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  • 商品類型

    • 406繁體書
  • 商品定價

    • 29$199以下
    • 320$200~$399
    • 55$400~$599
    • 2$600~$799
  • 出版日期

    • 252017年
    • 672015~2016
    • 652013~2014
    • 412011~2012
    • 412007~2008
    • 1642006之前
  • 商品狀況

    • 250可訂購商品
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  • 庫存狀況

    • 200有庫存
    • 206無庫存
  • 裝訂方式

    • 116平裝
    • 4精裝
    • 5軟精
  • 作者

    • 16原水編輯室
    • 6安德烈.莫瑞茲
    • 5吳永志
    • 5陳旺全
    • 5陳立維
  • 出版社/品牌

    • 406原水文化
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  • 出版社/品牌關鍵字:原水文化
搜尋結果406筆,頁數1/21
  • 1.

    • 【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖
    • 作者:蔡凱宙  出版社:原水文化  出版日:2017/12/30
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量,簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。 有些痠痛,光看醫生不會好!想要不痠.不痛.不彎.不駝,打造會自癒的身體,需要兼顧上肢肩頸 X 腹部核心 X 下肢骨盆部位,進行柔軟度 X 肌耐力鍛鍊,每天15分鐘,一次進步一點點,21天內就能見到成效! 端正脊椎提升身體柔軟度加...
  • 2.

    • 超級女王蜂子的青春奧祕
    • 作者:張世揚  出版社:原水文化  出版日:2017/12/28
    • 定價:260元  優惠價:79205 
    • 超級女王蜂子粉末富含二十餘種胺基酸,及多種維生素、礦物質和微量元素,其營養價值是蜂王漿的300倍!被人體攝取後,不僅使得肌膚光滑、透亮、有彈性,改善白髮、掉髮情形,讓外表益發年輕美麗,更能增加生理上的體力及精力,舉手投足都更顯自信迷人!...
  • 3.

    • 抗癌且長壽的 35個心靈通則:精神科權威教您,從「心」開始,與癌共處!
    • 作者:保坂隆;楊育正  出版社:原水文化  出版日:2017/12/21  裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • 罹癌也能活得長久的人,他們都這樣做……‧把癌症當成需耐心治療的慢性疾病‧不要太在意癌症的分期‧不要浪費時間追究罹癌「原因」,轉而思考罹癌的「意義」‧不妨向「癌友」傾訴無法對家人訴說的焦躁心情‧得知罹癌後,開始懂得善用寶貴的時間‧「祈禱」的驚人力量 抗癌無懼更樂活!得知罹癌時是大受打擊而沮喪?還是轉換心情積極過生活?罹癌後的憂鬱低落會改變預後,而最大的敵人,就是絕望!轉念,將消極負面心態轉換成正面積...
  • 4.

    • 防癌抗癌5功寶典
    • 作者:台灣癌症基金會專業醫療團隊&顧問群  出版社:原水文化  出版日:2017/12/16
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • ✽✽✽癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方✽✽✽專家傳授防癌抗癌寶典,只要身體力行五個功法,就能降低60至70%的罹癌風險! ■彩虹蔬果579:依性別年齡攝取多顏色植物性食物、高纖低脂少肉多蔬果。 ■規律運動:每周至少150分鐘中等強度的有氧運動加1至2次的肌肉訓練 。■體重控制:從飲食、運動和生活型態控制熱量,維持BMI值和理想腰圍 。 ■遠離菸檳:菸檳是多種癌症致命殺手,成功戒菸檳有多種管道與...
  • 5.

    • 低GL & 211飲食法 【低GI強效版】
    • 作者:南基善  出版社:原水文化  出版日:2017/11/11  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 甩油 減糖 防三高,不只要掌握GI值,GL值更是關鍵!〔科學實證.醫界認可.營養學權威傳授〕選擇低GI食材,掌握低GL烹調法,按211比例,聰明享瘦健康! ■GI值(Glycemic Index)是指食物吃進去後,血糖升高相對於吃進去醣類後的指數。■GL值(Glycemic Load)是指食物的GI值及其一次攝取份量所含醣類相對於血糖負荷的指數。GL數值不像熱量、鈉含量等會標示於食品包裝上,但GL...
  • 6.

