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魅麗。花火原創小說66折起

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商品定價


$200~$399 (1)
$400~$599 (1)

出版日期


2018~2019 (1)
2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


Michelle Chu (2)

出版社/品牌


商周文化 (2)

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2筆商品,1/1頁
心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興
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1.心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興

作者:Michelle Chu  出版社:商周文化  出版日:2019/10/05 裝訂:平裝
首創以「類新詩」形式撰寫而成華人界第一本靜瑜伽專書在陽剛世界中,給自己一個留白喘息的空間八大體式圖解 X 作者原創插畫 X類新詩教學文曾幾何時,練習瑜伽變得只追求「瘦身」、「柔軟度」、「體式優美與否」?讓我們透過靜瑜伽,重回瑜伽的根本精神,在紛擾高壓的世界中,尋得一處僻靜,與真實的自己相遇……◆什麼是靜瑜伽?靜瑜伽的目的,除了放鬆與休息,更重要的是找到適合自己的舒適,並透過深刻的允許來練習自我覺察
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道
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2.正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道

作者:Michelle Chu  出版社:商周文化  出版日:2017/08/05 裝訂:平裝
★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。 ★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。 ★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人界第一本陰瑜伽專書。 * 隨書附贈QR Code:1. 示範影片 2.正念靜心引導音檔 3.梵唱引導 正念陰瑜伽, 用陰柔臣服的練習方式,活絡經脈、培養正念, 在忙碌的生活節奏中, 創
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2

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