反詐騙,三民提醒您!來電有「+」號不接,無分期付款、批發商、12筆訂單、購買點數機制,不依電話操作ATM。有疑慮請來電確認或撥打165諮詢。
  • 縮小搜尋範圍

  • 商品類型

    • 33繁體書
  • 商品定價

    • 32$200~$399
    • 1$400~$599
  • 出版日期

    • 72017年
    • 132015~2016
    • 132013~2014
  • 商品狀況

    • 31可訂購商品
    • 2無法訂購商品
  • 庫存狀況

    • 28有庫存
    • 5無庫存
  • 裝訂方式

    • 23平裝
    • 1盒裝
  • 作者

    • 5吳靜宜
    • 2Nexus Editorial Team
    • 2寧小舒-著;蓮樺中醫團隊-審訂
    • 2欒宜樺、寧小舒-合著;蓮樺中醫減重團隊-審訂
    • 2洪素卿
  • 出版社/品牌

    • 33資料夾文化
  • 搜尋條件:
  • 出版社/品牌關鍵字:資料夾文化
搜尋結果33筆,頁數1/2
  • 1.

    • 淨境盡竟在人間-心經:在不安中得到平寧,在煩惱中得到菩提
    • 作者:陳啟鵬  出版社:資料夾文化  出版日:2017/10/6  裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 讀經讀進心,不要只唸經,將佛理化凡為簡,應用於處事生活當中。佛理不難學,難在有心學,平時給人叛逆形象的陳啟鵬老師,以自身悟佛經驗與讀者分享,即使不苦讀經書、不分秒恪守嚴謹紀律,也能用淺顯易懂的方式去親近佛法、貫通佛理,藉由陳啟鵬老師深入淺出的逐句解析心經內涵,加上平日生活應用體悟所得到的應事哲學,為內心紊亂、無所適從的你,打開一道通往平靜自在生活的大門。 聽經聽進心,時時好心情,從眼到耳、由內而外...
  • 2.

    • 歡迎第2次青春期:迎接更美、更性感、更有活力的更年期
    • 作者:陳菁徽;醫師。娘  出版社:資料夾文化  出版日:2017/10/6  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 女人最懂女人,醫界閨蜜陪妳聊聊更年期!直擊婦科女醫師╳家醫科「醫師。娘」的閨蜜對談室讓備受5,000人肯定、看診經驗相加超過10年的女醫師陪妳迎接更美、更性感、更有活力的更年期 醫界好閨蜜出動,逐一會診各科專業醫師!骨科╳耳鼻喉科╳皮膚科╳新陳代謝科專業醫師解答妳最想問的更年期的症狀  婦科女醫師╳家醫科「醫師。娘」的閨蜜對談室,陪妳聊聊更年期!相傳醫界有對好閨蜜,從高...
  • 3.

    • 想不瘦都難!我的7天好腰瘦計畫
    • 作者:洪素卿  出版社:資料夾文化  出版日:2017/9/1  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 《7大權威瘦肚專家,7天讓你腰瘦美》暢銷再升級,讓你從此不再為了「瘦不了」而受不了啦! 身體會胖,原因絕對不只一個,所以只用一種方法瘦肚當然沒效!腹式呼吸瘦肚法╳定食定量喝水法╳骨盆調整消腹法蔬果汁瘦小腹法╳神奇穴位瘦腹法╳自我SPA按摩法╳四招核心瘦腹操加上「給懶鬼的一週腰瘦速查表」,按表操課就OK! 7天時間,一天一試,找出自己的瘦肚key point!讓資深醫藥記者洪素卿領銜,為你的健康把關...
  • 4.

  • 5.

    • 健康寶寶專業養成必備手冊:小兒科張璽醫師╳醫師。娘實戰育兒65招
    • 作者:張璽;醫師。娘  出版社:資料夾文化  出版日:2017/3/31  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 發燒、嘔吐,腹瀉、不吃飯、不睡覺……0~6歲寶寶心裡苦,但寶寶不會說! 沒有讀心術,更該多看書! 「小兒科醫師」,與既是醫師又是娘的「醫師。娘」聯手出擊,一本結合看診專業x育兒經驗的實戰手冊,全書集500張圖解與5,000位爸媽的辛酸血淚,所有關於寶貝的疑難雜症,65招全搞定! 寶貝生病有苦說不出?爸媽一定要懂的觀察應變法大公開!小寶寶不會說話,所以身體一有狀況,只能用「哭」來表...
  • 6.

