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$200~$399 (2)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


高稻達彌 (2)

出版社/品牌


台灣角川 (1)
瑞麗美人 (1)

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你是水腫不是胖!終結虛胖的除濕健身法:只要28天,大腿圍-4cm
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1.你是水腫不是胖!終結虛胖的除濕健身法:只要28天,大腿圍-4cm

作者:高稻達彌  出版社:台灣角川  出版日:2020/08/27 裝訂:平裝
1Week 消水腫 DAY 1 躺著就能輕鬆做!做完的瞬間,雙腿變纖細 DAY 2 大腿根部變纖細,有了大腿縫 DAY 3 消除穿高跟鞋的疲勞,腳底輕鬆無比! DAY 4 粗壯的小腿變得纖瘦細長 DAY 5 雙腳與腰圍變纖細 DAY 6 能從骨盆瘦身,漂亮的下半身 DAY 7 緊縮骨盆,改善O型腿老人步態 2Week 有氧運動→消水腫 DAY 8 驚人的提臀運動!消除贅肉,打造凹凸有致的身材 DA
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無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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2.1天1分鐘!增肌減脂在家健身:9000萬人都在學!日本第一健身youtuber教你4週減7kg!(全書動作附影片示範QRCode)

作者:高稻達彌  出版社:瑞麗美人  出版日:2018/03/08 裝訂:平裝
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