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出版日期


2022~2023 (1)
2020~2021 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (8)

裝訂方式


平裝 (11)

作者


龍村修 (7)
(日)山下英子、(日)龍村修 (1)
(日)龍村修 (1)
(日)龍村修、山下英子 (1)
龍村修、山下英子 (1)

出版社/品牌


北京時代華文書局 (2)
晨星 (2)
三悅文化 (1)
新潮社 (1)
新自然主義 (1)
方舟文化 (1)
方言文化 (1)
時報文化 (1)
浙江科學技術出版社 (1)

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11筆商品,1/1頁
斷捨離:瑜伽智慧(簡體書)
滿額折

1.斷捨離:瑜伽智慧(簡體書)

作者:(日)山下英子; (日)龍村修  出版社:北京時代華文書局  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
《斷舍離·瑜伽智能》是“斷舍離”創始人山下英子和日本瑜伽大師龍村修合著的心理勵志類圖書。 這是讓人生更加篤定的16堂生命軸心課,分享了日本瑜伽之父衝正弘的瑜伽思考術。在生活中運用瑜伽思維,就能找到自我的軸心,不受他人影響,成為自己心靈堅強的支柱。因為別人不經意間的一句話改變自己的原則,對自我的印象來自別人的評價……我們的言行常常像這樣被別人所限制,生活變得越來越疲累。這本書分享一種新的瑜伽思維習慣,讓你無論遇到什麼事,都能讓內心安定下來,穩定地依循自己的意志,朝著明確的目標邁進。瑜伽的核心正是了解自己,讓心安定,活出自信。
定價:270 元, 優惠價:87 235
庫存:1
龍村式手指瑜伽

2.龍村式手指瑜伽

作者:龍村修  出版社:晨星  出版日:2011/06/15 裝訂:平裝
國際知名免疫學權威 安保 撤 醫師 推薦!! 刺激手指產生全身瑜珈的效果.隨時隨地都能實行的輕鬆健康法! 最容易學習的瑜珈健康法介紹激發腦內活性化,提高自然治癒效果的「龍村式‧手指瑜伽」。刺激手指的動作和真正的瑜伽有著同等效果,扶正歪斜的身心。並搭配動作示範照片簡單為您解說手及手指與全身的關聯及手指瑜伽健康法。透過手指與身體對話,傳導於全身的[經絡]系統,與[針炙][穴道按摩]有異曲同工之妙。
絕版無法訂購
瑜伽氣功健眼法

3.瑜伽氣功健眼法

作者:龍村修  出版社:新潮社  出版日:2008/11/01 裝訂:平裝
眼睛的作用就是要看清對象。我們的身體依循自然而生,能夠看得見是理所當然的。但視力減退或看不見,也就是說造成各種障礙、症狀時,就希望恢復原來看得見的狀態。任何疾病都具有這種共通的原理和原則,只是表現方式不同,因而疾病也不同。不論是近代醫療或漢方醫療,都是實施各種治療法來治癒疾病,但是瑜伽則是基於這個原則??依循自然的法則進行綜合的健康法,能夠增進及恢復全身的健康,保持心靈安定,改善生活。 本書特色
絕版無法訂購
龍村式呼吸養生法

4.龍村式呼吸養生法

作者:龍村修  出版社:晨星  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
認識什麼是「呼吸」?並教你24小時.活用健康的呼吸法 誰都能學會的24小時龍村式呼吸健康法每人每天平均會呼吸22,500次,即使每次只進步0.001%,只要長期累積正確呼吸的功效,就能換得健康的身體;甚至可以改變細胞蛋白質與血液的品質。正確的呼吸,就是最好的健康法不管是睡著還是醒著,人只要活著,就一定得呼吸。「呼吸」對現代人來說,就像吃飯、睡覺一般稀鬆平常,不需要特地對大腦下達指令;因此,人們忽
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氧氣美人深呼吸
79折

5.氧氣美人深呼吸

作者:龍村修  出版社:三悅文化  出版日:2011/11/28 裝訂:平裝
用深呼吸洗滌身體,搖身一變「氧氣美人」呼吸人人都會,但你呼吸的方式…是正確且有效的嗎?工作上累積的壓力與疲倦堆積到隔天、常常失眠、便祕問題令人感到困擾、皮膚粗糙暗沉,看起來老了好幾歲、生活忙碌缺乏運動,身材都走樣了、頭痛、生理痛每天月糾纏著我、手腳冰冷、代謝循環系統差、長期肩膀僵硬痠痛,按摩也只能舒暢一時、心情低落,缺乏幹勁……近年來常常聽到每天忙於工作與家事的女性,有這些惱人的不適症狀,這時候人
定價:250 元, 優惠價:79 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
50年研修瑜珈大師-揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,不受限的快速健康運動

