期限? ●吃全穀類一定比白米好? 安心吃,真健康 國立台灣師
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    • 零疾病,真健康:不依賴醫生的80種方法
    • 作者:陳立維  出版社:原水文化  出版日:2014/04/17 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 你以為人吃五榖雜糧,總是會生病,健康只是運氣?你以為醫療科技進步,健康的主導權是在醫生手上?事實上,你身體內部深層的聲音早就告訴你,它有能力經營與維繫真正的健康,只要你戒掉倚賴醫生的習慣,用運動、飲食、淨化等方式支持它,達到零疾病、真健康境界。
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    • 養出真健康:氣功解碼
    • 作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2017/08/18
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 養生氣功,調養身心。氣功可分爲「動功」和「靜功」:外練筋骨皮,以運動全身和四肢爲主;內練精氣神,以吐納、存想、默念爲旨。本書結合中西醫學理論,集中介紹氣功基本要領、糾偏法、採氣功法、靜功功法及動功功法,通過調心、調息、調身,使身心合一,氣血營衛周流,臟腑調和,經絡通暢,從而達到強身健體的目的。
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    • 現在開始,別再做錯!自然醫學博士教你真健康常識
    • 作者:川嶋朗-著;許達夫-審定  出版社:蘋果屋  出版日:2015/09/11 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 現在開始,別再做錯!自然醫學博士教你真健康常識 ★2014日本爆紅健康書,各大媒體爭相報導,引發民眾瘋狂討論!★最有良心的自然醫學博士,踢爆44個「假健康法」的真相! 網路氾濫的「健康知識」,你都相信嗎?你是否也認為所謂的「養生法」,人人都適用?事實上,我們都被「沒有具體醫學根據」的謠言給騙了! 日本權威醫學博士公開說明「會害死人的44個健康法」,幫助你重新建構真正的健康常識! ‧以為……可以抗癌
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    • 從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正!
    • 作者:黃如玉  出版社:方舟文化  出版日:2018/04/25 裝訂:平裝
    • 定價:390元  優惠價:79308 
    • 台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態自我評估檢測 + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態秘訣 + 3分鐘關鍵肌群速感保健操 + 22則「走路很有事」Q&A問答,期待能協助讀者:走出真健康、走出好體態錯誤步態一身病,九十%的人「走錯」健康冤枉路!⊙別讓錯誤步態「走歪」了你的健
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    • 透過運動和療效姿勢結構調整(附DVD)
    • 作者:楊定一 著;吳長泰 示範  出版社:天下生活  出版日:2018/01/24 裝訂:盒裝
    • 優惠價:79499 
    • 簡單再簡單,運動中隨時回到快樂。快速放鬆身體的疲憊,隨時可以做,帶來身心舒暢。身與心,從來就是一體兩面,結構、生理與心完全合一,才是真健康。《真原醫》修身也修心的運動!「沒有局部的疾病,只有局部的症狀。任何疾病,都是全身性的。」「因為那麼簡單的方法,就可以找回健康,才會用示範的方式,希望將這一套系統帶出來。」                            ──楊定一博士低頭族滑手機、上班族
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    • 熱刺激:1條熱毛巾,3個關鍵部位,只要5分鐘,馬上改善你的身體!
    • 作者:井本邦昭  出版社:平安文化  出版日:2017/02/06 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 小心!「局部冷」正在侵蝕你的身體!只要一條熱毛巾,對所有症狀都有效!腰痛 肩膀痠痛 頭痛 膝蓋痛 視力不良 高血壓 癌症 異位性皮膚炎水腫 更年期障礙 受寒 生理痛 帶狀皰疹 坐骨神經痛 動脈硬化 便秘◎最簡單、最究極的健康法!日本熱賣突破10萬冊!◎Amazon、樂天、7net各大書店讀者★★★★超有效推薦!◎來自日本各地民眾「痊癒了!」「好舒服!」的感謝不絕於耳!為什麼你一直被病痛困擾?診療超
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    • 解憂診療室
    • 作者:吳佳儀;李明濱  出版社:平安文化  出版日:2016/12/05 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 每個人都可能罹患憂鬱症!醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」& 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事,攜手陪你走出情緒低谷,重拾樂活人生!你今天心情不好嗎?失眠、緊張、悲觀、容易動怒……是憂鬱的前兆,還是你的心發出了求救訊號?上有高堂,下有幼兒,無法退休的「三明治世代」;飽受失眠困擾,濫用安眠藥成癮的單親媽媽;失業背債,妻離子散,醉看人生的中年男子;為強迫症所苦,事事力求完美的工程師;經常忘東忘
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    • 想健康,先戒掉這些「好」習慣!
