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    • 72019年
    • 902017~2018
    • 592015~2016
    • 332013~2014
    • 252011~2012
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    • 6薩巴蒂娜
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220筆商品,1/11頁
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    • 徹底根治!尿失禁深蹲肌力操:日本泌尿科名醫親授,1天5分鐘,終結漏尿!燃脂塑身!
    • 作者:奧井識仁  出版社:繪虹  出版日:2019/02/14 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 99%的尿失禁是可以治好的! 專業泌尿科名醫親授「超有效深蹲肌力操」 1天5分鐘,強化骨盆底肌,雕塑曲線、根治漏尿 ★不漏尿、不頻尿,全靠「鍛鍊骨盆底肌」   一打噴嚏、咳嗽或大笑時,尿液卻不經意的漏出?   突然間想尿尿時,沒辦法忍耐就尿出來?   晚上睡覺時,動不動因為尿意而醒來好多次?……   造成排尿問題最主要原因,就在於「骨盆底肌鬆弛」。如果長時間置之不理,可能導致混合性尿失禁、骨盆腔器
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    • 超容量!休閒旅行機能包
    • 作者:烏瑪  出版社:繪虹  出版日:2019/04/22 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
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    • 初學者也能做得又好又美的20款人氣包款, 輕旅行、微運動,天天都想背出門的日常休旅款式, 一包多變時尚好揹,教你做365日都想用的專屬手作包!   由手作包訂製達人-「兩個春天創作坊」設計,20款多變背法的創意實用包型,拉鍊、口袋等設計各異、收納功能齊備,追求獨一無二,美觀與實用並重,讓不同程度的手作人,都能一步步藉由此書隨心所欲設計出獨特的包包風格,讓做包自由度更高、設計感更強,開啟全新的手作包
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    • 漫時光 美字練習帖:78首名言佳句,伴你「寫.讀.賞」(附GALAXY粉紅晶鑽套組)
    • 作者:愛生活編輯小組  出版社:繪虹  出版日:2019/04/15 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
      預購中
    • 美字靜心,寫出更好的自己 在一筆一畫中,感受文字的力量, 品味雋永人心的經典話語, 讓寫字的每一天都充實與美好! ★從基礎筆畫到字體結構,美字技巧不藏私徹底公開 完整介紹永字到六大筆畫,包含點、橫、豎、撇等運筆方向及施力點,逐步掌握美字核心概念。 更詳細分析獨體字、合體字的結構,並列舉例字說明,讓你一眼看清關鍵細節。 ★我手寫我心,品味觸動人心的智慧話語 嚴選78首名言佳句,在筆尖流動的時光中,汲
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    • GALAXY手作時光no.5全彩原寸大紙型×完整教學講義:都會風時尚幾何包
    • 作者:吳玫妤  出版社:繪虹  出版日:2019/04/15 裝訂:平裝
    • 售價:99 
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    • 最清楚!100%不重疊原寸紙型 最快速!免複印剪下就能用 嚴選設計師的超好用袋型,獻給手作包迷的速成製作指南! 【包款特色】 ◆ 簡約外型但容量可不簡單 包身線條簡約但看起來絕對不單調。15公分的側邊寬度讓你靈活運用,放進A4尺寸的文件或雜誌都沒問題,質感外型不論是通勤或是出門遊玩都讓你氣質滿分。 ◆ 立體口袋兼顧造型、容量與便利性 立體口袋的設計讓包身更加立體有型,不僅造型加分,容量也比一般口袋