  • 7.

    • 自在.瑜珈
    • 作者:宋多恩(송다은);王蜜亞(왕미아)  出版社:資料夾文化  出版日:2017/1/6  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 所謂「美」,是內在與外在間產生共鳴,讓「體態」與「心靈」達到完美平衡的結果! 讓最強韓國瑜珈達人宋多恩,教你放鬆六步驟:瑜珈飲食運動2訣竅 ╳ 2大全身舒壓瑜珈操 ╳ 3杯靜心療癒花草茶╳ 10招瑜珈美體雕塑動作 ╳ 3種放鬆精油按摩法 ╳ 7天美體計畫表 另外還有瑜珈動作教學影片QR code,輕鬆跟著做,情緒管理.建立自信.心靈舒壓.雕塑身材.樂活人生透過瑜珈,由裡而外,釋放你的不自在!本書簡...
  • 8.

    • 給孩子的轉骨增高黃金術:轉骨醞釀期X黃金期X補強期,把握機會,逆轉人生!
    • 作者:寧小舒-著;蓮樺中醫團隊-審訂  出版社:資料夾文化  出版日:2016/11/4  裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:9324 
    • 熱烈迴響後,《登大人的轉骨增高逆轉術》再變革!這次《給孩子的轉骨增高黃金術》幫你更加理清頭緒,找到高人一等的關鍵! 你的態度,決定孩子的高度!打敗基因,成為人生勝利組! 一生只有一次機會,為孩子做最好的決定,就是現在! Step.1先透過獨家簡易測量表,分析你孩子的發育階段。Step.2 17個家長最常問的轉骨疑難雜症Q&A,爸媽們先做足功課吧。Step.3 按照不同發育階段,量身打造轉骨操&茶湯...
  • 9.

    • 給懶鬼的逆齡瘦身書:10分鐘吃喝動,乾老瘦OUT,逆齡瘦IN!
    • 作者:欒宜樺;寧小舒-;蓮樺中醫減重團隊-審訂  出版社:資料夾文化  出版日:2016/9/9  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 身界暢銷著作-《驚人的消脂塑身跪瘦操》再升級!這次不只讓你瘦,更要你多吃多喝輕鬆動,快快逆齡瘦!愛美是天性,偷懶是人性,當懶鬼有了想要變美的念頭時,就靠這一本!13式跪了就瘦跪瘦操;7大越喝越瘦湯飲;加上31種量身挑選不復胖食材;以及這次特別增加的8杯逆齡瘦身不敗蔬果汁!讓你不必再為了瘦身,丟了你的青春;乾老瘦OUT,逆齡瘦IN,體重和心情都輕盈! 肥胖有5種,減重之前,先知道自己...
  • 10.

    • 順暢力:專業醫師告訴你,腸胃好,人不老!
    • 作者:郭立人  出版社:資料夾文化  出版日:2016/8/5  裝訂:平裝
    • 定價:349元  優惠價:9314 
    • 怎麼健康吃?怎麼順暢排?讓超過20年經驗的專業醫師告訴你:胃腸好,人不老!8種便便自我檢測法,腸道健康一目了然16種健腸自療蔬果汁,對症下藥才有效3大運動按摩訓練,舒緩不適有秘方只要擁有好「腸識」,自然順暢又舒適! 【超實用自我檢測法,從顏色、形狀、氣味判斷,一眼看出便便問題】 灰色的便便、黑色的便便、暗紅色的便便,分別告訴你身體哪些警訊? 每次大出來的便便都是顆粒狀,可能...
  • 11.

