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    • 70繁體書
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    • 1$199以下
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    • 142018年
    • 472016~2017
    • 82014~2015
    • 12012~2013
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    • 64平裝
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  • 作者

    • 9楊定一
    • 2劉博仁
    • 2張曉卉、康健雜誌編輯部
    • 2艾瑪.法洛倫斯
    • 1Ema
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    • 70天下生活
搜尋條件: 出版社/品牌關鍵字:天下生活
70筆商品,1/4頁
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    • 時間的陷阱 Trapped in Time
    • 作者:楊定一-作;施智騰-繪  出版日:2018/08/22 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛 我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆?為錯失時機而懊悔?為趕上時程而隨時緊繃? 你我活在時間的洪流,以為這就是人生的全部,從來沒有想過,生命本來是超越時-空,本來是「非時間的永恆」。 楊定一博士精闢解析,人類怎麼透過頭腦最基本的二元對
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    • 劉博仁不藏私的功能醫學新王道:吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題
    • 作者:劉博仁  出版日:2018/11/07 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 一不對勁就吃藥的時代過去了!氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍?肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足?香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎?三餐以水果為主食讓你越吃越胖?這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起人人都可以成功逆轉小病痛、身體功能自癒不要輕忽身體出現的小症狀,初期如果漠視不管的話,可能轉變成大毛病。也不要一有小
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    • 陪爸媽安心到老:醫療決策、長照資源、陪伴技巧,一本完解不慌亂
    • 作者:張曉卉;康健雜誌編輯部  出版日:2018/10/24 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 「中年以後,只有隨時準備與生命共存亡的人,才有能力、有活力地活著。」──心理學大師卡爾‧榮格衰老和死亡是一條單向道,沒人可以真正準備好嬰兒潮世代逐漸老去,子女愈生愈少你可能必須獨自面對父母的老、衰、死提早「知老」、「認老」、「備老」必要時讓你不致慌亂、不知如何是好多一分了解,就多一份心安和坦然何況照護父母,也是為照護明天的自己,預做準備!▌下列一種狀況就足以讓子女焦慮爆表 ▌□爸媽經常合併多種疾病
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    • 你不是活該被欺負,是你人太好:向職場霸凌Say No
    • 作者:蓋瑞‧納米;茹絲‧納米  出版日:2018/09/12 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 遇上辦公室的不公、排擠、打壓,是不是讓你覺得自己像《後宮甄嬛傳》甄嬛/《延禧攻略》瓔珞/《如懿傳》青櫻?沒錯,「職場霸凌」就是一齣宮鬥劇!歡迎翻開本書,對號入座找解方★★★亞馬遜4.5顆星推薦★★★暢銷10年經典!美國反職場霸凌專家教你如何識破爛同事、壞主管、慣老闆的霸凌技倆停止在工作關係中被剝削的劣勢不再被惡霸傷害,找回自信與尊嚴據國內人力銀行統計,超過半數的上班族曾遭受過霸凌,美國反霸凌權威夫
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    • 高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐
    • 作者:陳俊旭  出版日:2018/07/25 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 今天你生酮了嗎? 在這波飲食革命中,你做對、吃對了嗎? 自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國著名研究並親身實踐 簡潔明瞭的100個Q&A問答 告訴你低醣、生酮飲食的正確觀念與執行方式 不再被錯誤資訊牽著鼻子走,為身體找到正確之道 ◆到底高醣、低醣、生酮飲食,有什麼差別?◆ 在這位自然醫學博士的認知裡,目前常見的「一般飲食其實就是高醣飲食」,鼓勵以澱粉為主食,搭配纖維與蛋白質。但
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    • 聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智