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    • 一筆一畫正能量:靜心畫佛描繪練習帖X【Galaxy攜帶型毛筆套組】
    • 作者:名取芳彥  出版社:繪虹  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
      預購中
    • 【Galaxy攜帶型毛筆套組X一筆一畫正能量:靜心畫佛描繪練習帖】 日本最快樂的「佛系」思考練習法 透過「畫佛」簡單地祈求心靈沉靜,帶來放鬆、舒壓的生活日常 一枝筆、一張紙,每天只要五分鐘 連接自我與心靈的相遇,強化內在的信念能量。    ★日本Amazon五顆星評價、熱賣25萬冊暢銷書《不在意練習法》作者的最佳修行法 ★集結如來、菩薩、名王、天等四大類共40幅經典佛像畫作,都可彩繪成自己的作品
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    • GALAXY手作時光no.4全彩原寸大紙型×完整教學講義:法式風情雙口金包
    • 作者:吳珮琳(胖咪)  出版社:繪虹  出版日:2019/03/18 裝訂:平裝
    • 定價:99元  優惠價:989 
    • 最清楚!100%不重疊原寸紙型 最快速!免複印剪下就能用 嚴選設計師的超好用袋型,獻給手作包迷的速成製作指南! 【包款特色】 ◆ 雙肩背+手提兩用,優雅外表也有超強行動力 只需一條長皮帶,就能做出手提+雙肩背的可調式兩用背帶。 兼具創意及設計的精緻背法,享受做出高級訂製風的成就感。 ◆ 大小雙口金共創好收納大開口 藉助口金框架的定型特性,不僅讓拉鍊更好拉闔, 也為袋口框出收放物品不卡卡的順手範圍,
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    • 讓你瘦身一輩子!燃脂快瘦餐
    • 作者:劉禕  出版社:繪虹  出版日:2019/03/18 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 靠吃就能瘦!史上最零壓力減肥菜單 每週2天少吃點,其他5天正常吃, 立即啟動燃脂力,一瘦就是一輩子! ★一週2天燃脂快瘦餐,甩肉不挨餓,開心吃輕鬆減! 為了減重,三餐都吃少少,卻還是瘦不下來?只要一週選擇2天進行低卡飲食,其餘5天則盡情享受自己喜歡的美食,比起激烈的節食或運動,不只痛苦指數低,還能吃想吃的東西,是一種可行度高、容易堅持的瘦身飲食方式。 ★早上蔬果汁+兩餐沙拉,吃對了瘦更快,減肥零壓
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    • 童話森林の可愛刺繡內含【小狐狸派對】刺繡材料包完整刺繡教學X免出門立即體驗
    • 作者:新星出版社編集部編  出版社:繪虹  出版日:2019/02/14 裝訂:平裝
    • 定價:499元  優惠價:9449 
    • 在家就可以繡出充滿童話風の可愛刺繡 [25個基礎針法]一次就上手,靈活運用,享受手縫的美好時光 500個作品圖稿童話森林、英文字母及日雜風格圖案,重複使用,療癒心情更閒適 刺繡編排技多一點創意,好感度大加分 童趣般的優雅配色即使改變顏色,裝點生活,心情更愉快! 小狐狸派對刺繡材料組-繡框、繡線、大小繡針、印有圖樣的棉布,一打開來直接就能繡,省去買材料與描圖的麻煩。 ‧集合10位日本
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    • GALAXY手作時光no.2全彩原寸大紙型×完整教學講義:騎士追風帆布斜背包
    • 作者:蔡麗娟  出版社:繪虹  出版日:2019/01/21 裝訂:平裝
    • 售價:99 
    • 最清楚!100%不重疊原寸紙型 最快速!免複印剪下就能用 嚴選設計師的超好用袋型,獻給手作包迷的速成製作指南! 【包款特色】 ◆ 經典不墜的郵差包款式 帥氣斜跨,俐落好揹、空間大。 袋口寬闊可輕鬆裝下A4文件或課本,當做書包或公事包都是恰到好處的大小。 ◆ 超俐落的一秒開啟掀蓋設計 掀蓋式設計好開好拿,單手取物也沒問題。 設計師利用撞釘裝飾的重量增加袋蓋的貼合度,不再擔心騎乘時袋蓋翻飛起伏。 ◆
