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  • 出版日期

    • 42019年
    • 3672017~2018
    • 2392015~2016
    • 5232013~2014
    • 3602011~2012
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    • 1線裝
    • 17軟精
    • 2盒裝
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  • 作者

    • 47張明
    • 41李春深
    • 40常學輝
    • 37宋敬東
    • 30孫志慧
  • 出版社/品牌

    • 2478天津科學技術出版社
搜尋條件: 出版社/品牌關鍵字:天津科學技術出版社
2478筆商品,1/124頁
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    • 健身享瘦塑形瑜伽一本全(簡體書)
    • 作者:美梓;張秀麗  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:288元  優惠價:87251 
    • 本書針對大多數女性練習者所關心的健身、瘦身、塑形三大方面的問題,分門別類制訂了不同的方案,並針對不同水平的練習者做了動作難易的調節,讓讀者更安全地練習,輕鬆達到自己想要的功效。瑜伽練習在舉手投足之間,配合規律的呼吸、集中的意識,調和體內的器官,來柔軟筋骨、活絡關節,並可增加平衡及耐力,平靜心靈,使身心達到充分的調適。本書內容科學嚴謹、實用性和指導性強、易學易懂,適合愛好瑜伽的讀者閱讀使用,具有一定
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    • 瑜伽與冥想(簡體書)
    • 作者:袁元  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:288元  優惠價:87251 
    • 本書涵蓋了瑜伽的方方面面,系統介紹了瑜伽的含義和流派;瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法,全面收錄哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽和艾揚格瑜伽三大分支的練習套路,將普拉提與瑜伽相結合,形成全新的鍛煉體系,全解每個瑜伽或普拉提動作,詳細解說到身體每部分,就如同私人教練在身邊一般,不用思考跟著做就行,精准又易操作,使讀者獲得更好的練習益處。本書內容科學嚴謹、實用性和指導性强、易學易懂,適合感興趣的讀者閱讀使用
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    • 《黃帝內經》詳解(簡體書)
    • 作者:常學輝  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:288元  優惠價:79228 
    • 本書詳細解讀了《黃帝內經》,結合現代生活習性,精選《黃帝內經》中關于飲食、起居、勞逸、寒溫、七情、四時季候、地理環境、水土風雨等增强生命活力及防病益健康的內容,詳細談論了病因、病機、體質、精氣、藏象、經絡與養生的緊密關係。本書以通俗易懂的白話形式,以藝術性的圖解方式,使知識性、藝術性融于一體,譯文明白嚴謹,注釋詳盡準確,讓讀者輕鬆把握書中的每一個重點、難點,是每一個追求健康長壽人都不應該忽視的一部
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    • 冷門知識全知道(簡體書)
    • 作者:魯中石  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:精裝
    • 定價:228元  優惠價:87198 
    • 所謂“冷門知識”,是指容易被人們忽略或了解不多的零碎知識。和“冷笑話”屬于一種另類幽默一樣,冷門知識更加有趣,也更吸引人,而知道很多冷知識的人會顯得特別風趣淵博,也更受人歡迎。  《冷門知識全知道》匯集那些隨時都會從我們身邊冒出來的既新奇有趣又包羅萬象的冷門知識,涉及自然科學、人文歷史、社會生活、古今中外等方方面面。這些知識看似有些稀奇古怪,而一旦走近,會有曲徑通幽、豁然開朗之感。不覺進入一個異彩
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    • 自我保健按摩全書(簡體書)
    • 作者:張威  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:408元  優惠價:87355 
    • 本書分為自我按摩的入門知識、從頭到腳自我按摩法兩部分內容,系統而又生動地從按摩的基礎知識和理論、自我按摩保健原理、常用穴位、自我按摩的準備工作、睡前按摩養生法、起床前按摩養生法、久坐少動常做腿保健,以及基本手法入手,針對身體的各個部位進行了詳細的按摩解說。
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    • 拉筋拍打治百病(簡體書)
    • 作者:張威  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:408元  優惠價:87355 
    • 本書全面系統地介紹了拉筋拍打的中醫經絡學基礎和現代醫學的理論依據,分析了拉筋的方法、常見問題,詳細介紹了諸如牛角松筋術、正骨複位法、解結松筋術、身體各部位原始痛點松筋術等各種簡便易行的拉筋術,循經拍打養生的要點、注意事項,以及八式穴位拍打養生功,十四經絡循經拍打法,人體各大特效穴位拍打法等。
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    • 灸除百病 刮痧保健(簡體書)
