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    • 72017年
    • 282015~2016
    • 122013~2014
    • 42011~2012
    • 22006之前
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  • 關鍵字:每日的健康
搜尋結果53筆,頁數1/3
  • 1.

    • 1分鐘超強聽覺恢復法
    • 作者:今野清志  出版社:繪虹  出版日:2017/1/3  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 「蛤?你說啥?」「聽不到,大聲一點」你常有聽不清楚的困擾嗎?今野式七招健耳強身法,一分鐘讓你聽覺恢復、身體強健!重聽、耳鳴、暈眩、突發性失聰,只要「按壓揉跳搖呼想」七招,所有聽覺問題通通退散!★你在日常生活中,是否有過下述這些經驗呢?□ 聽得懂電視主播的說話內容,但卻聽不懂搞笑藝人的談話內容。□ 常識類的談話內容都聽得懂,但是新知識卻聽不太懂。□ 說話速度快的人,即便大聲說話也很難理解。□ 有人向...
  • 2.

    • 鼻呼吸病自己會好
    • 作者:今井一彰  出版社:繪虹  出版日:2016/8/2  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 用口呼吸是造成疾病的元兇奇效健口操+膠帶封口法一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,逆轉疾病!過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症、牙周病……用「鼻呼吸」就能完全改善!本書簡介小心「病從口入」!用嘴巴呼吸是一切災難的源頭●習慣嘴巴呼吸?免疫系統下降?慢性炎症?病巢感染呼吸器官疾病:流感、氣喘、肺炎、鼻腔炎、支氣管炎……過敏性疾病:鼻炎、花粉症、化學物質過敏症……皮膚病:異位性皮膚炎、乾癬、掌蹠膿疱症……自體免疫性疾病...
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    • 神奇的溫開水救命奇蹟:1天3杯!病自己會好
    • 作者:蓮村誠  出版社:繪虹  出版日:2016/3/31  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 萬人見證!日本醫學博士親授【喝水自療法】1天3杯,由內而外淨化身體,有效擊退糖尿病、高血壓、心臟病,改善腰痛、便祕、失眠!消化力.代謝力.免疫力大幅提升本書簡介零負擔.超有效.最天然!溫開水的驚人保健奇蹟不必花大錢,光喝水就能排寒養暖,病痛全消失!★大好評!日本女模及明星口碑推薦,地表最強飲料「溫開水」 長澤雅美、AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子、江角真紀子、桐谷美玲等演藝人員都在實踐。藉...
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    • 13億人都在用の本草綱目療方
    • 作者:石晶明  出版社:繪虹  出版日:2015/12/2  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 源自《本草綱目》最有效對症療方 500年來歷代醫家臨床驗證 自然食療×救命藥材×穴位按壓=病痛掰掰! 跟著做就OK,迅速解除身體的小警報 馬上降三高、抗過敏,擊退失眠、慢性病! 本書簡介 1000種實用對症療方,100種家庭常見疾病 食療為主,中藥為輔 外敷內服,對症養生 就地取材好簡單,省時、省錢、省煩心~ ★李時珍坐鎮!去去,病痛走! 本書收錄的對症療方多源於傳統藥典《本草綱目》,並經現代中...
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    • 超健康對症健走法:走路治百病改善效果驚人!
    • 作者:湯淺景元  出版社:繪虹  出版日:2015/9/2  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 比散步有效,比慢跑更安全的運動!運動科學專家親自傳授改善身體不適,治療不同症狀的健走法每天走,四週就能擊退三高、預防失智、遠離心臟病!水腫、失眠、腰痛、憂鬱、疲勞,通通OUT,讓你輕鬆走出健康、走出好身材!本書簡介◎希望基金會董事長──紀政 好評推薦◎針對病症健走,效果最好!搭配「時間」與「強度」,高血壓、糖尿病、痛風、失眠、腰痛……完全改善!★健走有撇步,姿勢對了,運動效率大加分! 健走有助於...
  • 6.

    • 一輩子受用的女性調養聖經
    • 作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2015/7/1  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 天然、溫和、無副作用的「對症調養法」月經、子宮、孕產、乳房、美容,速查速用,經痛、不孕、失眠、水腫,通通改善,調整、保健、養生一次到位!本書簡介針對各年齡層女性最困擾的婦科問題用食療、茶飲、穴位按摩等方法,照著做,養好子宮、月月順暢、自然變美,打造不胖、不累、不老的青春好體質!★女生必看!從「青春期」到「更年期」,全方位守護你的健康 大姨媽來訪,肚子痛到不行?子宮寒冷,不易受孕?婦女病總是沒完沒了...
  • 7.

