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出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (1)
2018~2019 (2)
2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (3)
精裝 (2)

作者


(美)史蒂文‧R. 岡德里 (1)
(美)史蒂文‧R.岡德里 (1)
Intensive Life Publishing (1)
Steven R. Gundry M.D. (1)
史蒂芬•岡德里 (1)

出版社/品牌


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5筆商品,1/1頁
植物的逆襲:所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首!
滿額折

1.植物的逆襲:所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首!

作者:史蒂芬•岡德里  出版社:文經社  出版日:2018/07/05 裝訂:平裝
原來我們所認為的「健康飲食」、「蔬果飲食」,正是讓人類生病的源頭!過敏、疲勞、關節炎、腸躁症、腎臟病……可能都是來自於你的飲食!美國權威營養學醫師──史提芬‧岡德里(Dr. Steven R Gundry M.D.),帶來全新徹底顛覆飲食思維的科普知識!★美國Amazon網站書籍總榜TOP 2!★《紐約時報》非文學類書籍榜第2名!★Amazon網站健康類>疾病與身體疾病>免疫系統、瘦身
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
飲食的悖論:你以為健康的食物可能並不健康(簡體書)
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2.飲食的悖論:你以為健康的食物可能並不健康(簡體書)

作者:(美)史蒂文‧R. 岡德里  出版社:中信出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
《紐約時報》暢銷書作者岡德裡博士在這本書中告訴我們,很多食物中都含有一種叫作凝集素的不利於身體健康的蛋白,比如某些穀物、水果、蔬菜、堅果、豆類和奶制品。這些存在於穀物、植物表皮和種子中的蛋白質被植物用來抵抗外敵。一旦攝入了這種物質,它就會在你的身體裡興風作浪,製造各種炎症,從而引發肥胖和其他嚴重的健康問題。 為了避開這種物質,岡德裡博士提供了幾種有效的應對方法: 吃蔬菜先去皮。大多數凝集素都存在於植物的表皮和種子中,給植物去皮或去除種子能夠有效降低它的含量。 只吃當季水果。自然成熟的水果的凝集素含量最低,所以在蘋果、漿果和其他富含凝集素的水果自然成熟後再食用,可以最大限度地降低凝集素的攝入量。 多吃精米,少吃糙米。全麥穀物和外皮堅硬的種子可能引起消化問題,它們中的凝集素含量都很高。 他告訴我們,只要避開食物中的凝集素,就能獲得真正的健康;即便不控制熱量攝入、不運動,也可以擁有健康的身體和苗條的身材。
定價:414 元, 優惠價:87 360
庫存:1
The Plant Paradox ─ The Hidden Dangers in Healthy Foods That Cause Disease and Weight Gain
滿額折

3.The Plant Paradox ─ The Hidden Dangers in Healthy Foods That Cause Disease and Weight Gain

作者:Steven R. Gundry M.D.  出版社:Harperwave  出版日:2017/04/25 裝訂:精裝
From renowned cardiac surgeon Steven R. Gundry, MD, a revolutionary look at the hidden compounds in "healthy" foods like fruit, vegetables, and whole grains that are causing us to gain weight and deve
定價:1050 元, 優惠價:79 830
海外有庫存,下單後進貨(到貨天數約30個工作天)
Summary of The Plant Paradox: The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

4.Summary of The Plant Paradox: The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

作者:Intensive Life Publishing  出版社:Independently published  出版日:2020/09/29 裝訂:平裝
定價:400 元, 優惠價:1 400
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
飲食的悖論(簡體書)
滿額折

5.飲食的悖論(簡體書)

作者:(美)史蒂文‧R.岡德里  出版社:中信出版社  出版日:2018/07/23 裝訂:精裝
本書凝結了美國著名心臟病專家史蒂文·R.岡德里40多年的臨床行醫經驗,他提出一套全新的健康飲食體系,將顛覆我們對飲食和健康的固有觀念,引發新一輪營養革命。 比起我們吃的東西,我們不吃的東西更重要,岡德裡醫生將告訴我們只要避開食物中的凝集素,就能獲得真正的健康;吃對的食物並避開有害食物,不控制熱量攝入、不運動,也可以減肥。 作者將帶你重新認識穀物、脂肪、糖、蔬菜等對身體的影響,幫助你養成良好的飲食習
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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