    • 作者:宋敬東  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:408元  優惠價:87355 
    • 本書用通俗易懂的話言講解了艾灸與刮痧的醫學理論,詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項,不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案,還有女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法等,融施治與調養於一體,本書內容科學實用,對傳統自然療法進行了詳細的解析,將各療法對生活中常見病症的輔療操作總結了出來,並配以圖示,幫助讀者輕鬆地為自己和家人祛除疾病,操作既方便又簡單,是一本不可多得的好書,具備較高的出版
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    • 小穴位大健康(簡體書)
    • 作者:楊克新  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:408元  優惠價:87355 
    • 本書重點介紹了人體十二大經脈、任督二脈上各個主要穴位及經外奇穴的準確取穴和治療作用,人體常見疾病,如心腦血管病、臟腑疾病、呼吸科疾病、外科疾病的穴位療法,男性、女性、老年人和兒童不同人群的穴位保健良方,同時介紹了可配合穴位療法增進健康的其他輔助療法,如中草藥、食療、運動、睡眠等。本書挑選方法更貼近百姓生活,內文版式設計簡明清新,語言文字言簡意賅,通俗易懂,配合精美圖片和時尚封面設計,適合各類人群閱
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    • 孕產婦全程保健(簡體書)
    • 作者:孟斐  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:408元  優惠價:87355 
    • 本書共分為十五章, 內容包括: 孕前必須回答的幾個問題 ; 孕1月: 我真的懷孕了嗎 ; 孕2月: 行動一定要小心 ; 孕3月: 看起來像孕婦了 ; 孕4月: 感覺舒服多了 ; 孕5月: 孕味十足 ; 孕6月: 胎動更加頻繁等。
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    • 水這樣喝可以治病(簡體書)
    • 作者:(美)F.巴特曼  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:210元  優惠價:87183 
    • 《水是最好的藥》闡述了一個震驚世界的醫學發現:身體缺水是許多慢性疾病的根源。《水這樣喝可以治病》在繼續解釋這一醫學發現的同時,更多地介紹了用水治病的具體方法。 你是喝茶,還是喝水?你是口喝時喝水,還是不等口渴時就喝?你喝水時是否要加點鹽?你喝的是什麼樣的水?你一天喝多少水?多少次?……  如果你嚴格按照本書的方法去做,水這樣喝就可以治病——  水可以治療心臟病和中風,因為水能稀釋血液,有效地預防心
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    • 水是最好的藥3(簡體書)
    • 作者:(美)F.巴特曼  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:210元  優惠價:87183 
    • 如果有人告訴你,喝水不足會導致肥胖。你一定會說:“不可能!”然而《水是最好的藥 3》將會顛覆這種對水不屑一顧的看法。原因很簡單:身體搜集並儲存脂肪是脫水的一個重要特徵,它是由乾渴感和饑餓感混淆引起的。脫水不僅會導致肥胖症,還會引起其他一些更加嚴重的病症,例如抑鬱症與肥胖症緊密相關,而癌症在很大程度上又是抑鬱症的結果。《水是最好的藥 3》是F.巴特曼博士繼《水是最好的藥》《水這樣喝可以治病》之後又一
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    • 象棋佈局陷阱與飛刀(簡體書)
    • 作者:李雪明  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:221元  優惠價:65144 
    • 學習一些布局陷阱和飛刀可以豐富自己的布局知識,對于象棋愛好者提高自己的水平大有好處。實戰對弈中,布局的陷阱和飛刀常有出現,往往令棋手們,尤其是初、中級象棋愛好者無力還手、束手待斃。我們編寫的這本《象棋布局陷阱與飛刀》從實戰出發,以實用為主,歸納整理了當代重大比賽中國手在布局中使用“陷阱”、“飛刀”戰術技巧的局例170余局,并分類逐一加以介紹點評,指出其關鍵點及相應的對策。讀者研習后,既可作為戰術為
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    • 一本書讀懂採購(簡體書)
    • 作者:肖瀟  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:299元  優惠價:65194 
    • 在很多情況下,企業能否實現正常的生產經營,與采購品質、采購競爭力強弱有著很大關系。此外,如何篩選出優質的供應商,如何對供應商進行成本分析、對本企業進行成本分析,如何預測企業的采購品類與數量,如何把采購從傳統單一的“花錢中心”變成一個“盈利中心”,這都需要具備較強的采購專業度。 本書正是一本側重于解決“如何專業做采購”的書,幫助你在采購職業上贏得輝煌!另外,考慮到無論我們是否選擇采購作為自己的職業,
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    • 圖解自我保健按摩全書(簡體書)
