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  • 商品類型

    • 1繁體書
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    • 1$200~$399
  • 出版日期

    • 12018年
  • 商品狀況

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    • 1有庫存
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    • 1平裝
  • 作者

    • 1Peeta葛格
  • 出版社/品牌

    • 1台灣角川
搜尋條件: 作者關鍵字:Peeta葛格
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    • Peeta葛格體態改造與生酮攻略!
    • 作者:Peeta葛格  出版社:台灣角川  出版日:2018/10/04 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 本書特色Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber,頻道訂閱人數目前已超越15萬人。本書會先教你簡單的理論知識,營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來,所以好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後分析真實世界的應用效果。不用太害怕覺得改造體態很難,因為只要用對方式,效果會很好,你也會覺得執行的很開心。本書的重點會放在體態改造知識、生酮低醣飲食、其他飲食方式以及間歇性斷食、重量訓練安
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