    • 鼻過敏退散!:鼻塞流鼻水,熊貓黑眼圈,塵蟎和氣喘,通通別來亂!
    • 作者:賴盈達  出版社:資料夾文化  出版日:2016/5/13  裝訂:平裝
    • 定價:349元  優惠價:9314 
    • 抗敏戰略一:6大鼻過敏原解析,知己知彼,才能百戰百勝!想與命運中的宿敵作戰,首先,至少要先知道自己的敵人是誰吧!鼻過敏最常見6大過敏原[塵蟎、蟑螂、寵物、黴菌、花粉、灰塵(PM2.5/霾)],皆由抗敏專業醫師一一解析,徹底了解以後,才能做足應對措施,百戰不殆! 抗敏戰略二:從懷孕起到成人後都該了解的的抗敏生活2大關鍵!你知道嗎?其實鼻過敏體質,在懷孕時就決定了!準媽媽們哪些食物該吃/不該吃,這裡全...
  • 12.

    • 跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了:燃燒脂肪、改變體態、擺脫三高、避免痠痛,一次解決!
    • 作者:葉文凌  出版社:資料夾文化  出版日:2016/1/29
    • 定價:349元  優惠價:9314 
    • 跑到汗流浹背、全身累…你到底是在跑步?還是在跑路?長庚奧運級隨隊醫師告訴你,其實你白跑了!「慢跑+快走」才是最有效且不傷身的「跑走運動」! 藉由「跑」、「走」之間速率的變化,維持高檔的燃脂效果;還有量身打造、男女老少各族群的28天完美燃脂計畫,利用慢跑和快走輪流交替,拉長運動時間,強化後燃效應,讓你躺著也要多瘦一點!本書簡介 PRO級的【長庚奧運級隨隊醫師+運動防護員+營養師】...
  • 13.

    • 愛の真諦:溫馨療癒紙雕暖心書
    • 作者:吳靜宜  出版社:資料夾文化  出版日:2015/12/4  裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 「愛」是什麼形狀?是隨處可見的心型嗎?還是情人留下的吻痕?是記憶中與朋友在夕陽下聊天的剪影?又或者是孩子第一次學會走路所踩出的腳印? 用紙雕表現出你心中愛的形狀吧! 熱情表達也好,害羞啟齒也罷,都沒有關係,透過紙雕圖裡各種足以令人感動、給人療癒的元素,一刀一刀割劃,一步一步勾勒,就算沒有言語文字,也能打動人心,完成一張張最美好、最接近心中愛的真諦的畫面吧! 本書特色:1. 愛不設限!全書...
  • 14.

    • 夢の獨白:療癒靜心紙雕華麗世界
    • 作者:吳靜宜  出版社:資料夾文化  出版日:2015/11/6  裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 佛洛伊德曾說:「夢是一種在現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足」 夢沒有任何限制,令人陶醉嚮往,所以我們做夢,恣意地在夢裡的幻境中奔馳跳躍,可惜,越美好的夢,往往越令人捨不得清醒過來…… 現在將夢境變成一張又一張的紙雕圖吧!白色的紙雕充滿想像力;黑色的紙雕喚醒了記憶,完成後還可做成卡片、窗貼或壁貼擺飾……讓夢境變成現實,點綴你的生活,更加多采多姿! 本書特色:1. 全書112頁紙雕圖皆可以...
  • 15.

    • 快樂天堂:每個人心中的秘密遊樂園(全書使用進口專業繪圖紙、隨書附贈16張繽紛夢幻遊樂園明信片)
    • 作者:吳靜宜  出版社:資料夾文化  出版日:2015/10/2  裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 你是否也對生活感到疲乏,想要回到小時候那個純真的童年,玩玩遊樂場的摩天輪、旋轉木馬,藉此釋放壓力,重新積蓄明天衝刺的力量呢? 其實,我們每個人都需要一座專屬的遊樂園,就算沒有別人陪伴,也能自得其樂,與最深層的自己玩得不亦樂乎, 從現在起進入著色的紙上遊樂園世界吧!如同為你的純真夢想重新上色一般,徜徉在想像力無限的快樂天堂! 本書特色:1. 全書線條皆由繪者親筆手繪,筆觸更溫暖、更真實!2...
  • 16.

