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    • 62019年
    • 1522017~2018
    • 1202015~2016
    • 772013~2014
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搜尋條件: 出版社/品牌關鍵字:采實文化
399筆商品,1/20頁
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    • 斜槓時代的高效閱讀法:用乘法讀書法建構跨界知識網,提升自我戰力,拓展成功人生
    • 作者:山口周  出版社:采實文化  出版日:2018/12/06 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 斜槓時代,讀什麼比讀多少更重要,靠自學翻倍職涯價值,將爆量資訊去蕪存菁,內化成戰鬥力,讓關鍵知識,提升你的競爭力!現代人每天一睜開眼就被大量資訊轟炸,眼看各個領域不斷創新,我們所學的知識卻每分每秒都在快速折舊!假如只是持續地獲取、輸入固定知識,大腦會因負擔過重,無法吸收消化,而使知識淪為讀過的死水,無法在關鍵時刻派上用場。為了因應斜槓時代的多樣化挑戰,我們必須提高自己的「知識戰鬥力」。除了到學校、
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    • 居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】
    • 作者:村木宏衣  出版社:采實文化  出版日:2018/12/03 裝訂:盒裝
    • 定價:799元  優惠價:79631 
    • ★拔罐球輕巧方便,使用方法簡單!★一本拔罐球使用說明書+ 6顆拔罐球,讓全家大小走到哪用到哪【什麼是拔罐?】自古以來,拔罐是存在世界各地的民俗療法,包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法,讓罐吸附在皮膚上,產生真空狀態。【什麼是拔罐球?】本書專為忙碌的上班族開發出能在居家DIY的「拔罐球」,由不含塑化劑的無毒矽膠所製成,體積不大,輕巧攜帶方便,更能對準部位,使
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    • 護腸胃‧抗脹氣14天計畫:放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康
    • 作者:楊.賴恩Jan Rein  出版社:采實文化  出版日:2018/12/03 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 脹氣、打嗝、放屁不是病,卻是腸道求救的信號!14天飲食計畫,3階段「低產氣飲食法」,擺脫消化問題,恢復腸胃健康  作者擁有德國營養學背景,自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾,被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫,經過腸道菌檢驗與治療,並運用自身專業,研發出「低產氣飲食法」,徹底解決腸胃問題。◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,是腸胃發出的警報器  以為正常的生理反應,卻變成痛苦尷尬的小症頭。忽略日積月累的不良飲食習慣
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    • 媽媽的悔過書:我是最成功的老師,卻是最失敗的母親,一位校長媽媽沉痛的真實自白。
    • 作者:李柳南  出版社:采實文化  出版日:2018/12/03 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 十年前那一天我家變成了地獄,我的一對優秀的兒女開始拒絕上學,前程似錦的他們瞬間成了廢人,當時我還出了書,教父母怎麼教育孩子!他們可怕冷漠的模樣,甚至讓我想拿槍殺死他們!一個撼動人心的真實故事,一位校長媽媽的沉痛告白!★ 甫出版狂銷100000冊★ 連續24週各大書店生活家庭類暢銷榜NO.1★ 2017 讀者票選的年度必讀書籍 ★ 媒體注目的話題之書作者李柳南是一位國小校長,在專業領域上表現十分優異
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    • 邊寫邊思考的大腦整理筆記法:養成「書寫→思考→解決」的習慣,增加生產力,強化學習力,紓解壓力,心智升級!
    • 作者:齋藤孝  出版社:采實文化  出版日:2018/12/03 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 原來,筆記除了有記錄的功能之外,還可以成為你外掛的第二大腦,讓邏輯思維變清晰,更能活用在人生六大面向!這到底是怎麼辦到的?以下幾種常見的問題,竟然靠著「做筆記」就能解決?.經常覺得心情低落,又不了解原因為何…….口語表達能力不好,不知該怎麼與人溝通…….希望獲得上司的認可,煩惱怎麼在職場中有良好表現……日本暢銷作家、明治大學教授齋藤孝指出,多數人會用到的筆記,通常是「記錄」的形式,例如:學生筆記或
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    • 糖尿病一定有救:我40歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白
    • 作者:內場廉  出版社:采實文化  出版日:2018/11/07 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病,抗糖20年,以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症!「我40歲得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」本書作者是一位醫師,長年錯誤的生活習慣,40歲罹患糖尿病,然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉
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    • 高勝算決策:如何在面對決定時,降低失誤,每次出手成功率都比對手高?
