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2016~2017 (14)
2016年以前 (160)

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平裝 (163)
精裝 (4)

作者


國醫健康絕學編委會 (17)
李敏 (9)
元氣星球工作室 (8)
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華威文化 (174)

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174筆商品,1/9頁
樂活蔬果美人

1.樂活蔬果美人

作者:元氣星球工作室  出版社:華威文化  出版日:2010/12/01 裝訂:平裝
丟掉不自然的化妝品、減肥藥和微整形誕生~自然系美人! 29種水果VS. 18種蔬菜新鮮蔬菜的纖體祕訣新鮮水果的美容魔法你知道蔬果中藏著什麼美麗因子嗎? 認識水果屬性,簡單吃出健康美麗善用蔬菜營養素,輕鬆變成纖細美人蔬果可以排除體內毒素,恢復身體正常機能 蔬果不只吃吃喝喝,還能用的漂亮簡單DIY!香蕉保溼面膜/草莓美白牙齒粉/哈密瓜化妝水/奇異果奶昔冰鎮啤酒苦瓜/蘆筍嫩膚面膜/大白菜養顏湯/
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健康五穀食用聖經

2.健康五穀食用聖經

作者:李敏  出版社:華威文化  出版日:2010/12/01 裝訂:平裝
五穀,為保障身體健康的通行證五穀富含維生素B1,助新陳代謝、降低罹患慢性病風險 維生素B1,又稱為硫胺(thiamin)或抗神經炎素(aneurine),為第一個被發現的維生素B。它是一種水溶性維生素。 我們的身體時時刻刻都在進行新陳代謝,而人體熱量主要來自碳水化合物的代謝過程,維生素B1最重要的作用就是作為輔?參與碳水化合物代謝,使這個過程能夠順利地進行。 維生素B1還有增進食慾與消化功能
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圖解黃帝內經的養生智慧:九型體質精要與十二時辰的自然養生法

3.圖解黃帝內經的養生智慧:九型體質精要與十二時辰的自然養生法

作者:田文祥  出版社:華威文化  出版日:2012/11/08 裝訂:平裝
圖解黃帝內經的養生智慧: 九型體質精要與十二時辰的自然養生法 《黃帝內經》是中醫體質認識的源頭,現代中醫九型體質分類法,是將起源於《黃帝內經》的體質理論分類系統化,歸納出體質分類的標準及具體應用,使其更加明晰透徹,為不同體質的人整合各自的調理原則,並主張人的生活習慣應該符合自然規律,將十二地支作為每日節律,用來說明人體一晝夜中陰陽消長、盛
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本草綱目養生活用圖典

4.本草綱目養生活用圖典

作者:國醫健康絕學編委會  出版社:華威文化  出版日:2012/11/08 裝訂:平裝
認識藥理與運用,您也能簡單搭配養生調理藥膳 本草綱目養生活用圖典 從《本草綱目》中挑選出最符合現代人繁忙生活需求的養生藥材, 並介紹其性味形狀、來源及應用等,讓您輕鬆照顧全家人的健康。 精選最常使用、最容易使用的171味藥材 四性五味 + 傳統功能 + 用量用法 + 應用食膳 對應證型,食材與藥材
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非學不可500道家常菜聖經

5.非學不可500道家常菜聖經

作者:金版文化  出版社:華威文化  出版日:2011/06/15 裝訂:平裝
由於每個人的生理特點和營養需求不同,所以對各種營養的需要也是不一樣的,但我們往往會忽視這一點。本書收錄的食譜依據不同人群的生理特性,指出相應的營養膳食,讓人們懂得如何吃得美味又能吃出健康。 這本書將500道食譜分成6大類,分別是素食料理、肉類料理、海鮮料理、蛋料理、菇類料理和豆類料理,不同種類的料理有不同的烹調方式及製作祕訣,每種料理都有不同的營養與功效,本書都一一列出。
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家常菜入門:最受歡迎的179道美味食譜

6.家常菜入門:最受歡迎的179道美味食譜

作者:金版文化  出版社:華威文化  出版日:2011/01/12 裝訂:平裝
家庭必備!媽媽才會的家常菜,步驟入門解析 只要跟著書中的3步驟,就能做出零失敗的豐盛料理 學會基本的料理技巧, 簡單又好吃的入門家常菜輕鬆上桌! 掌握各式料理的獨門絕招與營養價值, 在家也能做出五星級好料理! 無論是素食族、無肉不歡的肉食主義者,還是喜歡麵食、甜點、蛋料理,甚至是熱愛養生煲湯的老饕們,都能從本書學會最簡易的烹飪技巧,嚐到美味!
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圖解!嬰幼兒常見病的對症撫觸療法

