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    • 252018年
    • 442016~2017
    • 652014~2015
    • 512012~2013
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    • 21精裝
    • 1軟精
  • 作者

    • 26孫大為
    • 13中國養生文化研究中心
    • 13黃冠誠
    • 9韓冰
    • 8王祥瑞
  • 出版社/品牌

    • 447大都會文化
搜尋條件: 出版社/品牌關鍵字:大都會文化
447筆商品,1/23頁
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    • 李嘉誠談做人.做事.做生意全集【榮休紀念版】
    • 作者:王祥瑞  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 謙虛是知識之源,不自負才是成功典範 做人:「我相信幫助他人、對社會有所貢獻,是每一個人必要的承擔。」做事:「我相信只有堅守原則和擁有正確價值觀的人,才能共建一個正直、有秩序及和諧的社會,一個沒有原則的世界是一個缺乏互信的世界。」做生意:「也許最關鍵的成功方法,就是尋找得到導航人生的座標,沒有原則的人會飄流不定。」
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    • 現代養生訓:35位日本名醫的健康生活觀
    • 作者:宇山惠子  出版社:大都會文化  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 本書作者是醫療記者,採訪35位各大醫院的現役日本名醫,他們分別是活躍於不同專業領域的醫生,首次公開介紹自己平日實踐有益身體健康的養生法,特別是不需要特別道具或金錢花費的長壽保養祕訣,方法其實都很簡單,任誰都能簡單仿效、實踐,關鍵只在於自身的態度!全書內容來自作者在雜誌《每天都有新鮮事》(毎日が発見)上的「醫生的養生」(医者の養生)專欄,把連載三年的精華內容整理成冊,由「運動篇」、「飲食篇」、「興趣
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    • 別讓不好意思害了你:讓你徹底消滅“不好意思”的超級心理課
    • 作者:高朋  出版社:大都會文化  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 職場上,因為“不好意思”,導致不會與主管相處,難以升遷;因為不會讚美同事,處處受到排擠;因為不會拒絕,出力不討好的事總是自己做……社會上,朋友借錢不還,你“不好意思”開口?和朋友合作,你“不好意思”談錢?朋友要你幫忙,你“不好意思”拒絕……因為“不好意思”,你甚至錯失了愛情和種種機會……掌握人際主導權!活出全新的自己!
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    • 醫食:中醫師的健康廚房
    • 作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。
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    • NLP讓你一切變得更簡單
    • 作者:金易樟  出版社:大都會文化  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • NLP是「神經語言程式學」,結合「心理學」與「語言學」精華之大成,自理察.班德勒提出自今,已廣泛運用於心理治療、自我提升、目標實踐、企業管理及人際溝通等範疇。NLP能讓人從根本開始轉變,塑造新的心理認知,因此用於溝通,將會大大提昇人際關係的建立。俗話說「沒關係有關係,有關係沒關係」,一句話道出了人際關係的重要性,而人與人之間的連結,往往就是透過溝通來達成。然而溝通不該只有討論如何說話,因為對方的心
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    • 高血脂,你吃對了嗎?
    • 作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:9405 
    • 飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂 高血脂症,不是瘦就不用擔心!現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大,導致高血脂罹患率逐年攀升。高血脂症初期並無明顯症狀,易被人忽視,但長期下來的後果可能出現心肌梗塞、中風,還有失明、糖尿病、腎衰竭等症狀。嚴重甚至會造成動脈粥樣硬化,使全身重要器官壞死,是健康的隱形殺手。關於高血脂症,你知道......高血脂可以預防嗎?高血脂要
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    • 女人滋陰先養血,男人補陽要養精
    • 作者:胡維勤  出版社:大都會文化  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 面色難看、頭髮早白、牙齒鬆動、嗜食重口味食物、健忘、感覺老得快、精力差、自制力低落、煩躁脾氣大、腰痠背痛、一動就累……都是精氣不足的常見表現。男女體質不同,治病關鍵更不同中醫認為,男子屬陽,以精為主,女子為陰,以血為主。氣血的盈虧,與精氣的盈虧,是體質好壞的準則。體內的虛、寒、燥,透過調氣、通血、潤水,調養相對應的五臟,還你一身經脈暢通,血液流暢!。中庸,氣血管理的養生之道女人,不只是補血,更關鍵
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    • 痛風,你吃對了嗎?