    • 作者:安妮.杜克  出版社:采實文化  出版日:2018/11/07 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 做決策就像下賭注,可能成功,也可能失算,任何人都無法保證所做的決定100%正確,但卻可以透過學習,想辦法提高勝算!★融合德州撲克思維與心理學知識的最新決策法則★美國矽谷知名創投家馬克.安德森2018年夏日閱讀書單★普立茲得獎記者、知名創業家、華頓商學院教授、心理學專家、投資大師……好評推薦請先想想,今年你做過最好的決定與最壞的決定各是什麼?你最好的決定帶來了好結果,最壞的決定導致糟糕的後果。這並不
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    • 我決定,生活裡只留下對的人:動手處理消耗你的人, 擺脫煩雜忙的互動,過你想要的理想人生
    • 作者:楊嘉玲  出版社:采實文化  出版日:2018/11/07 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 為了過怦然心動的人生,你學會將物品斷捨離。但是住在乾淨的家裡,人生依舊煩雜忙?原來真正干擾人生的,除了物品,還有「人」!人跟物品一樣,留不留,都是你可以自由選擇的!不要等待關係把你淹没,主動處理掉消耗你的人、糾住你的關係,讓「對的人」進駐,「好的事」發生……◎很多人,其實都是在浪費你的時間.遇到問題才會想到你的閨蜜.給你苦差事卻不給你功勞的上司.老是留爛攤子給你收拾的豬隊友.大半都是閒話跟貼圖,但
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    • 媳婦的辭職信:在婚姻裡我選擇不當媳婦,勇敢抛下婆家束縛後,奇蹟竟一一出現
    • 作者:金英朱  出版社:采實文化  出版日:2018/09/27 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 我以為努力當個好妻子、媽媽、媳婦婚姻就會幸福,於是把自己的感受埋在深處,盡力配合婆家,但我和丈夫的距離卻越來越遠,也失去了孩子的尊重和快樂。反正没什麼好失去的了,我鼓起勇氣對公婆交出了媳婦辭職信,想不到,奇蹟開始一一出現……★一個平凡女人的真實故事,引發韓國社會爆炸性的討論。★「只讀了前二章,就哭到不能自已。」讀者坦言。    「在職場上不管工作再久都可以辭職,為什麼媳婦這個角色不想當的時候,卻不
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    • 居家DIY鍺石拔罐球
    • 作者:村木宏衣  出版社:采實文化  出版日:2018/08/30 裝訂:盒裝
    • 定價:499元  優惠價:79394 
    • ★拔罐球輕巧方便,使用方法簡單!★一本拔罐球使用說明書+ 2顆拔罐球,讓你走到哪用到哪 【什麼是拔罐?】自古以來,拔罐是存在世界各地的民俗療法,包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法,讓罐吸附在皮膚上,產生真空狀態。 【什麼是拔罐球?】本書專為忙碌的上班族開發出能在居家DIY的「拔罐球」,由不含塑化劑的無毒矽膠所製成,體積不大,輕巧攜帶方便,更能對準部位,使用
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    • 你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧
    • 作者:慕顏歌  出版社:采實文化  出版日:2017/04/27 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 善良,是一種選擇但善良不該等同妥協或吃虧缺乏標準的善良會為難自己,又慣縱了他人就因為你很善良,底線應該更高你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150,000冊★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1★網路好評不斷,突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人生開悟書在這個趨利的時代,你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你 ◆你是真的善良,還是習慣了妥協?*你那麼好說話,是不是其實是沒有原則*你沒有挺身而出
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    • 筋膜線按摩伸展全書