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    • 無辣不歡!超激辛辣料理
    • 作者:任芸麗  出版社:繪虹  出版日:2019/01/10 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 就愛這一味,絕對滿足你的嗜辣魂! 網羅中式、韓式、泰式等辣料理, 公開與辣椒最速配的下飯菜、燒烤、海鮮, 享受舌尖燃燒的快感,就是要你越吃越上癮! ★90道吃香喝辣料理提案,滿足所有嗜辣者的胃 辣椒獨特的辛香滋味,從接觸舌尖的那一刻就在口中蔓延開來,令人食欲大開,忍不住一口接一口。你是否也著迷在辣料理難捨的魅力呢?本書教你以辣椒與辛香料入菜,從雞豬牛到海鮮及蔬食,喜歡傳統或想嘗試新口味,都能找到適
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    • 兒童鋼筆習字帖:唐詩選
    • 作者:愛生活編輯部  出版社:繪虹  出版日:2018/12/27 裝訂:平裝
    • 定價:128元  優惠價:9115 
    • 「鋼筆」是最適合兒童學寫中文字的學習工具 鋼筆的筆尖具備良好的彈性,能夠隨著寫字時點、勾、豎、撇、捺等筆法的施力點,體會中文書寫的力道與美感,達到與毛筆書寫相同的效果,是兒童學寫中文字的最佳硬筆工具。 用「鋼筆」學寫字,能夠隨握筆的施力點,在筆畫上表現可粗可細的字跡, 讓小朋友正好練習在「永」中的抑揚頓勾撇基礎筆畫中,一個字一個字的打好寫字基本功。 鋼筆筆尖的彈性與墨水筆的滑順,可在書寫時調整坐姿
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    • GALAXY手作時光no.1全彩原寸大紙型×完整教學講義:羊咩咩可愛後背包
    • 作者:吳玫妤  出版社:繪虹  出版日:2018/12/13 裝訂:平裝
    • 定價:99元  優惠價:989 
    • 最清楚!100%不重疊原寸紙型最快速!免複印剪下就能用嚴選設計師的超好用袋型,獻給手作包迷的速成製作指南!【包款特色】◆ 外型小巧輕盈但容量超乎想像26×26cm外觀尺寸精緻,隨行使用無負擔。14cm的側邊寬度結合袋底活褶設計,共同為主袋身內部創造立體好收的大空間。◆ 撞色設計!袋蓋式雙層貼式口袋 重疊設計袋蓋超可愛,自由配出吸睛的撞色效果。雙層袋蓋巧妙隔出雙層貼式口袋,貼式優點為能維持袋身外型平
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    • 一本就夠!手作迷必學的拉鍊實用技巧教科書
    • 作者:中嶌有希  出版社:繪虹  出版日:2018/12/13 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 手作迷必備的拉鍊實用手作 10種專業級拉鍊技巧+11款服飾、手作包與生活小物 詳細圖解+原寸實物大紙型 沒再怕的!一次學會手縫X車縫,立即做出想要的機能包&實用小物 拉鍊是生活中不可或缺的配件,無論是在衣服、包包、生活飾品上, 多一層拉鍊,將能為作品帶來更多的驚喜及用途! ˙10種專業級技法,再也不怕縫拉鍊! 從基本的拉鍊縫法到雙拉頭、隱藏、逆開拉鍊的縫法都有詳實的解說, 只要掌握方法和重
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    • 「GALAXY超值手工皂材料組」X《零基礎!一次就上手!簡單好玩的創意手工皂》
    • 作者:天使媽媽  出版社:繪虹  出版日:2018/12/06 裝訂:平裝
    • 定價:199元  優惠價:9179 
    • 零基礎好入門! 「GALAXY超值手工皂材料組」X「天使媽媽14款人氣手工皂」不用出門立即體驗!輕鬆完成專屬自己的手工皂 手工皂教主天使媽媽,專為新手設計的14款手工皂。溫柔的觸感、柔細的泡沫在色彩的調配中,以及散發特有的自然香氣,體驗手工皂帶來的獨特魅力與美好的手感溫度。 精心挑選的「GALAXY超值手工皂材料組」,含有超保濕成分的皂基,搭配親水性的3原色色液和有著果香的清新香氛,20秒的微波溶
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    • 清爽不膩口!大人感茶甜點