    • 銀髮醫學醫學人生
    • 作者:臺灣大學B62醫學系校友  出版社:原水文化  出版日:2017/11/9  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 走進銀髮世界,身體和心理有什麼變化?又該如何面對? 行醫數十年,從科學到哲學,身為醫師怎麼看待這些轉變? 就讓我們透過醫師的眼,一探醫學、人性、環境、自然、乃至整個宇宙。 本書由臺灣大學B62醫學系的校友所創作,總策劃人吳寬墩集結班上28位海內外同學,以個人的醫療專長和行醫多 年的所見所聞撰寫而成。 全書的主軸是面臨老化的各種問題,包括肉體器官和心智的變化,如何思考。 內容異於一般老人醫療相關的健...
  • 7.

    • 清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!
    • 作者:池谷敏郎  出版社:原水文化  出版日:2017/10/21  裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:79261 
    • 血管通了,身體自然就健康!52道改善血管健康的生活選擇題,重新檢視並改變自己的生活習慣! 生活習慣2選1,那一種比較有益血管健康? 過瘦紙片人V.S.稍微圓潤豐滿 吃白飯V.S.吃炒飯 鬧鐘響秒下床V.S.愛賴床 誰的血管比較健康?稍微圓潤豐滿的人V.S. 過瘦紙片人過瘦的人,免疫差,增加心血管疾病風險! 選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康?炒飯V.S.白飯炒飯抑制血糖值上升的效果比較...
  • 8.

    • 醫生菌:細菌是我們的醫生
    • 作者:陳立維  出版社:原水文化  出版日:2017/10/21  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 細菌沒有好壞,是飲食、生活習慣和藥物,讓好菌變壞菌,讓你發生各種疾病。 想要健康,須重新認識細菌, 蔬果和纖維質成就優質菌相, 給細菌關愛,他們就會用健康回報。 先補菌(攝取功能型益生菌),再養菌(維繫細菌生存的環境),讓生命滋養生命,喚醒身體的生命力!...
  • 9.

    • 醫師娘10分鐘減糖廚房
    • 作者:小野千穗  出版社:原水文化  出版日:2017/10/19  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 吃一周就有感,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝&減重利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷 現今是美食超負荷的年代,「糖」是健康的隱形殺手,世界衛生組織強力建議:一生都要降低「糖」的攝取量,才能有助於提高身體的基礎代謝率,成為「易瘦」體質,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞、三高的健康飲食型態。 本書作者小野千穗在七年前做健檢報告,發現自...
  • 10.

    • 癌症不是病【暢銷經典完整版】
    • 作者:安德烈莫瑞茲  出版社:原水文化  出版日:2017/10/19  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • **授權十五個國家,全球暢銷逾700,000萬冊** 癌症不是對你身體的攻擊,而是身體為了拯救你的生命,所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的,解決它的根本原因,開始對自己的健康負起責任,你將擁有有史以來最健康的狀態。...
  • 11.

    • 彼拉提斯與核心復健運動【暢銷增訂版】
    • 作者:邱俊傑  出版社:原水文化  出版日:2017/10/17  裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。擺脫背痛好元氣 ◆改善肩頸腰背酸痛 ◆預防背痛反覆發作 ◆提昇骨盆穩定度 ◆預防脊椎退化病變 舒壓解鬱好心情 ◆消除疲勞 ◆舒緩壓力 ◆幫助入睡 ◆紓解肌肉緊繃...
  • 12.

  • 13.

    • 我願意:黃馬琍的36堂學習成長筆記-開創喜樂人生【暢銷分享版】
    • 作者:黃馬琍  出版社:原水文化  出版日:2017/8/19  裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 「我願意」這三個字,是支撐我將阻力化為成功的助力! 我不聰明,卻有一顆樂於學習的心; 我不是天才,書也念得不多, 像我這樣一個平凡人,想創造平凡中的不平凡, 唯有努力和永不放棄,才有今日豐盛的生命果實。 三歲就送別人家當養女;十二歲成為美容院的小助理; 十七歲立志成為一流設計師;二十歲努力學習英日語; 二十八歲已是頂尖名造型師;三十歲合夥創業當經營者; 五十一歲跨足SPA產業;五十二歲前進TV S...
  • 14.