    • 作者:凃俐雯  出版社:采實文化  出版日:2016/12/08 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、超人氣整復醫院主治──〈凃俐雯 醫師〉首度出書! 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛! 為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易駝背、翹腳、聳肩、坐不正……
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    • 血液循環,95%的病自己會好:日本人天天做的33堂排毒課
    • 作者:福田稔;福田理惠  出版社:采實文化  出版日:2012/04/30
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 體溫超過39.9度,癌細胞就會死亡。 你知道嗎?醫療對疾病能給予的協助只有5%,想過不生病的生活,95%要靠「自己」!日本免疫學權威福田稔,與中醫師女兒首度攜手合作,醫生治不好的各種疑難雜症,全靠「自律神經免疫療法」從皮膚炎、憂鬱症到癌症,通通有效!只要為身體做一次大掃除,不但能治病,連心情都變好。
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    • 我想換媽媽
    • 作者:韓英美-文;金多貞-圖  出版社:采實文化  出版日:2019/01/24 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • ★ARKO兒童文學創作獎★世宗兒童文學獎★韓國國中小教師指定課外讀本「我媽媽很愛碎碎念,爸爸只關心我有没有認真讀書!如果我有個溫柔的媽媽、會陪我玩的爸爸該有多好?」家人對你來說是什麼呢?如果我們可以選擇家人,會不會過得比較開心?    美雅是個五年級的學生,她覺得媽媽很嘮叨,只會關心她的成績而已,而爸爸每天都很忙,根本没時間陪她。美雅的心裡有很多話想說,卻不知道怎麼對爸媽說出口,也覺得不管說什麼都
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    • 你已走遠,我還在練習道別
    • 作者:渺渺  出版社:采實文化  出版日:2019/01/24 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • IG手寫創作者‧渺渺首部散文集最悲傷的事,不是遇不見是明明遇見了最好的你,卻終究走不到一起 IG知名混墨手寫╳短文創作人 為「失去」勾勒出最繁複紋理的新世代散文 粉絲力推:「一定要跟抄」、「謝謝渺渺,至少世界上還有一個人懂我」 本書特點:全書由作者親自手寫標題,保留創作過程最完整的情意向著所愛之人努力奔跑,有什麼錯呢?誰想得到,有時候,「每一次擁有都在向失去靠近」,譬如說:……有一種愛背負
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    • 擊潰脂肪21天激進代謝法不論年齡多少,新陳代謝都能回復快轉!3週啟動燃脂機制,1個月瘦7公斤
    • 作者:安.露易絲‧吉特曼  出版社:采實文化  出版日:2019/01/24 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • ∥不論什麼年齡,新陳代謝都能重新振作快轉∥「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式讓代謝重返最佳狀態精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了!★顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》排行榜暢銷作家最新力作!★美國20多位專家學者共同推薦!★揭開讓身體痠痛、發胖的一切關鍵,急速重返20歲的代謝力!◎新陳代謝為什麼可以回復快轉?覺得年紀大代謝變差了?這不是年紀的問題,而是負責代謝的細
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    • 10分鐘做晚餐:湯鍋.家常菜.低卡小菜,140道營養滿分X撫慰一日辛勞的快速晚餐料理
    • 作者:曺瑄敏;趙庸辰  出版社:采實文化  出版日:2019/01/24 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 下班後,晚餐只想隨便以外食、微波食品果腹?10分鐘做晚餐,拋開傳統家庭晚餐三菜一湯的概念,改以一湯/盤三菜料理,省時但不省營養,讓「回家做晚餐」變容易,「回家吃飯」,變成一天最期待的美好時光。★ 韓國YOUTUBE、NAVER TV累積 4500 萬瀏覽人次的人氣食譜 ★不需要高超的廚藝,沒有繁複的步驟,簡單、迅速,在忙碌的日子裡,讓10分鐘晚餐溫暖撫慰你的心!■ 一鍋 × 一菜,撫慰一日辛勞的1
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