7.圖解!嬰幼兒常見病的對症撫觸療法

作者:郭長青  出版社:華威文化  出版日:2012/01/04 裝訂:平裝
你知道嬰幼兒哭鬧的原因可能是身體不舒服嗎? 即時而正確的按摩能迅速讓寶寶遠離病痛與不適! 專家建議,兩歲以下的寶寶生病時儘量少用藥,即使是一些副作用相對較輕的藥物也都該盡量避免。其實,一般日常的病症只要透過一些簡單的穴位按摩,就能達到治療的效果。 對於嬰幼兒而言,撫觸是最直接的溝通與交流。透過撫觸,不僅能夠增加親子關係,更能夠給與成
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瘦得漂亮:韓國少女天團瘦出健康好氣色的飲食配方大公開

8.瘦得漂亮:韓國少女天團瘦出健康好氣色的飲食配方大公開

作者:申載鏞-作; 郭庭綺-審訂  出版社:華威文化  出版日:2011/12/07 裝訂:平裝
韓國女生穠纖合度的好身材跟好氣色,除了醫美學術發達以外,內在調理更是重要!韓國傳統飲食深受中國影響,尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度,並且深信飲食能治病,因此對於食療及順應四時的養生觀念非常重視。韓國飲食特色是以營養價值與特殊氣味聞名,以最有名的泡菜為例,泡菜是一種發酵的辣白菜,隨著發酵,泡菜會產生乳酸菌,有效抑制腸內病菌,有淨化腸胃的功能,因此,有助於預防成人病,對肥胖、高血壓…等也有良
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3步驟做出好料理:家常必備開味涼菜

9.3步驟做出好料理:家常必備開味涼菜

作者:金版文化  出版社:華威文化  出版日:2012/07/18 裝訂:平裝
無 法 抵 擋 的 涼 夏 美 味 解 決 悶 熱 炎 夏,就 是 要 沁 涼 開 胃 涼 菜 3步驟做出好料理:家常必備開味涼菜 本書以「養生素菜」、「美味葷菜」、「生猛海味」和「營養沙拉」四個主題, 搭配簡單食材、多樣變化,創造無與倫比好滋味! 除了上千道的美味,更有醬汁調配
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一看就懂!圖解全身推拿法

10.一看就懂!圖解全身推拿法

作者:李光  出版社:華威文化  出版日:2012/11/15 裝訂:平裝
通經活絡、提升自癒力,推拿是您強身治病必備的居家療法 推拿是中國古老的醫治傷病的方法,是中醫學十分重要的一個部分。特點是「以人療人」,不需使用藥物及沒有不良副作用,因此相當受到忙碌又有多重壓力的現代人歡迎。它是一種用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力,藉由刺激某些特定的部位,達到恢復或改善人體的機能,促使病情康復的治療方法。 【本書特色】
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圖解本草綱目:百草養生治百病

11.圖解本草綱目:百草養生治百病

作者:(明)李時珍-原作; 臧俊岐-審訂  出版社:華威文化  出版日:2011/07/19 裝訂:平裝
《本草綱目》是明代李時珍(公元1518~1593年)所撰,為巨型綜合性本草書籍專著。他不僅在藥物種類上進行比較詳細的分析,而且,對藥物的栽培和藥物的製作都有比較深入的記述,有其獨到之處。在醫學研究方面,李時珍憑藉其精深的理論素養和豐富的臨床經驗,在書中闡發了許多醫學見解。在植物學方面,李時珍對明以前植物學文獻進行了廣泛地收集整理,加上個人實地考察,詳盡地保存了植物產地、形態、鑑別等方面的資料,對於
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圖解黃帝宅經

12.圖解黃帝宅經

作者:李少君  出版社:華威文化  出版日:2010/11/03 裝訂:平裝
完全剖析住宅風水的奧妙 近300張手繪圖畫,全新圖解手法詮釋原文涵蓋古今住宅範例,風水學應用的首選讀物收錄羅盤使用教學,精美彩色拉頁方便閱讀 揭開人們運勢與住宅環境的神祕關係,最全面的住宅開運教科書,使你成為布局大師! 全書分3大階段引領讀者讀懂《黃帝宅經》1. 建立風水入門常識2. 《黃帝宅經》完全圖解剖析3. 現代風水應用實戰 住宅風水是中國古代關於建築環
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圖解老中醫養生與診療智慧

13.圖解老中醫養生與診療智慧

作者:陳映山  出版社:華威文化  出版日:2013/03/05 裝訂:平裝
《黃帝內經》與中醫應用 圖解老中醫養生與診療智慧 系統化解析資深中醫師看診要點, 任何人都能透過本書開始學習中醫, 輕鬆管理並享受健康! 曾為周恩來等治病、多位知名人士爭相推薦的一代名醫, 最受中國國務院、中央衛生部重視、 唯一擁有專屬中醫藥發展基金的國寶級老中醫 ˙將龐大的中醫理論系統化分為理論、方法和療方三部分,讓初學者也能輕鬆掌
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水感嫩肌美人:體內環保這樣做