    • 13億人都在喝の對症排毒蔬果汁:一天一杯,打造易瘦好體質,清腸道、降體脂、瘦腰身、淨白肌!
    • 作者:陳禹  出版社:繪虹  出版日:2015/5/23  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 專業營養師嚴選257款特調高酵蔬果汁1天3分鐘,養瘦變美超健康!蔬果汁簡單易做,高纖高酵又低卡燃脂‧快瘦‧美容‧豐胸,抗病保健!本書簡介純天然 零負擔 體內淨化100%一天一杯,壞體質OUT!健康UP!知名營養師 陳禹,以多年的中醫及臨床經驗為基礎,依年齡、體質、症狀、四季等需求,精心調配出高酵蔬果汁,讓你代謝好、不便祕、不發胖,持續喝,輕鬆打造S曲線!★養五臟、補氣血,還你優質體質好氣色! 蔬果...
  • 8.

    • 日日蔬療!對症素食抗病全書:營養師特調!148道高效蔬食餐
    • 作者:謝馥如  出版社:繪虹  出版日:2017/6/1  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 林口長庚紀念醫院營養師 朱偉菁臺北醫學大學附設醫院營養師 李青蓉呷米共食廚房創辦人 邱馨慧哈佛醫師養生法系列作者 許瑞云飲食密碼作者 莊朝琪國泰綜合醫院營養師 羅悅伶知名純素部落客 布魯桑◎專業推薦◎跟著營養師吃對素,打造驚人蔬療力!呷菜顧健康!天天吃,病痛自然蔬解三高、失眠、過敏、慢性病……有效改善◎以為吃素一定很健康,但你知道自己吃得正確嗎?□常吃素食加工品,如素肉、素火腿、素泡麵□喜歡油炸、...
  • 9.

    • 日本名醫獨創冰冰額頭自療法:1天1分鐘,病痛全消失
    • 作者:小林敬和  出版社:繪虹  出版日:2017/5/11  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 7萬人見證!日本名醫親授「冰冰額頭自療法」1天1分鐘,找回身體自救力,有效擊退高血壓、糖尿病、肩頸僵硬、生理不順、腰痛、肥胖、失眠、掉髮……!超簡單、超快速、零負擔!1分鐘冰冰額頭自療法不用花大錢,找一個冰敷袋,加入冰塊和少許的鹽,將冰敷袋放在額頭上,閉上眼睛,冰敷1分鐘,就能讓大腦、身體都產生好的轉變!★不可思議!冰冰額頭就能加快身體痊癒?!相信大家一定有所疑問:「冰敷就能治好病痛?還要冰敷與病...
  • 10.

    • 高血壓降壓常備菜:77種特效食材x147道美味降壓料理,吃4週血壓輕鬆降!
    • 作者:胡大一;李寧;成向東  出版社:繪虹  出版日:2017/5/4  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 超省時!超輕鬆!減壓達人必備的降壓常備菜77種特效食材✕147道美味降壓料理跟著吃4週,清血脂、降血壓,立即改善高血壓!「得了高血壓,這個不能吃,那個也不能碰?」「藥已經吃了,怎麼血壓還降不下來?」「肥肉多吃沒有關係?」「綠茶能降壓,多喝無妨?」如果你心中也有這樣的疑問,那麼你更要知道「降壓的關鍵祕訣」,事實上,對抗高血壓,只要掌握飲食原則、吃對降壓食材,以及烹調方式正確,降壓絕對沒問題!‧輕鬆降...
  • 11.

    • 蔬果汁輕斷食:1週2天,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!
    • 作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2017/4/5  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 不挨餓,狂甩8公斤的超強甩肉排毒法!1週2天蔬果汁輕斷食瘦身、亮膚、清腸、抗癌一次擁有!想健康地減肥,卻不知道該如何進行?請一定要試試看「蔬果汁輕斷食」,能讓你「輕鬆瘦、不腹胖!」所謂「輕斷食」,是指不用節食,1週任選2天,將飲食量降到平日的1/4,其他5天照常飲食,並以美味的蔬果汁做搭配,因為蔬果中富含膳食纖維、礦物質、維生素、植化素,不但可以幫助體內大掃除,還能提升消化能力,促進新陳代謝,打造...
  • 12.

    • 美人豆漿飲:1天1杯最有感!
    • 作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2017/2/15  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 高營養、低熱量、無添加!女人必喝的逆齡煥采飲品219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!邁入輕熟女之際的妳,是否常感到皮膚暗沉無彈性?吃進肚子裡的食物變成肚子上的贅肉?明明睡滿8小時,但仍感到疲倦、沒有精神?這些都是身體發出的警訊,如果不在好好保養,恐變成黃臉婆、大肥佬!必知!喝豆漿最養顏延緩老化、保存肌膚彈性的關鍵,就是喝「豆漿」。豆漿...
  • 13.

