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    • 56繁體書
    • 2雜誌
  • 商品定價

    • 3$199以下
    • 46$200~$399
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  • 出版日期

    • 262017年
    • 302015~2016
    • 12013~2014
    • 12011~2012
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    • 53平裝
    • 2軟精
  • 作者

    • 9楊定一
    • 2艾瑪.法洛倫斯
    • 1Ema
    • 1NHK特別採訪小組
    • 1主婦聯盟環境保護基金會、台灣主婦聯盟生活消費合作社
  • 出版社/品牌

    • 58天下生活
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  • 出版社/品牌關鍵字:天下生活
搜尋結果58筆,頁數1/3
  • 1.

    • 走出傷痛破繭重生:哈佛醫師心能量啟動內在療癒力
    • 作者:許瑞云  出版社:天下生活  出版日:2017/11/3  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 這本書,開啟了傷痛療癒之旅常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關是生命能量被卡住的身體反應現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了把悲傷釋放掉,把桶子裡的髒水清空生命才會湧入汩汩的輕鬆能量,不再揹負傷痛 32篇故事,32種你我都可以跟著做的心靈清創術,許瑞云醫師在診間處理外遇/背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等傷痛,幫助你啟動自我內在的療癒力,重生! 你可以跟著做的心靈清創練習所有讓我們不斷陷入痛...
  • 2.

    • 綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保1杯滿足!輕瘦,美肌,順暢,好眠,10天就有感!
    • 作者:陳月卿;小V爸  出版社:天下生活  出版日:2017/9/13  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男!綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」,不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖!本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜,作法簡單變化多、食材易取花費少,懶人一次就上手,高纖、美顏、排毒、輕食尚一杯滿足!養生達人陳月卿這樣力推綠拿鐵:★它簡單易行,並不限制熱量,而是藉著限制食物的種類來控制熱量。★我贊成全面式「10日綠拿鐵」的其中一項原因,是實施過程完...
  • 3.

    • 我是誰:找回快樂與自由的隨身練習
    • 作者:楊定一  出版社:天下生活  出版日:2017/7/26  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 「我是誰?」《不合理的快樂》隨身實踐版,在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」啟動心靈自癒力的14個生活練習,陪伴你我隨時隨地找回自己,成為真正快樂的自由人。本書是楊定一博士從《真原醫》、《靜坐》、《等著你》、《重生》、《你,在嗎?》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》這些作品一路下來,為現代人高度發達的頭腦,所準備的一堂功課。透過現代的語言,運用無時無刻...
  • 4.

    • 為什麼心臟病總是突然發作?(增訂更新版)
    • 作者:洪惠風  出版社:天下生活  出版日:2017/12/6  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 心臟病攻擊不分年齡性別事前沒有徵兆,是無聲殺手作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康。沉默殺手怎會如此兇狠?疲累、睡不好、喘、消化不良很平常,但什麼情況下表示心臟病快要發作,要小心?為什麼用支架治療穩定性的心絞痛,卻依然不能讓人活得更久。到底該怎麼辦?心臟病發作被救回來之後,可以做運動嗎?為什麼大部分的心肌...
  • 5.

    • 別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜
    • 作者:Ema  出版社:天下生活  出版日:2017/12/6  裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 送給認真看待生命的你別為生病哭泣,因為它讓我們懂得珍惜與其掙扎問天,不如照顧好自己!│本書特色│‧由台灣糖尿病權威游能俊醫師審定,並附上實用的糖尿病衛教資訊。‧詳實記錄第1型糖尿病的病後人生,分享罹病心路歷程,減醣的路上不孤單。‧因為疾病而對生活裹足不前的病友,一定要看的正能量札記!2005年4月1日愚人節,老天跟Ema開了一個大玩笑,當她從昏迷中清醒,才知道自己得了糖尿病,而且還是需要終身施打胰...
  • 6.

    • 康健雜誌
    • 出版社:天下生活  出版日:2017/11/29  裝訂:平裝
    • 定價:198元  優惠價:95188 
    • ※請確定您所選購之期刊正確無誤,本期為2017年12月號 NO.229※※因雜誌到貨日期不一,請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2017/12/30※ 封面故事: 每口呼吸都過敏戶外空汙、室內空氣也紫爆!?10個好習慣、13個自救方法教你室內戶外都能趨吉避凶、遠離過敏原! 戶外紫爆沒辦法,但你的室內環境,可能也因壞習慣而紫爆?!!冬季到,過...
  • 7.

    • 康健養生帖〈冬季號〉:補氣強筋骨
    • 出版社:天下生活  出版日:2017/11/10  裝訂:平裝
    • 定價:129元  優惠價:95123 
    • 封面故事 聰明生活,跟著節氣走,用中醫的保健智慧,每天為自己養生加分!一入秋冬,就覺得容易累、睡不飽、做事提不起勁……你可能是氣虛了!跟著中醫師這樣做,幫你正確補氣、精神好、體力足。還有天氣冷就關節卡卡、上班族筋骨痛等等冬天的小毛病,康健養生帖整理食衣住行各種實用TIPS飲食:吃什麼食材精神飽滿、緩解筋肉痛看過來經絡:按對穴位,解身體酸痛、精神好運動:這樣動、改善慢性疼痛,提振精氣神! 精采單元...
  • 8.