    • 作者:岡本裕  出版社:平安文化  出版日:2013/10/07
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 跑步讓人健康有活力?多喝牛奶可以補充鈣質?被人稱讚是「好人」很得意?日本良心名醫告訴你……大錯特錯!!!想健康就不要這麼做! 不要運動!尤其「不要跑步」,因為跑步容易導致生病和老化! 不要吃藥!藥物反而會毒害你的身體! 不要攝取過量動物性蛋白質!你的身體其實不愛吃肉和喝牛奶! 不要吃太多!減少熱量攝取,反而會讓人活力倍增! 不要當好人!「好人」就是容易自找壓力的人! 不要盲目相信醫生!
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    • 這樣吃,一定瘦!
    • 作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2011/04/06
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 不必靠意志力,只要精選「正能量」的好食物,你也可以一星期瘦3公斤!健康達人王明勇老師教你最輕鬆的黃金減肥守則!王明勇老師享瘦講座 (詳細時間、地址見腰封內摺)現在買書,就有機會贏得價值25,800元的Vitamix 全營養調理機!●詳情請見書內說明。你是在減重還是減肥?快速減重,只減掉了營養與肌肉。吃得好、心情好、睡眠好,才能有效地減肥減脂肪!你也這樣減肥嗎?□盡量少吃或只吃淡而無味的食物,常常餓
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    • 王明勇健康好煮義:80道安心美食健康煮
    • 作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2018/06/04 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 購書贈植物油乙瓶(三款隨機出貨,數量有限,送完為止) 將健康烹調的權利拿回來! 高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手, 想要兼顧美味與健康,關鍵就在改變烹調的方式! ●膳食纖維與鈣質豐富的海鮮巧達蔬菜湯,孩子吃得開心又營養! ●改良版堅果糙米香擂茶,除了喝茶,也喝進全食物的營養素! ●五味蔬果嫩里肌有滿滿的維生素C及茄紅素,幫助抗氧化、平衡自由基! ●杏仁酒釀銀耳露口感豐富、食材天然,是全家大小
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    • 奇蹟食療:被醫生宣告必死無疑的我,不靠抗癌藥物活下來的飲食方法
    • 作者:神尾哲男  出版社:平安文化  出版日:2018/04/30 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 傳授這些秘訣之前,我不能死!日本Amazon書店飲食‧營養類排行榜No.1!熱銷突破160,000冊!抗癌、防癌飲食7大原則 × 6大習慣 毫無保留大公開!自從被醫生宣告癌症末期以來,我已經和癌細胞共存了14年。連醫生看了我的身體狀況都驚呼:「不敢相信你在這種狀態下還活著!」但我的生命卻延續了如此之久,因此也有人稱我為「奇蹟主廚」。我依靠的是生命能量之源――「食物」所擁有的力量。透過徹底改善飲食習
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    • 食養鮮蔬:一日三餐,樂活簡約的慢食主張
    • 作者:陽明春天  出版社:平凡文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 綠色飲食旋風興起輕食X樂活X慢食精選33道最受歡迎的美味健康蔬食顛覆你的蔬食印象,吃出新的味覺感受用食材的原味吃出「真健康」!用最自然的食材,開啟體內新環保,茹素狂潮興起下,茹素不僅是飲食方式,更是一種生活態度! 素食不僅僅是蔬食,不使用加工品、不過度烹調,讓身體去感受食物訴說農民與這塊土地的故事。 新鮮蔬果X異國料理手法,,碰撞新火花!用創意料理手法,讓蔬食變得繽紛又健康,透過蔬食,讓身體享受最
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    • 精瘦練習:抗老名醫教你永不復胖的秘密,打造完美體脂比例!
    • 作者:簡基城  出版社:平安文化  出版日:2018/02/05 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 5大常見案例分析!4大脂質改善要點!2大減重關鍵步驟!為什麼少吃多動,體重卻依然不動如山?明明都有乖乖忌口,為什麼健檢報告還是出現紅字?身材看起來很瘦,為什麼卻罹患脂肪肝?為什麼長年吃素,竟然還會高血脂?其實這都是「脂質代謝異常」惹的禍!人體在正常狀況下,大腦會想辦法自動調節體重,不會過胖。但是當我們長期不運動、飲食不正常,或慢性缺氧、血液循環不良、壓力過大時,就會讓身體進入警覺狀態,並將基礎代謝
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