    • 作者:力博宏;楊心怡  出版日:2018/06/20 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 在台灣超過12萬人有聽力問題幼兒先天聽損,影響學習青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20%年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75%不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化究竟有什麼方法可以解除困擾?振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏彌補全球華人聽力受損的遺憾,深入全方位解析◆科技化×都市化×高齡化,讓聽損人口迅速攀升◆老人家重聽,和中年子女雞同鴨講,導致雙方誤解;長輩因無法反應而暴怒、寡言,或乾脆
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    • 大人的照顧學50歲後更好命:做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智,照顧父母與自己
    • 作者:張曉卉;康健雜誌編輯部  出版日:2018/05/16 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 老化可以不等同於體衰、生病你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生而不是長期臥床,家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典圖表一看就懂,故事引導深入了解照顧新觀念「老化不可免 成功有寶典」最為熟齡族喜愛的簡文仁這樣形容50歲後照顧自己與家人的意義做對這些事,長命百歲無病痛:* 吃對食物,提供滋養身體的營養素* 要活就要動,肌力是活力老化的根基* 不道聽塗說,正確用藥
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    • 惡醫
    • 作者:久坂部 羊  出版日:2018/05/09 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 我想向作者致敬,他描繪了癌症患者和盡職醫師各自的痛苦,當今無人能寫出這樣的矛盾。──治癌醫師aiwakai在你心中,什麼是良醫?什麼是惡醫?良醫,是救到最後一刻也不放棄?對病人宣告放棄治療的,就是惡醫嗎?日本醫療小說大賞獲獎作品《惡醫》帶你進入醫病衝突的修羅場在台灣日益劣化的醫病環境下,一定要看!2014年日本醫療小說大賞得主──久坂部 羊,以犀利筆法,透過醫師、病人、家屬、護理師、社工5D視角,
  • 9
    • 吃對了,讓你閃閃發光、抗老化:營養吃得夠、肌力鍛鍊好,50後生活更精彩
    • 作者:奈爾.霍賓斯  出版日:2018/04/25 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 晚年要活得精彩,節食減肥不再是目標你已經到達人生的一個新里程碑,能吃就是福從現在開始每一口吃進肚子裡的食物都是讓生命發光的養分吃對+運動,延長趴趴走、生活自主自理的歲月這才是人生該有的境界!醫院裡,體弱多病的老年人多數患有多重共病,失智症、帕金森氏症、中風、心臟病、走不穩、肌少症,都與嚴重營養不良有關。在安養院、老人之家的老年人營養不良比率高達八成,住在社區裡80歲以上的老年人一半都有某種形式的營
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    • 毒懂你的生活:環境醫學專家陳保中教你減塑、防空污、安全住,打造不受污染的健康世代
    • 作者:陳保中  出版日:2018/04/18 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物……人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸,暴露在種種的環境毒物當中,侵蝕健康而不自知。因為「毒」總是知道如何進入我們的生活,所以環境醫學專家陳保中教你「讀」懂生活中的「毒」,並提醒:「關心正確的資訊,不求能做到百分之百,但做得到的,就要去做;做不到的也不用勉強,放在心裡,繼續努力!」*脫下蒙面罩的「蘇洛」,教你輕鬆「讀」懂生活的中「毒」將近50年
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    • 有一天,你也會遇到
    • 作者:久坂部羊  出版日:2018/03/28 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 「幸好有醫師來出診,我就可以在住慣的家裡往生,真感恩。」6個改編自真實個案的在宅醫療故事,描繪人性在疾病的苦難中,照見的驚懼與平靜,死亡當前,人心時而寬厚,時而怯懦,日本醫療小說家久坂部羊創作生涯充滿懸念之作一旦翻開,就無法闔上病人都叫我中嶋小姐,是「羅漢柏在宅醫療診所」的護理師,和我搭檔的是28歲的醫師三澤孝太。診所院長一瀨醫師說:在宅醫療是一條通往衰老和死亡的單向道,真想不通三澤這樣年輕的醫師
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    • 男人下半身幸福百科:從預防、治療到保健,榮總名醫解密男人說不出口的泌尿科與性功能疑問
    • 作者:盧星華  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 診間問不到或歹勢問的,這一本男人百科全方位給你解答從小男孩到老男孩都一定要知道的泌尿常識臺北榮總泌尿名醫告訴你強健×預防×治療的關鍵知識,秒解複雜的醫學問題;男人要知道,女人更應該了解,掌握下半身健康,幸福一輩子泌尿系統不但包含腎臟、輸尿管、膀胱、尿道,也囊括攝護腺、男性生殖器;男人一遇上「下水道」和「下半身」的問題,通常都羞於啟齒,直到影響工作、起居作息,或是妨礙「性福」,才會求助醫療專業。下水
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    • 透過運動和療效姿勢結構調整(附DVD)
    • 作者:楊定一 著;吳長泰 示範  出版日:2018/01/24 裝訂:盒裝
    • 定價:499元  優惠價:79394 
    • 簡單再簡單,運動中隨時回到快樂。快速放鬆身體的疲憊,隨時可以做,帶來身心舒暢。身與心,從來就是一體兩面,結構、生理與心完全合一,才是真健康。《真原醫》修身也修心的運動!「沒有局部的疾病,只有局部的症狀。任何疾病,都是全身性的。」「因為那麼簡單的方法,就可以找回健康,才會用示範的方式,希望將這一套系統帶出來。」                            ──楊定一博士低頭族滑手機、上班族