    • 作者:本間節子  出版社:繪虹  出版日:2018/12/06 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:9324 
    • 一吃就愛上!茶與甜點的邂逅,譜出全新戀曲 茶不只能喝,還能煮出茶湯、磨碎直接加入甜點中, 製作出口感更具深度,滋味更豐富的風味點心, 甘醇微苦的深邃魅力,值得你細細品嚐! ★大人感口味!以茶入甜點,款款都讓人無法抗拒 茶特有的甘醇、芳香與淡淡微苦,加入甜點中,口感層次更加豐富。書中收錄義式冰淇淋、戚風蛋糕、瑪德蓮、馬卡龍等超人氣甜點,更教你如何製作糖漿,變化出抹茶冰沙、紅茶豆漿、 焙茶拿鐵等,每一
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    • 繪本風刺繡!annas的萬用文字繡
    • 作者:川畑杏奈  出版社:繪虹  出版日:2018/12/06 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 基本繡法就能繡出這麼美的圖案! 刺繡作家annas為所有人而設計的實用文字刺繡, 英文字母、數字、日語50音搭配立體插畫繡圖, 繡在任何地方都適用,成為專屬的名字標籤。 翻開書就令人一見傾心,質感精緻的圖文繡面設計,來自刺繡作家annas的匠心獨運,以構圖精美、配色優雅的繪本風原創繡圖提案,帶來用途廣泛的文字刺繡用字型。 ˙以常用的字母入門,初學者也能繡得美又好 入門版的英文字母、阿拉伯數字,繡法
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    • Ruth愛分享:是機關卡片,也是紙盒相本
    • 作者:許立靜  出版社:繪虹  出版日:2018/11/08 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 萌心大噴發!一次學會![6個驚喜立體紙盒+14種機關創意卡片]暗藏在卡片裡的小心機,發揮創意巧思再進階跳脫平面框架,實景拍攝超詳解步驟, 零基礎,利用簡單素材,就能輕鬆完成互動式立體紙盒X機關卡片的手作書Ruth愛分享的創意機關卡爆炸卡、禮物盒、旅行箱、相片簿、瀑布卡、雙拉卡、百葉窗卡片、popup 愛心立體卡片……將一般平面卡片加入小創意,變化出令人「嘖嘖」驚喜的機關卡片。 超詳解的步驟拍攝,搭
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    • 手術前後飲食養護全書
    • 作者:芳姐  出版社:繪虹  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 第一本專為手術、電療、化療病友量身設計最完善的手術前後營養照護專書100種天然食材x70道元氣養生餐跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒!手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症;怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你!﹝聰明掌握各階段的飲食原則,術前好體力、術後好元氣﹞一、術前  以高熱量、高蛋白質食物(如
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    • 養好子宮,氣色好.經期順.更好孕
    • 作者:胡維勤  出版社:繪虹  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 身體好不好,子宮最知道!呵護子宮,擺脫虛冷,不當冰棒美人,婦科毛病全改善,自然好孕又順產,纖‧瘦‧美一輩子!★女性健康與美麗的關鍵,全靠「子宮力」每次大姨媽來,都痛到不行?長期手腳冰冷,感到畏寒?氣色差到像生病?小心這些都是子宮出問題的警訊,如果長期置之不理,有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤,甚至是不孕等病症,讓女性深受困擾,失去原有的動人光采。反之,調養好子宮,就能從內而外煥發美麗,遠離婦科疾病
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