    • 寶貝手繪童話世界:親子魔法著色旅行
    • 作者:吳靜宜  出版社:資料夾文化  出版日:2015/9/11  裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 寶貝手繪童話世界:親子魔法著色旅行!(全書使用進口專業繪圖紙/隨書附贈16張親子魔法旅行明信片) 本書特色:1. 偶爾讓角色替換一下吧!這次由孩子牽著你的手為你帶路,走進童話世界裡頭!2. 透過《綠野仙蹤》《傑克與魔豆》《小紅帽》《拇指姑娘》《胡桃鉗》《糖果屋》共六個故事串連起來,讓孩子在著色時也能了解這些經典童話故事!3. 本書後附有16張親子魔法旅行明信片,讓你能將療癒後的心情,一起分享給每個...
  • 17.

    • 彼得潘的奇幻夢境:禪繞每個人心中的秘密花園!(全書使用進口專業繪圖紙、隨書附贈16張奇幻夢境冒險明信片)
    • 作者:吳靜宜  出版社:資料夾文化  出版日:2015/8/21  裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 生活悶了嗎?心情倦了嗎?快跟著彼得潘一起,進到書裡的夢不落世界吧! 遠離電腦太過工整對稱的線條,踏進由手繪畫出的神祕仙境,從書裡撕下一張又一張的魔法畫紙,沿手繪筆觸的黑白輪廓,為你的夢境換上理想的顏色,用色彩的溫度,重新畫出一個嶄新的世界! 當然,在玩過頭以前,也別遺忘了你的朋友們,為他們寫上幾張親手塗色的明信片,撕下,寄出,熱情邀約他們,進到你夢中的小小基地,分享你藏在心裡五彩繽紛的每個秘密。...
  • 18.

    • 微伸展輕運動-徹底擺脫全身痠痛麻:真人全圖解700張,大字清晰版,精細動作完全解析
    • 作者:毛琪瑛  出版社:資料夾文化  出版日:2015/7/31  裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:9324 
    • 「專業復健科醫師+物理治療師」獨創的「輕運動」三部曲:1.全身伸展強化操 2.上/下半身共同運動 3.局部肌群舒緩操 Step 1【全身伸展強化操】(附1頁動作示範拉頁+3個動作示範影片QR code連結)還沒被痠痛困擾以前,你應該這麼做!透過全身伸展強化操,放鬆緊繃肌肉,趁著痠痛問題還沒來,就先讓肌肉們得到最完善的伸展,才能預防之後出現的痠痛麻問題!(要是時間不夠,也有「零碎時間簡易版」,加上Q...
  • 19.

    • 婦科女醫師坐月子56天絕對完整版:史上第一本,結合傳統與科學的坐月子筆記!
    • 作者:陳菁徽  出版社:資料夾文化  出版日:2015/6/5  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 產後媽媽煩惱多,生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多,三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們,來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉,女人真命苦呀…… 不怕!這一胎就算再苦,也能苦中作樂一番! 因為最幽默風趣,又不失專業的婦科專家-陳菁徽醫師回來啦! 這次,她還帶了大隊人馬,和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby! 產後肥胖難解決,就交給北醫...
  • 20.

    • 登大人的轉骨增高逆轉術:一生只有一次的轉骨黃金期,別讓無知耽誤孩子的機會
    • 作者:寧小舒-著;蓮樺中醫團隊-審訂  出版社:資料夾文化  出版日:2015/4/10  裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:9324 
    • 高+富+帥(美)=人生勝利組帥(美)可以靠打扮;富可以靠打拼那麼「高」呢?難道就只能靠基因?基因不代表一切!孩子的身高,取決於你的態度!快看這一本,簡單三大步驟,給孩子一個自信的未來! Step.1先從獨家簡易測量表中,找到孩子長高關鍵三階段(醞釀、黃金、補強)還有每個爸媽都關心的轉大人疑問,也先通通一次告訴你! Step.2跟著做獨門男女轉骨逆轉操+照著喝轉大人茶飲搭配增高小暖身,長高登大人的秘...
頁碼: 第一頁 上一頁 1 2 下一頁 最後頁 [共2頁]
首頁公司簡介異業合作人才招募圖書館採購/編目門市公告&三民禮券兌換處好站連結三民‧東大‧弘雅圖書目錄古籍‧古典圖書目錄