    • 糖尿病降糖常備菜:87種食材╳20種茶飲╳150道料理,跟著吃,4週快速改善糖尿病!
    • 作者:向紅丁;張曄;成向東  出版社:繪虹  出版日:2017/2/15  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 超省時!超簡單!控糖達人必備的降糖常備菜87種降糖食材✕20種中藥茶飲✕150道美味料理輕鬆備好一週營養,跟著吃4週,快速改善糖尿病吃對食物不挨餓,血糖控制不卡關「不吃或少吃東西,讓身體處於挨餓的狀態,可以阻止血糖上升。」「聽說含有膳食纖維的粗食,具有降糖、降脂、通便的功效,所以就多吃粗食,不吃細糧。」「只要不吃糖或甜的東西,就可以控制住血糖,穩定病情。」「水果含糖量高,糖尿病患者不能吃。」「罹患...
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    • 口水增量保健操:日本牙科權威教你固齒健腦、抗癌防老、排毒瘦身,就從增加唾液開始!
    • 作者:森昭  出版社:繪虹  出版日:2016/12/1  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 60萬人見證的日本牙醫權威獨創【口水增量保健操】糖尿病、過敏、癌症、高血壓通通改善!注意!口水分泌太少,糖尿病、過敏、癌症……通通找上身!◎牙齦總是腫腫的,有時會牙齦出血。◎牙齦或舌頭癢癢的,經常發生口內炎。◎吃麵包、地瓜等吸水性食物時難以吞嚥。◎嘴唇乾燥或容易流血。◎經常口乾舌燥、口齒不清。◎突然有蛀牙。◎常咬到臉頰內側的肉。◎覺得舌頭痛痛的。如果你有任何一項症狀,就表示你的唾液正在減少,可能引...
  • 15.

    • 酵素救命半斷食療法:日本酵素名醫教你酵素半斷食打造不生病的好體質
    • 作者:鶴見隆史  出版社:繪虹  出版日:2016/12/1  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 超輕鬆!不節食!日本酵素名醫教你酵素半斷食「半日-清腸」、「一日-瘦身」、「二日半-抗癌」全身細胞大掃除,打造不生病的好體質!★ 體內淨化再升級!酵素半斷食療法 我們人體最需要仰賴「酵素」的運作,一旦缺乏酵素,就無法進行各種生理反應,從食物的分解、消化、吸收、代謝到修復細胞、分泌賀爾蒙、抵擋病原菌等,大大影響著我們的健康和壽命。 然而,唯一一個能對全身細胞髒污進行大掃除,並將細胞轉換成好細胞的...
  • 16.

    • 驚人的血管逆齡健康法:日本名醫親證年輕15歲,三高、中風、失智都是血管老化造成的!
    • 作者:池谷敏郎  出版社:繪虹  出版日:2016/11/3
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 淨血、瘦身、抗老化!血管名醫教你 超效血管回春法3分鐘殭屍體操+肌肉鍛鍊法+亞麻仁油活用術+回春飲食法天天做!血管變年輕,擺脫肥胖、慢性病★人會和「血管」一起衰老血管肩負著「替全身所有器官輸送營養和氧氣」的重責大任。一旦血管變得狹窄或僵硬,就會像排水管容易堵塞、變得脆弱,無法將營養和氧氣送達身體中的每個角落,全身的新陳代謝也會跟著停滯,不管你處在哪個年齡,身體將會一天比一天老得更快。相反地,血管若...
  • 17.

    • 清血壓降血脂,打造不老血管力
    • 作者:胡大一;仝其廣;李寧  出版社:繪虹  出版日:2016/10/6  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 晾衣服、甩棉被太用力,可能引發腦中風?高血壓、高血脂潛伏危機,下一秒會猝死?併發症對症食譜、降血壓必備食物……你都吃了嗎?潛意識飲食+微笑運動打造「不老血管力」!本書簡介不想出現腦中風?想遠離心肌梗塞的危機?預防高血壓、高血脂,等於早別人一步預約老後的健康!比起癌症,這件事更不能忽視:年年增加將近十萬的高血壓、高血脂預備患者!根據衛福部發布的高血壓高血脂盛行率調查,高血壓和高血脂是眾多疾病的隱形主...
  • 18.

    • 動動口の自律神經回復法:超簡單!40秒完成
    • 作者:筒井重行  出版社:繪虹  出版日:2016/9/1  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 注意!每10人就有7人自律神經失調慢性病纏身,都是自律神經引起的!嘴巴開合操+減壓靜坐法高血壓、心律不整、肩頸腰痛、失眠、飛蚊症……有效改善,一次告別慢性病!自律神經比你想得還重要!最簡單、超快速,動動嘴巴40秒,立即啟動體內修復力!你長期深受不明原因的頭痛問題所擾嗎?有心悸問題接受檢查,醫生卻說一切沒問題?長年難以根治的宿疾,原來都是自律神經惹的禍!★自律神經失調是生病的警訊!現代人在高壓、不規...
  • 19.

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