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簡體書 (1)

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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


Flora劉禕 (1)

出版社/品牌


中國輕工業出版社 (1)

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輕斷食:早安果汁晚安沙拉(簡體書)
滿額折

1.輕斷食:早安果汁晚安沙拉(簡體書)

作者:Flora劉禕  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
每週5天正常飲食,只需2天稍加控制,就可以讓你吃著吃著瘦下來,這就是輕斷食的神奇之處。《輕斷食:早安果汁晚安沙拉》提出了“果汁+沙拉”輕斷食新主張,上班族的午餐可選擇梅森瓶沙拉。 本書的斷食日沙拉並不僅僅追求低熱量,更追求營養的均衡。在斷食日你依然可以吃各種肉類、魚蝦、雞蛋、牛奶,還有麵包、意面、糙米、藜麥等主食類食物,減脂一點都不痛苦。 書中可給出了輕斷食的前4周飲食計劃,每週兩樣主題食
定價:299 元, 優惠價:87 260
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