    • 物理治療無所不在:激發選手奪標、失能病人進步的推手
    • 作者:國立臺灣大學物理治療學系  出版社:天下生活  出版日:2017/10/25  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能到鍛練運動選手發揮潛能物理治療師幾乎無所不能不論是百米短跑金牌楊俊瀚、標槍金牌鄭兆村或「金庫」滑輪溜冰選手,在2017世大運傲人的成績背後,都有積極觀察他們狀態、適時調整體能的推手—物理治療師。在平日的各場域,從醫院到社區或居家拜訪,物理治療師無所不在。他們是住院病人的體育老師,陪伴各種因疾病、受傷或天生功能障礙失衡的病人,慢慢訓練、恢復身體的活動功能與活力。他們是...
  • 9.

    • 譚敦慈的無毒好生活
    • 作者:譚敦慈  出版社:天下生活  出版日:2017/9/27  裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 「預防暴露在有毒物質之下,並不需要花很多的金錢,或者費很大的功夫。」擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈,不藏私分享獨到的生活防毒妙方,示範如何在日常中為自己及家人多用點心,一起打造無毒每一天! 曾經伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年,對社會大眾來說不但是信心指標,更是安心力量的譚敦慈深信,防毒就要從日常生活做起。本書一次大公開,帶你跟著譚敦慈過無毒生活:從早上起床刷牙...
  • 10.

    • 集體的失憶
    • 作者:楊定一  出版社:天下生活  出版日:2017/8/23  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 人類的本質,應該是快樂的,直到出現「你」「我」「他」個體化分別,文明高度發展、生活步調快轉,讓人們逐漸忘記真實的自己……是時候一起恢復人類最初的記憶,找回你我生命的快樂本質。「對於帶著重重的苦難、失落和創傷而來的朋友,超越的無思無想反而是最好的心理療癒——不讓自己停留在過去或未來,人生所遇到的每個問題自然會活出它自己的路,讓我們得到最好的答案。」──楊定一博士我們集體失去記憶的,其實是──一體,你...
  • 11.

    • 落在地球
    • 作者:楊定一  出版社:天下生活  出版日:2017/8/23  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 「不輸給別人」──這種勝者生存的思想,成為落在地球的最大引力,讓我們把人間看得無比真實,而忘了人類、動物、植物、整個地球,都是一體的一部份。唯有不再被「競爭」鎖定,才能體會到什麼是「共生存」。醒覺過來自然會發現,一切都屬於完整而圓滿自足的系統,人人充滿善意與慈悲。「人類透過世間的聰明,以為遮蓋了一體意識,平常也就不知道一體意識的存在;還要透過一個額外的轉變(所謂的醒覺或開悟),才突然體會到一體,而...
  • 12.

    • 充滿祝福的告別
    • 作者:林保寶  出版社:天下生活  出版日:2017/8/2  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 死是生之必然為死亡做準備,也是為了活下去在做準備此時,寧靜是我們最需要的力量林保寶用照片與日記如實記錄陪伴癌末爸爸的安寧照護排便、尿尿、喝水、用餐量……一家人接受無常造化的坦然,化無常為日常讓人動容溫柔、靜謐、樸實,又餘韻繚繞幫助面對、陪伴、處理親人生命即將告終的讀者******************************************************************...
  • 13.

    • 誰說疾病一定會遺傳?:劉博仁醫師教您透過營養、運動、改變生活型態,扭轉基因表現,及早擺脫家族病史
    • 作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2017/7/26  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 一喝酒就臉紅,是「紅臉基因」在作祟?有些孕婦無法代謝葉酸,吃再多營養品也沒用?焦慮、憂鬱、抗壓不足,其實是先天遺傳的?喝水也會胖,再努力都瘦不下來,都是肥胖基因惹的禍?家族遺傳不是命運,用基因找出疾病根源營養醫學專家、深耕基因功能研究的劉博仁醫師傾囊相授透過飲食、運動、改變環境和壓力等生活型態不讓壞基因發作,扭轉DNA缺陷就此改寫個人疾病史!體質究竟是宿命,還是可以改變?你是否曾經有過這樣的經驗:...
  • 14.

    • 脂肪炸彈減肥法:不用挨餓重新訓練脂肪細胞加速燃燒代謝
    • 作者:大衛.路德維希  出版社:天下生活  出版日:2017/6/28  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 忘掉卡路里!忘掉渴想!忘掉節食!美國時代雜誌封為「肥胖戰士」的哈佛大學教授暨內分泌專家改寫減重與飲食的定義吃飽、吃對,輕鬆釋出熱量燃燒達到永久減重與縮小腰圍的效果 關於減重,先忘掉所有你知道的一切。在《脂肪炸彈減肥法》書裡,美國波士頓兒童醫院內分泌學家大衛.路德維希醫師,根據他超過20年的研究心得,提出一個新穎的計畫,幫助你不用挨餓就能減重、改善健康、且感覺極好! 脂肪是體重增加或減少的關鍵。低脂...
  • 15.