    • 作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:9405 
    • 吃對,尿酸順利排出;吃錯,尿酸累積體內。營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定尿酸低嘌呤飲食+少肉忌酒+控制體重+生活調養=全方位控制尿酸痛風高危險族群,不再只是中年男子!近年來痛風的發病年齡逐年降低,這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉,以及精神壓力過大有關。痛風發病時不僅痛不欲生,痛風引起的併發症包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病,更會帶來腎臟疾病、洗腎的風險。關於
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    • 人脈=錢脈:改變一生的人際關係經營術
    • 作者:孫大為  出版社:大都會文化  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 你認識誰,比你是誰更重要!這是一堂邁向人生轉捩點的必修課,世界上沒有一位成功者會把他們的成就歸功於是他與生俱來的才華,在他們看來學歷是銅牌、能力是銀牌、歷練是金牌,而人脈才是所向無敵的王牌會交朋友好辦事,但要交到好朋友你必須事先修煉 →多聊對方,少談自己的得意事。不把話說盡,也不把觀點講死。不願當面說的話,背後也別說。喝酒同樂的場合,可盡興但可別放肆。越是在公共場合,越要幫別人留面子。得體的客套不
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    • 與自己和解:包祖曉醫師教你換位思考,重新擁抱自己,找回身心靈的平靜與健康
    • 作者:包祖曉  出版社:大都會文化  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 生活中,我們放任自己被外在左右,為了避免痛苦和問題而自找更多的麻煩,最後造成生活一團混亂,情緒「焦躁不安」、「憂鬱低落」。 但是,生命必定伴隨著難以承受的痛,而你必須捲起你的袖子,去擁抱那份痛苦,以及內在的衝突,擁抱麻煩,擁抱自己,找回隨意攀緣的注意力和慾望......只有這樣,世界才不會是你的牢籠,而你才是自己生命的主人。 本書作者依據多年的臨床經驗,提供人們另一種看待自己與他人行為及周遭環境的
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    • 超強高效記憶術:突破你的記憶障礙,讓你縱橫職場、威震考場的菁英訓練法
    • 作者:李鵬安  出版社:大都會文化  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 快速分類、邏輯統整、深化記憶,從此開啟與大腦的對話 股神 巴菲特對數字的特別記憶力,神探 福爾摩斯腦中的記憶宮殿 (Mind Palace),還有能精準記得在戰場上每座大砲的種類和位置的戰神 拿破崙......這些傑出的成就就是建立在記憶的根基上。記憶是思維的泉源,少了記憶力,眼前再多知識都只是一灘死水 ! 這是一本啟動記憶潛能的魔法書,教你找到專屬自己的記憶圖,喚醒沉睡的大腦!重新開始為創造力、
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    • 李時珍教你不生病的智慧
    • 作者:石晶明  出版社:大都會文化  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:9405 
    • 《本草綱目》不僅是一部中藥學經典巨著,更是一本適合普羅大眾的飲食養生事典。本書所有的本草附方均取自《本草綱目》,嚴選最適合現在的食材藥方,將原文進行白話文釋義,加上每種食材的性味歸經、主治功效、搭配宜忌,與營養成分之分析,讓讀者能學習對人、對症、對食的養生方,運用老祖先的智慧為現代美味餐點加分,將保健常識寓於日常飲食中,不僅達到個人身體均衡、體內環保、元氣美麗的目的,也讓重要的家人一起共享健康,帶
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    • 除身體的濕袪身體的火:百種藥膳食療、經絡按摩秘方,搞定百病體質
    • 作者:孔繁祥  出版社:大都會文化  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 常用的中藥和食材,到底該怎麼吃?106款藥膳食療→ 健脾、補腎、宣肺、養胃的正確滋補法65個除濕祛火小妙招→生活習慣、經絡敲打、刮痧、穴位按摩,打敗壞體質中醫有「胖人多痰濕,瘦人多火」的說法,若體內的「濕邪」、「火邪」排不掉,毒素叢生,百病纏身。根據不同體質,順應四季變換,名中醫教你怎麼對症養生! 我不是肥胖,只是溼氣重痰濕體質,有如積滿髒汙而水洩不通的水管,怎樣激烈的減肥運動都不是辦法。當「濕」
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    • 夠了,別讓這些人牽著鼻子走
    • 作者:澀谷昌三  出版社:大都會文化  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 日本知名現代心理學教授 澀谷昌三為你解析生活中常見的「六大類型」麻煩人物,並針對這些類型中的47種人提出各種簡單、有效的攻略。以「轉換心態」為基礎核心,任何花招百出的狀況都能隨心應用;一一頗析各種麻煩人物的心理狀態與養成原因,當你非得與他們相處時,不需針鋒相對,換個思維可以讓雙方和睦共處,而你也可以多活幾年!