    • 作者:張威  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2017/05/01
    • 定價:239元  優惠價:65155 
    • 本書分為自我按摩的入門知識、從頭到腳自我按摩法兩部分內容,系統而又生動地從按摩的基礎知識和理論、自我按摩保健原理、常用穴位、自我按摩的準備工作、睡前按摩養生法、起床前按摩養生法、久坐少動常做腿保健,以及基本手法入手,針對身體的各個部位進行了詳細的按摩解說。本書以圖文結合的方式,詳解近多個常用穴位、人體經絡和按摩手法,介紹了多種強健身體、增強體質、美容瘦身的按摩方法,以及趕走不適症狀的按摩方法,具有
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    • 國醫大師的養生湯(簡體書)
    • 作者:路志正  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2017/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:216元  優惠價:87188 
    • 本書是國醫大師路志正的養生湯膳匯總。本書在闡述中醫湯膳養生理論、湯膳養生經驗及主要湯材功效的基礎上,針對不同季節、不同人群、不同體質、不同疾病,給出了相應的湯膳配方,并對每道湯膳做了詳細分析。書中所提供湯膳,大都是家常湯,根據不同季節、不同人群、不同體質和各種疾病情況,適當加入了相應的中藥,以起到祛病防病的效果。湯膳中加入的中藥都是藥食兩用之品,取量精當,煲出的湯溫和中庸,無論是養生滋補,還是祛病
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    • 國醫大師的五穀雜糧養生粥(簡體書)
    • 作者:路志正  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2017/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:216元  優惠價:87188 
    • 本書是國醫大師路志正的五谷雜糧養生粥膳匯總。本書在闡述五谷雜糧粥膳養生理論、養生經驗的基礎上,針對不同季節、不同人群、不同體質、不同疾病,給出了相應的粥膳配方,并對每道粥膳做了詳細分析。書中所提供粥膳,均以五谷雜糧為基礎,根據不同季節、不同人群、不同體質和各種疾病情況,適當加入了相應的中藥,以起到祛病防病的效果。粥膳中加入的中藥都是藥食兩用之品,取量精當,煲出的粥溫和中庸,無論是養生滋補,還是祛病
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    • 滋陰補陽補虛祛寒不生病全書(超值白金版)(簡體書)
    • 作者:蔡向紅  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:179元  優惠價:87156 
    • 本書分為上篇、下篇兩大部分。上篇從滋陰補陽的角度出發,共分為十三個章節,從食補、神補、人體經絡、生活環境、臟腑功能、季節交替等方面,向讀者詳細講述了滋陰補陽的要點,下篇從補虛祛寒的角度出發,共分為十三個章節,從氣虛、血虛、陽虛、陰虛、體寒、腹寒等角度,論述補虛祛寒的方法,以及常用的保暖養虛的方法。本書是一本適合讀者日常滋補、調養的健康指南。
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    • 新編圍棋官子大全(全二冊)(簡體書)
    • 作者:聶衛平  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:474元  優惠價:87412 
    • 聶衛平主編的《新編圍棋官子大全(上下)》是“圍棋大全系列”中的一部。本叢書將在對現有圍棋理論、實戰資料、圍棋古籍等整理、歸納的基礎上,著重對近十幾年來出現的新型、新變化加以詳盡講解,為廣大圍棋愛好者、學習者、教練員必備的工具書,力爭打造圍棋圖書的傳世之作。附有檢索目錄,方便讀者快速查閱,學習知識。官子階段是圍棋中一盤棋的*後階段,往往在這個時候分出勝負。提高官
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    • 外公是個老中醫3:中醫悉心調養‧女人煩惱不用慌(簡體書)
    • 作者:朱惠東  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:179元  優惠價:87156 
    • 本書記錄了老中醫——“外公”張中和50多年來的坐診經歷,翔實地介紹了百餘種實用的  女性中醫調養老偏方。  書中所列偏方均是經歷無數女性患者驗證過的,行之有效!偏方權威來源:傳統經典醫藥典籍,民間千百年驗證,且經老中醫數十年的行醫心得。  撰寫原則:即安全,又見效;即方便,又省錢。  內容概要:  婦科小偏方:中醫調養白帶過多、外陰瘙癢、月經失調、經期疼痛、經前緊張、宮寒、閉經、卵巢保護等症狀
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    • 外公是個老中醫2:日常小病不用慌的經典老偏方(簡體書)
    • 作者:朱惠東  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2014/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:179元  優惠價:87156 
    • 本書記錄了作者的“外公” 50多年來的坐診經歷,詳實地介紹了百餘種實用的中醫老偏方。書中所列偏方均是經歷無數患者印證過的,行之有效。內容涉及到內科、外科、五官科、皮膚科、神經科、中老年男性、中老年女性以及其他常見日常生活小病等幾大類常見問題。
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