14.水感嫩肌美人:體內環保這樣做

作者:元氣星球工作室  出版社:華威文化  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
15種讓妳成為無齡肌美女的生活祕訣! 毒素OUT 失眠/便秘/皮膚粗糙 壓力大/焦慮/熬夜 美麗IN ◎每天8杯水,健康又美麗! ◎淨化身體,五穀雜糧最好每週吃3次 ◎美的序曲,就從早餐開始! ◎身心合一學放鬆,睡得自然好! 美肌力UP!UP! 108道 食譜給你彈力 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 膚 全部OUT! 甜度過高/眼睛疲勞 失眠/皮膚粗糙/抗衰老 ◎平常哪些不起眼的小習慣,是對身體有
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健康肉類食用聖經

15.健康肉類食用聖經

作者:李敏  出版社:華威文化  出版日:2011/07/12 裝訂:平裝
全彩配圖‧圖文對照‧實用食方 健康肉類 食用聖經 飲食健康不二法門 The Guidebook of Nutritious Meat Diet. 最受人們喜愛的食物之一 富含豐富蛋白質 提供人體必需胺基酸 介紹22種肉類、8種乳製品、31種海鮮類,從營養成分到食療食譜,提供你完整而詳盡的健康資訊。 將最佳營養學知識應用於日常
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一看就懂!圖解全身指壓法

16.一看就懂!圖解全身指壓法

作者:李光  出版社:華威文化  出版日:2013/01/16 裝訂:平裝
加強自癒力和免疫力,保健、治療、美容一次兼顧 一看就懂! 圖解全身指壓法 省錢實用+效果迅速+操作簡便 運用手指的輕柔按撫,使滯積的能量流動,讓身體恢復健康! 細說5種指壓基本手法、真人示範40種對症指壓法、嚴選5大美容美體局部瘦身要點 養病 健體 美容 治病 強身 纖體 ˙集治療、保健、強身、美容於一體的自然養生法。 ˙隨時隨地
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170道超人氣家常菜

17.170道超人氣家常菜

作者:金版文化  出版社:華威文化  出版日:2011/04/01 裝訂:平裝
一看就想學,一學就精通!本書介紹170道你不可錯過的超人氣美味家常菜 夠味又鮮甜的蒜香蒸蝦,清爽開胃的檸檬白菜,或是一碗簡單卻噴香的炸醬麵,這也許是你記憶中懷念的家鄉味,也可能是一次偶然讓你驚艷的經典美味 簡單做!輕鬆下廚,跟著本書烹調竅門,事半功倍!更多實用的料理小撇步,媽媽也不一定知道的做菜秘訣只要照著步驟,10分鐘內,大餐精采上桌! ★家人、客人都愛的美食,最受歡迎的料理口味素食、肉食
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一本就懂!圖解足底按摩保健法

18.一本就懂!圖解足底按摩保健法

作者:李光  出版社:華威文化  出版日:2012/02/15 裝訂:平裝
中國醫學歷史悠久,博大精深。作為中國醫學疾病輔助治療以及保健方法之一的足底按摩療法,是利用各種手法刺激對應身體各器官的足底反射區,以此治療疾病或養生保健的一種中醫外治法。 此法經濟簡便,療效顯著,且安全、易懂、易學、簡便且無副作用,因此長久以來深受廣大群眾的喜愛,尤其是近年來人們越來越重視「回歸自然,健康醫療」,因此足底按摩療法也越來越受到人們的推崇。 為了使廣大讀者更
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對症飲食與正確穴位按摩,成為疾病絕緣體!

19.對症飲食與正確穴位按摩,成為疾病絕緣體!

作者:申載鏞-編; 郭庭綺-審訂; 崔冬梅-原譯  出版社:華威文化  出版日:2012/02/15 裝訂:平裝
媲美《本草綱目》的重量級醫書-《東醫寶鑑》 常常為了生活中出現的小病徵去看醫生、吃藥而成為大家口中藥罐子嗎? 藥物的化學物質累積在人體內,對人體造成的負擔無法估計!韓國傳統飲食深受中國影響,尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度,並且深信飲食能治病,因此對於食療及順應四時的養生觀念非常重視。韓國飲食特色是以營養價值與特殊氣味聞名,以最有名的泡
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妊娠大百科:讓女人輕鬆懷孕.安心順產的妊娠實用百科

20.妊娠大百科:讓女人輕鬆懷孕.安心順產的妊娠實用百科

作者:孟斐; 樂媽咪名廚團隊  出版社:華威文化  出版日:2016/01/07 裝訂:平裝
內容簡介想當爸媽必讀的好孕知識計劃懷孕,夫妻雙方應注意什麼?才能順利懷上寶寶!孕媽媽懷孕了,應該做什麼?吃什麼?才能生出健康寶寶!孕期一到十月應該注意什麼?吃什麼?孕媽媽與胎寶寶才能健康成長!不孕症的夫妻應該吃什麼?做什麼?才能順利懷孕!高齡孕媽媽應該注意什麼?吃什麼?寶寶才能健康出生!本書完整且詳細介紹從孕前打造優質母體到分娩的飲食與運動方法,讓每個媽咪都能生出健康、聰明的寶寶。還收錄了高齡懷孕
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