    • 不合理的快樂:存在的喜悅
    • 作者:楊定一  出版社:天下生活  出版日:2017/5/24  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 「你快樂嗎?」財權名利所帶來的快樂,總是短暫而不永久,快樂,是否有公式可以依循?本書從哲學、靈性層面切入,和你一起練習,把快樂找回來。我們天生本來就是快樂,而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜,現代人長期的失衡,過度偏重頭腦,透過人生和環境帶來的經驗,讓我們變得不快樂。世間的快樂,當然離不開物質和形相的成就,包括財富、名氣、地位、影響力。而另一種快樂則來自更深的層面,和物質不相關。它不光更容易獲得,...
  • 16.

    • 一本讀通乳癌(增訂版)
    • 作者:陳啟明-總策劃;乳癌多專科治療團隊  出版社:天下生活  出版日:2017/5/19  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 最專業的知識、最溫暖的支持一路陪妳度過抗癌歷程和信治癌中心醫院陳啟明醫師總策劃,集結乳癌多專科團隊12科、50位專家智慧,教妳早期發現、循序漸進妥善治療與照護、調適身心與癌共存 如果妳已超過45歲,本書可以教妳自我檢查及定期篩檢,減少乳癌的威脅 如果妳正在對抗乳癌,本書可以帶妳掌握乳癌分類和分期,認識最新治療趨勢及照護重點,讓妳不再盲目應戰。 如果妳已經結束治療,本書可以協助妳及家人調適生活...
  • 17.

    • 寬心癌友:中醫調理不讓復發找上你
    • 作者:許中華  出版社:天下生活  出版日:2017/5/10  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 【中醫治癌與預防復發之道】身體長出的有形癌,用中西醫共治恐懼復發的無形癌,則以寬心來醫即使醫生跟我說「你痊癒了」,我還是擔心這件事……病友說:「罹患癌症這樣的大病,歷經痛苦和種種治療,身體看似恢復了健康,但始終惶惶不安,希望它不要再來!但是,癌症沒有穩定期,復發更是從治療結束的那天起,就不能放鬆或掉以輕心的頭號大敵,每個時間點既是開始也是結束,永遠在進行。」就算癌細胞叛逆又倔強,它還是「自己家學壞...
  • 18.

    • 就想回家自己煮
    • 作者:林玉霞;趙翊琹  出版社:天下生活  出版日:2017/4/26
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 30道早餐、午餐便當、晚餐、點心食譜,30分鐘就能上菜,風靡4萬人次學員的祕笈全公開!簡單、實用、好吃,再加點暖心創意,零廚藝也能讓美味升級,365天自家美味不設限,讓你「就想回家自己煮!」樂在料理教學長達20年以上的玉霞媽媽,志在推廣「自煮運動」,讓每個家庭都能瀰漫自家菜飯香,用愛的料理照顧家人的健康與活力,讓害怕進廚房的人,也能開始為自己、為家人做料理,從採購、料理、擺盤,輕輕鬆鬆就能在家開心...
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    • 強肌力教主彭淑美教你練核心肌群:40~80歲都需要的「好肌力」 讓你身手靈活不跌倒
    • 作者:彭淑美  出版社:天下生活  出版日:2017/4/19  裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:9297 
    • 70歲開始也來得及現在就動起來吧!跟著前副總統蕭萬長的運動教練一起練肌力鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒甩掉老態,腰背挺直,讓你自信又迷人~※別擔心沒運動基礎,強肌力教主用34年的教學經驗,為你帶來不受傷的熟齡運動課!※不是有動就好,擁有正確的運動科學知識,你會動得更有效果。※強健腦力、預防失智、擁有健康的體態,附帶好處一次全部到位! 運動就是最好的復健,維持身體機能就可以健...
  • 20.

    • 腸活必修課:早期大腸癌,九成可以根治!不罹癌的有效解方
    • 作者:邱瀚模  出版社:天下生活  出版日:2017/4/12  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 台大權威醫師邱瀚模:「別逃避篩檢,這可能是人生轉捩點!」──保持腸道活力!大腸癌是最好預防的癌症──絕對收藏!第一本「自我健康管理CP值最高的投資」──超專業圖解!用淺顯易懂的插圖詮釋醫學知識「血便、黑便是痔瘡?還是大腸病變?」「沒有家族史,大腸癌就不會找上門?」「便秘、腹瀉,排便習慣改變就一定有問題?」「美國人大口吃肉、喜好炸物,死於大腸癌的人卻越來越少?」「我得了大腸癌,醫生竟然對我說恭喜!怎...
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