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    • 502017年
    • 1212015~2016
    • 782013~2014
    • 362011~2012
    • 92007~2008
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  • 出版社/品牌關鍵字:采實文化
搜尋結果300筆,頁數1/15
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    • 你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧
    • 作者:慕顏歌  出版社:采實文化  出版日:2017/4/27  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 善良,是一種選擇但善良不該等同妥協或吃虧缺乏標準的善良會為難自己,又慣縱了他人就因為你很善良,底線應該更高你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150,000冊★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1★網路好評不斷,突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人生開悟書在這個趨利的時代,你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你 ◆你是真的善良,還是習慣了妥協?*你那麼好說話,是不是其實是沒有原則*你沒有挺身而出...
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    • 教養,從跟孩子的情緒做朋友開始:孩子鬧脾氣,正是開發全腦的好時機
    • 作者:丹尼爾‧席格  出版社:采實文化  出版日:2016/12/8  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 終結每個父母的管教惡夢,現在就開始跟孩子的情緒做朋友! 暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》作者新作:孩子不是故意無理取鬧,他們負責分析思考的大腦25歲才發育完全!鬧脾氣等於告訴你,他們現在欠缺的能力!將不良情緒在當下翻轉為成長的機會,讓孩子學會受用一生的能力! 牛奶打翻在地上、孩子們因為搶玩具而哭鬧、老師又打電話來了……你有一堆家事要做,明天公司還要開會……在孩子成年之前,這樣的場景可能每天上演,筋疲力...
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    • 筋膜線按摩伸展全書
    • 作者:凃俐雯  出版社:采實文化  出版日:2016/12/8  裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、超人氣整復醫院主治──〈凃俐雯  醫師〉首度出書! 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛! 為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易駝背、翹腳、聳肩、坐不正……...
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    • 讓英文瞬間變強的101個動詞:不再死背單字,用對動詞,就能掌握80%英文句意!
    • 作者:阿部一  出版社:采實文化  出版日:2016/12/8  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 學了一輩子,英文說出來還是欠一味?原來是你「動詞」用錯了!道歉別再說I’m sorry 改用I apologize想說It looks like時,改說 It appears「動詞」一替換,英文立刻變厲害 動詞是英文程度的核心,關鍵不在用字艱澀,在於用得精準本書教你活用101個日常生活及商務最常用的動詞輕鬆步上英文瞬間升級的捷徑 ◎ 好英語就是活用「動詞」,合宜應對不同場合與對象!你知道嗎?英語系...
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    • 低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂的生酮常備食譜
    • 作者:彭安安  出版社:采實文化  出版日:2017/9/8
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 【第一本生酮常備料理專書】想執行低醣生酮飲食法到底要怎麼吃才會事半功倍?生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃60道低醣生酮常備菜食譜讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累! ●「生酮常備料理」特色1、簡單易做,無料理經驗者也能立即上手。2、一次做好多天分量,簡單煮、輕鬆吃。3、60道常備料理,每天自由搭配吃不膩。●「低醣、高脂、中蛋白」--本書食譜聚焦有「助攻」效果的好食材本書針對對低醣生酮...
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    • 我想住在「無印良品之家」:打敗五萬多名參賽者,取得兩年免費入住,一家三口的「無印良品之家」實住日記大公開
    • 作者:藤田Amii  出版社:采實文化  出版日:2017/8/31  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 無印迷,夢想成真!住在全部都是無印良品的房子裡會是什麼樣的氛圍?藤田太太打敗五萬多名參賽者,取得兩年免費的入住機會一家三口的「無印良品之家」實住日記,首度公開 ◎「無印良品」竟然蓋起了房子?還能免費入住?無印良品除了生活用品、家具、服飾之外,竟然還蓋起了房子,而且這間房子裡的家具家飾,全部都來自無印良品。二○一二年,無印良品在日本舉辦了免費入住「無印良品之家」的活動,吸引五萬多組人報名,而本書作者...
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    • 釋放疼痛的5分鐘速效伸展: 10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效
    • 作者:文熏基  出版社:采實文化  出版日:2017/8/31  裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 紓解疼痛,原來要靠關鍵肌肉!找到疼痛部位查書找到對應的肌肉伸展動作維持5分鐘,疼痛就會明顯改善有痛就伸展,一邊釋放疼痛一邊鍛鍊肌肉循序漸進,不知不覺擺脫纏身已久的痛症 ■ 紓解疼痛,先釋放肌肉壓力日常各式疼痛大多因為姿勢錯誤、情緒緊繃等無形中造成肌肉僵硬所引發。再者,姿勢錯誤容易導致關節或脊椎受損,進而牽動肌肉引發痠痛。此時,除了修正不良的姿勢外,透過運動,釋放支撐關節與脊椎的肌肉壓力,就成了改善...
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    • 從自我苛求中解放出來:與你內心的聲音對話,擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身
    • 作者:弗雷德里克•方熱  出版社:采實文化  出版日:2017/8/31
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 你總是對自己做得好的98%視而不見卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪?你做事總是全力以赴,力求面面俱到當別人提出一點否定你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好?親愛的,該是時候——從自我苛求中解放出來了   -------【特殊裝禛設計】----------自我苛求如同一道無形的腰帶,將你勒住,讓你無法呼吸。 本書特採獨創懸空、卡榫式書腰設計,象徵一道可繫上/鬆開的束帶。封面並以雙主圖概念呈現─...
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    • 雜貨風色鉛筆練習手帖:美味甜點、清新花草、廚房工具,180個雜貨風小物×1000張步驟圖解,畫下可愛每一天
    • 作者:金慧彬  出版社:采實文化  出版日:2017/7/27  裝訂:平裝
    • 定價:399元  優惠價:79315 
    • 美味甜點.清新花草.居家飾品.時尚配件.旅行風景1000張詳細的步驟圖解,教你畫出180個雜貨風小物 漸層色彩、溫柔質感,其他媒材無法取代的細緻感動,用色鉛筆圖畫帶給你溫暖的力量! ◎跟著韓國「清新系」插畫家,用色鉛筆畫出質感新生活最受注目的韓國人氣插畫家,以細膩的觀察、流暢的筆觸、可愛的配色,一筆一畫記錄下她眼中的世界。其作品受到台灣、中國、香港各地媒體爭相轉載介紹,被喻為「清新療癒系插畫家」,...
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    • 生病,是人生的暑假:83篇默默為你加油應援的勇氣故事
    • 作者:樋野興夫  出版社:采實文化  出版日:2017/7/27  裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 有些感動,受傷了才能感受有些假期,生病了才有空暇謝謝自己,今天也很努力唷病痛,就交給醫師與上天你,且感受當下這一刻的美麗現在就是你人生的暑假 ●攻占日本心靈書籍榜,最具「治癒力」的字句●日本讀者感動落淚,瘋傳分享 身體病了,可以透過醫療進行護理,我們的心,累了倦了,可以用「文字」來療癒傷痛? 日本首創的「癌症哲學門診」,多年來免費提供許多病友心理詢諮,以對談和提供「文字處方箋」的方式,撫慰了超過三...
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    • 小腿肚6大經穴對症按摩:經絡穴位全圖解
    • 作者:小池弘人;市野沙織  出版社:采實文化  出版日:2017/7/27  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • ★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒 ■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了? 當我們站或坐著時的姿勢,位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方,因此當我們按摩並促進小腿肚的血液循環,便能...
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