6.50年研修瑜珈大師-揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法,不受限的快速健康運動

作者:龍村修  出版社:方言文化  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
本書簡介 50年修行瑜伽大師,近20國家權威指導揉揉手指瑜珈34招+四大排毒呼吸法,能打通經絡氣流,身體不適立即改善,忙碌上班族、不愛運動、年長看護、臥病休養,隨時隨地可做,是完全不受限的快速健康運動★「手指瑜珈」的揉、按、轉、拉動作,隨時隨地活化身心日本瑜伽大師龍村修,為了協助因病而四肢僵硬的學員,開創出這套「手指瑜伽」。不需準備場地,不用換瑜伽服,就算躺在沙發、開會、搭車等任何空暇
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神奇的深呼吸自療法:結合瑜伽與丹田呼吸法的極簡健康秘笈

7.神奇的深呼吸自療法:結合瑜伽與丹田呼吸法的極簡健康秘笈

作者:龍村修  出版社:新自然主義  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
食物與運動是影響身體健康的要素,但在這兩者之外,還有一個常被忽略的因素,那就是呼吸。畢竟人可以什麼都不吃,只要喝水,就能維持生命數十天,但是一旦停止呼吸,生命就會立即終止。呼吸是生命之源,但卻常被人們輕忽,現代人的呼吸正逐漸變得柔弱無力,只用嘴巴呼吸的小孩也越來越多,淺呼吸造成許多慢性疾病,但我們卻不自知。如果想要調整體況、增加體力、讓精神安定,養成正確的呼吸方法就是最佳捷徑。本書作者龍村修是日本
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深呼吸:正確呼吸,90%的疾病可以得到緩解!

8.深呼吸:正確呼吸,90%的疾病可以得到緩解!

作者:龍村修  出版社:方舟文化  出版日:2011/01/28 裝訂:平裝
使用正確的呼吸方法,至少90%的疾病可以得到?解!肩頸僵硬、頭痛、抽筋、便秘、心煩、焦慮、失眠、腦缺氧、循環不暢,皮膚狀況不佳、自律神經失調都可得到改善!90%以上的人不知道正確調節呼吸!大多數人一生只用了肺的1/3!便秘、失眠、腰疼、肥胖、高血壓、寒症患者必讀,改變呼吸,消除頭痛、肩酸、腰痛……還能順暢排便,讓腹部迅速瘦下來!你最近有深呼吸嗎?是否意外發現自己幾乎沒有深呼吸呢?現代人的呼吸似乎多
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手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(簡體書)
滿額折

9.手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(簡體書)

作者:(日)龍村修  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
手不僅可以對應全身,也是腦部的縮圖。手指瑜伽通過搓揉按壓手指,取得類似全身瑜伽的養生效果,從而改善身體不適。本書採用圖文並茂的形式來介紹手指瑜伽,讓人一目了然、便於操作。針對身心各方面的常見問題,以及日常生活中身體可能出現的不適症狀,書中給出了應對辦法。手指瑜伽對維持健康、美容保健、調適心情等有很好的效果。手指瑜伽操作簡單,無論何時何地,自己一個人就能做。 刺激雙手:效果能直達腦部,活化腦與身體的
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定心:找到不受他人影響的自己

10.定心:找到不受他人影響的自己

作者:龍村修; 山下英子  出版社:時報文化  出版日:2015/01/16 裝訂:平裝
☆日本亞馬遜網路書店瑜伽類書銷售NO.1☆日本亞馬遜網路書店五顆星推薦讓人生更加篤定的16堂生命軸心課《斷捨離》暢銷作家山下英子╳日本瑜伽大師龍村修首次分享影響他們人生最深遠的【日本瑜伽之父沖正弘的瑜伽思考術】在生活中運用「瑜伽思考術」,你就能找到自我的軸心,不受他人影響,成為自己心靈最堅強的支柱。 「心不定」,究竟是怎麼一回事? 你是否常常因為別人不經意的一句話就改變了自己的原則?你對自己的看法
絕版無法訂購
斷舍離:瑜伽篇(簡體書)
滿額折

11.斷舍離:瑜伽篇(簡體書)

作者:(日)龍村修; 山下英子  出版社:北京時代華文書局  出版日:2015/08/17 裝訂:平裝
《斷捨離·瑜伽篇》是一本心靈勵誌類圖書。“斷捨離”概念源自衝瑜伽的“斷行、離行、舍行”,由衝瑜伽創始人沖正弘提出,後來在其弟子山下英子的努力下普及到世界各地,其所著相關圖書已累計發行超過300萬冊。沖正弘是日本瑜伽開創者,他在道場裡留下了許多名言給弟子們,皆強調擁有一顆柔軟心靈的重要性,並且傳授如何活出生命的智慧。本書的作者是曾擔任衝瑜伽修道場場長的龍村修與“斷捨離”實踐者山下英子。兩人承襲衝大師
定價:192 元, 優惠價:87 167
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