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    • 照顧秘書向前衝:深入家庭、社區,打破框架、揪甘心的全方位照顧服務
    • 作者:弘道老人福利基金會  出版日:2018/01/24 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 24篇歡笑、淚水、熱血的故事感受充滿人情的互動翻轉照顧工作冰冷、機械式的印象也看見照顧服務的同理和彈性讓我們所愛的人可以擁有最自在、最人性化,也最「好用」的服務照顧服務只是陪伴、做飯、打掃整理家務?照顧其實沒有那麼容易、沒有一套制式的SOP遵循因為每個人有他的個性※中風的秋吉阿公,在照顧秘書與圓夢者聯盟的協同下,重返馬拉松賽道※在寂寥的神父村散播歡樂的秧苗,戶外散步、讀報、繞口令遊戲,陪伴逐漸失能
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    • 為什麼心臟病總是突然發作?(增訂更新版)
    • 作者:洪惠風  出版日:2017/12/06 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 心臟病攻擊不分年齡性別事前沒有徵兆,是無聲殺手作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康。沉默殺手怎會如此兇狠?疲累、睡不好、喘、消化不良很平常,但什麼情況下表示心臟病快要發作,要小心?為什麼用支架治療穩定性的心絞痛,卻依然不能讓人活得更久。到底該怎麼辦?心臟病發作被救回來之後,可以做運動嗎?為什麼大部分的心肌
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    • 別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜
    • 作者:Ema  出版日:2017/12/06 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 送給認真看待生命的你別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜與其掙扎問天,不如照顧好自己!│本書特色│‧由台灣糖尿病權威游能俊醫師審定,並附上實用的糖尿病衛教資訊。‧詳實記錄第1型糖尿病的病後人生,分享罹病心路歷程,減醣的路上不孤單。‧因為疾病而對生活裹足不前的病友,一定要看的正能量札記!2005年4月1日愚人節,老天跟Ema開了一個大玩笑,當她從昏迷中清醒,才知道自己得了糖尿病,而且還是需要終身施打胰
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    • 作者:楊定一  出版日:2017/11/22 裝訂:軟精
    • 定價:295元  優惠價:79233 
    • 在多工、快步調的當代,光靠靜坐等達到物我合一的「小定」,已無法讓人得到永恆的喜悅;由一體意識衍生的「大定」,則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態,無所不在,等著大家重拾回來。人生要透過認識自己來醒覺,這時更需寧靜的力量,幫助你我隨時隨地集中注意力,讓意識得以真正轉變。「定」正是一股能夠找回自己的動力,幫助你我活出永恆、自由的自己。「現代人其實隨時處在注意力渙散的狀態。讓注意力集中而專注,是我們最需要的
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    • 走出傷痛破繭重生:哈佛醫師心能量啟動內在療癒力
    • 作者:許瑞云  出版日:2017/11/03 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 這本書,開啟了傷痛療癒之旅常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關是生命能量被卡住的身體反應現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空生命才會湧入汩汩的輕鬆能量,不再揹負傷痛 32篇故事,32種你我都可以跟著做的心靈清創術,許瑞云醫師在診間處理外遇/背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等傷痛,幫助你啟動自我內在的療癒力,重生! 你可以跟著做的心靈清創練習所有讓我們不斷陷入痛
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    • 物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手
    • 作者:國立臺灣大學物理治療學系  出版日:2017/10/25 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能到鍛練運動選手發揮潛能物理治療師幾乎無所不能不論是百米短跑金牌楊俊瀚、標槍金牌鄭兆村或「金庫」滑輪溜冰選手,在2017世大運傲人的成績背後,都有積極觀察他們狀態、適時調整體能的推手—物理治療師。在平日的各場域,從醫院到社區或居家拜訪,物理治療師無所不在。他們是住院病人的體育老師,陪伴各種因疾病、受傷或天生功能障礙失衡的病人,慢慢訓練、恢復身體的活動功能與活力。他們是
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    • 譚敦慈的無毒好生活
    • 作者:譚敦慈  出版日:2017/09/27 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 「預防暴露在有毒物質之下,並不需要花很多的金錢,或者費很大的功夫。」擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈,不藏私分享獨到的生活防毒妙方,示範如何在日常中為自己及家人多用點心,一起打造無毒每一天! 曾經伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年,對社會大眾來說不但是信心指標,更是安心力量的譚敦慈深信,防毒就要從日常生活做起。本書一次大公開,帶你跟著譚敦慈過無毒生活:從早上起床刷牙
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