    • 3C眼有救了:眼科權威陳瑩山的護眼處方
    • 作者:陳瑩山  出版社:原水文化  出版日:2017/8/8  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 你不會用手電筒照眼睛,卻會在黑暗中滑手機! 3C嚴重傷害黃斑部,讓眼部肌肉如同跑馬拉松, 導致乾眼症、白內障、水晶體混濁、睫狀肌退化及 黃斑部病變,嚴重的話甚至失明, 卻因傷害於無形,讓你失去戒心! 第一本3C眼保養專書,從認識眼睛的運作開始, 利用多種有益眼睛的營養素,搭配防藍商品、防光眼鏡及居家照明等, 讓你在擁抱3C的同時,也依然擁有好視力。 【誰適合這本書?】 依賴手機、電腦工作的上班族...
  • 15.

    • 24節氣輕蔬食
    • 作者:花蓮慈濟醫學中心營養科&中醫部團隊   出版社:原水文化  出版日:2017/7/15  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 72道順應四季時節、調養體質的美味素食 春天〉宜養肝,可吃綠色的食物夏天〉宜養心,可吃紅色的食物秋天〉宜養肺,可吃白色的食物冬天〉宜養腎,可吃黑色的食物 ★最用心的中醫師+營養師結合中醫師對應節氣與食材的養生法,搭配營養師精心設計營養又健康美食。 ★365天讓身體無負擔的美味蔬食包含中西式主食、主菜、甜點、飲品等,採低糖、低鹽、高纖維的創意輕食料理。 〔貼心整理〕72種有助抗老養五臟的五色食材速查...
  • 16.

    • 代謝平衡,健康瘦身【暢銷增訂版】
    • 作者:洪泰雄  出版社:原水文化  出版日:2017/7/6
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 2011年,台大註冊組洪泰雄主任靠著獨創的「35921」瘦身密碼,輕鬆跨越減重停滯期,短短四個月內成功甩肉17公斤!歷經六年,現在的他不僅沒復胖,還越過越有滋味,健康的瘦身方式讓他持續維持理想體重及健康活力的狀態。 誰說節食才能瘦? 誰說偏食才能急速減重? 減重不是只在追求一時的快感,速瘦也會速胖,洪主任靠著改變飲食順序及吃飯的技巧,就能讓自己餐餐吃飽,還能健康瘦下來不復胖,簡單、易行的瘦身方式...
  • 17.

    • 掙扎,不要太久
    • 作者:林峰丕  出版社:原水文化  出版日:2017/6/29  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 很多人常覺得,自己的運氣總是比別人差,也比別人容易遇上倒楣的事。不管上帝手中是否真有一本命運簿來決定每個人的運氣,但天王天后也會在舞台上摔個四腳朝天,可以確定一件事:其實大家都會遇到讓自己掙扎尷尬的時刻,沒有人有豁免權。 而且,生命中的掙扎時刻總是說來就來,不會有預告。 你可以選擇要怎麼面對這些時刻,可以一笑置之,可以反思學習,甚至發一頓脾氣,現在的我,學習以柔焦來看待生命中的這些掙扎時光,即便不...
  • 18.

    • 營養‧免疫‧長壽【暢銷珍藏版】
    • 作者:陳昭妃  出版社:原水文化  出版日:2017/6/6  裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 什麼是營養免疫學?為什麼我們要了解、學習營養免疫學呢? 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學,強調預防重於治療,屬於預防醫學的一種,讓大家在無數食物中,能藉著這樣的知識,幫助人們做更明智的選擇。 自己的健康自己負責!跟著做,您就能擁有健康長壽的人生! 真正對身體有益的是天然完整的食物,而非藥物!健康更不是交給醫生,而是要靠自己從生活中實踐──以完整植物性食物為主食,多元均衡的營養攝取、維持...
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  • 20.

    • 寶拉的保養聖經:現在起,擁有此生最棒的肌膚
    • 作者:寶拉.培岡;布萊恩‧拜倫;德希莉‧斯托達  出版社:原水文化  出版日:2017/6/1  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 獲得並維持完美肌膚的唯一途徑,就是開始使用最先進的護膚方法,並且永遠不偏離,而該方法或產品必須經過不帶偏見的科學研究證實的確對皮膚有效。 寶拉要妳牢牢記住的美膚重點: 防曬霜是抗皺、抗鬆弛和抗色斑的基石,少了它,你所做的一切保養都不會有很好的效果。 護膚時先依自己的膚質做護理,基礎產品包含洗臉產品、爽膚水、去角質產品、保濕和防曬產品。 再依問題肌膚做處理,例如皺紋、色斑、粉刺、痘痘、發紅、脫...
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