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    • 一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力
    • 作者:吳中朝  出版社:大都會文化  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:9378 
    • 現代人生活步調快,工作忙碌的不在少數,有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候,快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇,同時,也是最符合現代人的健康生活保健法。本書由中醫名家吳中朝醫師擔任主編,全書分六大篇章,分別從日常生活中的各類常見症狀,包括感冒、胃痛、消化不良、便祕、腹瀉、失眠、頭痛等28種常見病、到人體五臟六腑的器官保健、從頭到腳各部位的養生保健法、女人的婦科
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    • 別讓人賣了還在幫人算錢:詭譎多變的世道,這些人你不得不小心
    • 作者:孫宏仁  出版社:大都會文化  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 「知人知面不知心」,到底面具下的人是敵?是友?面對五光十色的社會、慘烈競爭的現代叢林,說變就變的人心,這些人需要你特別留心!你是否也曾經錯把敵人當朋友?猶如落入虎穴的待宰羔羊,人生好難!如何一眼看穿這些伎倆,處之泰然、進退有據? 別讓你的良心助長了他的黑心!
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    • 慢一點,小林弘幸的究極健康法:每天15分鐘的神奇改變
    • 作者:小林弘幸  出版社:大都會文化  出版日:2018/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 沒有疾病=健康?小林醫師認為真正的健康不只如此,「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點,有助於自律神經穩定平衡,血液流動順暢,達到最接近健康的狀態 強化副交感神經的作用整頓腸內環境(為了製造出好的血液)→「腸道」決定血液的品質→優質的血液被輸送到身體每個細胞→真正的健康 每天15分鐘,遠離高壓只要稍微注意調整一下生活方式,跟著小林醫師調節自律
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    • 遠離記憶盡頭的腦科學:面對失智的勇氣
    • 作者:麥可.華倫祖拉  出版社:大都會文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 這本書附上相當有益的提示和食譜,非常值得閱讀,它會引導你擁有更健康的生活前景,並改善你對預防失智症的觀點。——Debbie Phillips《昆士蘭時報》 降低罹患失智症風險的出色實用建議。——Amazon讀者MAURICE J RUBINO四顆星推薦 失智症是一種令人聞風喪膽的疾病,會奪取我們的記憶,然後蠶食我們的人格並奪取個人的自立能力,最後剝奪我們對身體的掌控。 全球失智症人口快速增加,台灣
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    • 不計較,但你也別吃虧
    • 作者:柴寶輝  出版社:大都會文化  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 不計較,不是讓你凡事退讓,退到連「自己」都陣亡了,你去哪裡找未來?不計較,是有底線的,你的不計較要能不委屈,才能真正笑看「天下本無事,庸人自擾之」。人生是短暫的,為了一些小事計較生氣,浪費你的時間、耗費你的精力是不值得的。「我們不能選擇命運,至少可以選擇自己的心情」,選擇不計較,說到底,是因為不想氣死自己。既然選擇了不計較,那麼,自然沒有誰可以阻止你快樂。
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    • 和心臟專家談心:你所不知道的心臟大小事
    • 作者:孫宏濤  出版社:大都會文化  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 心臟疾病――現代人不容忽視的健康課題!所有你該知道的心臟疾病相關知識完整收錄世界衛生組織指出,心血管疾病是全球健康的頭號殺手,近20年來,心臟疾病盤踞國人十大死因第二位!現代人常見的心臟及心血管問題,高血壓、冠心病、心律不整、心臟衰竭……等,如何診斷、治療、預防?中國醫學科學院心臟外科專家 孫宏濤博士談「心事」――全書逾11萬字,40個影片、80段錄音,一問一答,深入淺出,鉅細靡遺,全面解析患者應
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